يواجه الكثيرون سواء من النساء أو الرجال مشكلات عدة مع الشعر والبشرة، والتي تنتج أحيانا عن عوامل وراثية أو عوامل بيئية أو سوء تعامل الشخص نفسه مع بشرته وشعره، وفي هذا المقال يقدم لكم موقع “ويكي مصر” معلومات عن منتج “بيوتين فورت” الذي يساعد على صحة الشعر والبشرة.
بيوتين فورت للشعر والبشرة اعرف الفوائد والأضرار
إن برشام بيوتين فورت يستخدمه عدد كبير من الأشخاص، وهو مكمل غذائي له دور في علاج مشكلات الشعر والبشر، لكن عليك دائما أن تتذكر أن الدواء وحده لن يحل مشكلاتك، إذ يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي وعادات يومية جيدة. ويتوفر منتج بيوتين فورت في شكل عبوة بها 60 كبسولة، وتركيزها 5 ملجم، وهذا بالنسبة للمنتج المصري، أما بالنسبة للمنتج المستورد فإنه يتوفر بتركيزين، هما: 5 و10 ملجم.
مكونات بيوتين فورت
يعتبر فيتامين ب 7 (أو فيتامين H) هو المكون الأساسي في دواء بيوتين فورت، والمعروف عن هذا الفيتامين أنه مكمل غذائي يساعد في عملية التمثيل الغذائي وليس هذا فحسب بل أنه يعمل على نضارة البشرة وقوة الشعر والأظافر. بالإضافة إلى أن فيتامين ب 7، ضروري من أجل مساعدة جهازك الهضمي على هضم الدهون والبروتينيات والنشويات.
فوائد بيوتين فورت
هناك عدة فوائد لبيوتين فورت والتي تتمثل في:
- تكوين الجلوكوز.
- تكسير الأحماض الأمينية.
- تخفيض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.
- تكوين الأحماض الدهنية.
- تقوية الأظافر بنسبة 25% حال تناوله لفترة تمتد من 6 إلى 15 شهرا.
- تقليل تساقط الشعر.
- فقدان الوزن.
- بيوتين فورت للشعر
من المعروف أن نقص البيوتين في جسم الإنسان يؤدي إلى تساقط الشعر، لذا ينصح بأن يتناول من يعانون من نقص البيوتين من 0.3 إلى 0.10 ملجم من البيوتين في اليوم، ولكن رغم ذلك فإن الدراسات العلمية التي تؤكد فعالية بيوتين فروت على نمو الشعر من جديد لا تزال ضعيفة.
بيوتين فورت للتخسيس
كما سبق وذكرنا أن المكون الأساسي في أقراص بيوتين فورت هو فيتامين ب 7 الذي يعد من الفيتامينات الهامة لعملية التمثيل الغذائي، ما قد يساعد الأشخاص على فقدان الوزن.
أضرار بيوتين فورت المصري
بشكل عام تتمثل أضرار بيوتين فورت في أنك إذا تناولت جرعات كبيرة منه قد تؤدي إلى التأثير على نتيجة تحليل الغدة الدرقية، لذا إذا كنت تتابع مع طبيب يمنحك علاجا للغدة الدرقية عليك إخباره أنك سوف تتناول حبوب بيوتين فورت. ويعد هذا هو الضرر الوحيد لبيوتين فورت، إذ يعتبر الأطباء أنه علاجا آمنا لأن فيتامين ب 7 قابل للذوبان في الماء، لذا إذا دخلت منه كميات كبيرة إليك سيتخلص جسمك منها في أثناء البول.
سعر بيوتين فورت 2020
يتوفر دواء بيوتين فورت في السوق المصري بسعر 36 جنيها للعبوة التي تحتوي على 60 قرصا بتركيز 5 ملجم.
جرعة بيوتين فورت
عليك دائما أن تتذكر أن تناول أي دواء يكون بعد استشارة الطبيب المختص، إذ قد يرى طبيبك أنك لا تعاني أي نقص في البيوتين، لذا قد يكون تناولك لأقراص بيوتين فورت له أضرار أكثر من الفوائد، وفي الغالب تكون الجرعة التي يصفها الطبيب قرص واحد في اليوم.
وإذا لم تكن تعاني من أي نقص في البيوتين، فإنه بإمكانك اتباع نظام صحي يحتوي على البيوتين في مكوناته، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين.
- اللحوم.
- صفار البيض.
- الخضروات الورقية، مثل الجرجير.
- الخميرة.
- الجبنة.
- البقوليات.
- المكسرات.
- القرنبيط.
