معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن لا داعي للقلق فهناك أسباب زيادة ضربات القلب الطبيعية والتي يزيد فيها عن 100 نبضة في الدقيقة، فمثلا إذا كنت تمارس الرياضة فإن قلبك سينبض بشكل طبيعي أسرع من المعتاد، هذا يسمح لقلبك بضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، لتوفير الأكسجين للأنسجة.
أسباب زيادة ضربات القلب
تتسارع نبضات القلب عادة نتيجة اضطراب في النبضات الكهربائية التي تعد مصدر التحكم الاساسي في معدل ضخ القلب، والتي يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى حدوثه:
- عدوى في الدم قد تسبب الحمى
- فقر دم
- ضغط دم منخفض
- تجفيف
- رد فعل لبعض الأدوية
- استهلاك كميات كبيرة من الكحول أو الكافيين
- تعاطي الكوكايين أو المخدرات.
- خلل في المحلول الكهربائي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين.
- مزيلات الاحتقان المضادة ، ومثبطات الشهية.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
الوقاية من زيادة ضربات القلب
هناك بعض الإجراءات التي قد تساعد ضبط معدلات ضربات القلب وإدارته بالشكل الصحيح ومنها:
- التحكم في نمط الحياة
- الحد من استهلاك الكحول والكافيين.
- تقليل التوتر والقلق.
- النوم الجيد.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول الأدوية
الأدوية التي تساعد في إدارة نبضات القلب المتسارعة
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: حيث تعمل هذه الأدوية عن طريق فتح أو توسيع الشرايين، ستعمل على خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: مثل ديلتيازيم (كارديزيم) أو فيراباميل (كالان)
- مخففات الدم: مثل الوارفارين (الكومادين) أو أبيكسابان (إليكويس).
- الديجوكسين: يعمل هذا الدواء عن طريق إبطاء معدل ضربات القلب، وجعله ينبض بشكل أكثر فعالية. سيؤدي ذلك إلى ضخ الدم عبر الجسم بشكل أفضل.
- مدرات البول: قد تُعرف باسم “حبوب الماء”، لأنها تعمل على منع فشل القلب عن طريق جعلك تتبول. ويمكن أن تشمل بعض الأمثلة على هذا الدواء فوروسيميد، وهيدروكلوروثيازيد.
- الأدوية المضادة للقلق: إذا كانت زيادة معدل ضربات القلب لديك بسبب القلق، ستساعدك هذه الأدوية على
- الاسترخاء: ومن المهم تناول هذه الأدوية فقط عندما تشعر بالقلق. لا تقم بقيادة السيارة أثناء أخذها. إذا لم تتحكم هذه الأدوية في الأعراض، ناقش ذلك مع طبيبك.
أعراض زيادة ضربات القلب
يمكنك اكتشاف الأمر والبحث عن أسباب زيادة ضربات القلب في حالة حدوث أي من هذه الأعراض:
- نبضات سريعة
- ألم صدر.
- ارتباك.
- ضغط دم منخفض.
- دوار.
- خفقان القلب.
- ضيق في التنفس.
- ضعف مفاجئ.
- إغماء وفقدان الوعي.
- السكتة القلبية في بعض الحالات.
من الممكن الإصابة بتسرع القلب بدون ظهور أي أعراض، وقد يؤدي ذلك إلى يمكن حدوث مضاعفات مع الأسف، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
لذلك على أي شخص لديه مخاوف بشأن صحة قلبه أن يطلب المشورة الطبية، لأن العلاج المبكر يمكن أن يساعد في منع المضاعفات طويلة المدى والتي قد تهدد الحياة.
