يعاني عدد من الناس من النحافة ويواجه آخرين بالأخص الأطفال مشكلة في انعدام الشهية لتناول الطعام، ما يجعلهم بحاجة إلى البحث عن أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أي أضرار جانبية.
ما هي ظاهرة فقدان الشهية؟
يطلق الخبراء مصطلح فقدان الشهية على تلك الظاهرة، التي تصيب بعد الناس بالنفور من تناول الطعام وشعوره بالشبع حتى مع تناول كميات قليلة من الطعام. ويعزو الخبراء ذلك الأمر إلى عدة أسباب قد يكون بعضها طبيعيا أو طبيا أو نفسيا. ولكن في حال استمرار تلك الحالة لفترة طويلة لأكثر من يوم يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء فقدان الشهية.
ما هو فاتح الشهية
يلجأ الأطباء عادة إلى أدوية فاتح الشهية التي لا يوجد لمعظمها أي أضرار جانبية. وتتكون أدوية فاتح الشهية من الفيتامينات التي تزيد رغبة الجسم في تناول الطعام، بينما يلجأ بعض الناس إلى بعض العناصر الطبيعية مثل الحلبة والتمر والحليب واليانسون والبصل والثوم والكرفس بديلا للأدوية فاتحة الشهية.
فاتح الشهية من الصيدلية
تتركز معظم أدوية فاتح الشهية من الصيدلية على أنواع مختلفة من المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساعد على تحفيز الشهية بصورة طبيعية، وعلاج أي قصور يمكن أن ينجم في الجسم من فقدان الشهية. كما يوجد أدوية أخرى تؤدي إلى إحداث تغييرات هرمونية في الجسم، ولكن لا ينصح أن يتناولها الشخص من تلقاء نفسه، لما يمكن أن تسببه تلك الأدوية من اضطرابات عديدة في الجسم. كذلك ويمكن أن تجد أكثر من نوع فاتح الشهية من الصيدلية التي لا تتضمن أي أضرار جانبية خطيرة على جسم الإنسان، والتي جاء معظمها على النحو التالي:
- زيت السمك
يحتوي زيت السمك على مركبات عديدة تساعد تحفيز الشهية لدى الأشخاص، علاوة على أنها تعمل على تحسين عمليات الهضم بالجسم، وتقليل أي شعور بالانتفاخ أو الغازات، التي ربما تسبب في فقدان الشهية. ولكن يمكن ألا يكون زيت السمك مثاليا لأولئك الذين يعانون من حساسية الأسماك أو للأطفال الصغار، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول زيت السمك.
- الزنك
يرجع عدد كبير من الأطباء تفاقم ظاهرة فقدان الشهية بسبب نقص مستويات الزنك في الجسم، والحصول على مصدر خارجي للزنك يمكن أن يكون فاتح الشهية المثالي. وتحتوي معظم أدوية فاتح الشهية المكونة من الزنك على عدد من الفيتامينات الأخرى اللازمة لجسم الإنسان لتعويض المواد الغذائية الرئيسية الناقصة بسبب ظاهرة فقدان الشهية.
- الثيامين
تلعب أدوية الثيامين الفاتحة للشهية، لأن نقص مستويات الثيامين يمكن أن تؤدي أيضا إلى فقدان الشهية، ويوصي عدد من الأطباء دوما بتناول مكملات الثيامين الغذائية لتكون فاتحة للشهية.
- الإكناسيا
يطلق عليها أيضا اسم القنفذية، وهو نبات يباع المستخلص الخاص به في الصيدليات، وهو مكون طبيعي تماما ولا توجد له أي أضرار جانبية، ويساعد على تقوية المناعة ويحارب مختلف الأمراض التي يمكن أن تهاجم أي شخص. وتتكون معظم مكملات الإكناسيا أو القنفذية من مواد إشنسا بوربوريا، والتي تساعد أيضا على أن يكون فاتح للشهية.
- مكملات البروتين
يؤدي دوما فقدان الشهية إلى نقص كميات البروتين التي يحصل عليها الشخص، وهو ما يؤدي إلى أضرار بالغة بالحالة الصحية للشخص وتفاقم تلك الحالة بصورة كبيرة. وتستخدم مكملات البروتين عادة في معالجة النحافة وتكوين العضلات، وعادة ما يستخدمها الرياضيون وممارسو رياضة كمال الأجسام. ويلعب حصول الإنسان على البروتين الذي يحتاجه الجسم، على تعويض أي حالة صحية سيئة يمكن أن يواجهها الشخص بسبب فقدان الشهية والنحافة الزائدة عن الحد.
