تتساءل الكثير من الفتيات عن كيفية تنظيف البشرة، والطريقة الأسهل التي يمكنها بها إنجاز هذه المهمة للحصول على وجه خالي من المشكلات الشائعة، مثل: الرؤوس السوداء، آثار حب الشباب، الهالات السوداء تحت العينين، وغيرها، ولذلك سنوضح لكِ عزيزتي خطوات تنظيف البشرة المنزلي، وطريقة تنظيف البشرة بالبخار، فإلى التفاصيل.
خطوات تنظيف البشرة المنزلي
- تنظيف البشرة المنزلي من أولى الأسس التي ينبغي الاعتماد عليها دون تهاون، فلا تدعي تكاسل المساء يشغلك عن تنظيف البشرة الذي يؤدي مع مرور الأيام والشهور إلى نتائج لا يحمد عقباها في شكل الوجه وملمس البشرة.
- إزالة الماكياج وكل مستحضرات التجميل من على البشرة قبل النوم من الخطوات الرئيسية في تنظيف البشرة المنزلي، لأنك بهذه الخطوة ستسمحين لوجهك بالتنفس، وباتباع باقي خطوات التنظيف ستتمكنين من معالجة آثار حب الشباب، ونظافة مسام الوجه، والحصول على الترطيب المناسب، وكلها من الأمور التي ستجعل بشرتك مرنة ونظيفة.
- استخدمي أفضل غسول للوجه وفقا لنوع بشرتك حتى تحصلي على بشرة نظيفة باستمرار مع مراعاة شطف الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن، ومن ثم تجفيف الوجه بمنشفة قطنية ناعمة.
- احرصي على تقشير البشرة على الأقل مرة أسبوعيا حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت إما باستخدام مقشر الوجه من الصيدلية أو مقشر الوجه الطبيعي باستخدام خلطات طبيعية، حيث يمكنك خلط 3 ملاعق كبار من عسل النحل مع ملعقتين كبار من اللبن البودرة وفرد هذا المقشر على الوجه وتركه 10 دقائق ثم تدليك الوجه بحركات دائرية وشفه بالماء بالفاتر.
- يمكن كذلك تقشير البشرة من خلال خلط 3 ملاعق كبار زيت زيتون مع ملعقتين من السكر البني وفرده على الوجه وتركه 10 دقائق، ثم فركه بالتدليك بشكل دائري وشطف الوجه وتجفيفه، أو تقشر البشرة بخلط اللبن الرائب مع الملح حتى تتكون عجينة أو قوام كريمي يتم فرده على الوجه بنفس الطرق السابقة.
طريقة تنظيف البشرة بالبخار
يفضل أن تعرضي بشرتك لحمام بخار منزلي حتى تتفتح المسام المسدودة، ويتم تنظيف البشرة من الداخل للخارج، وهي الطريقة التي تلائم صاحبات البشرة الدهنية بشكل كبير حيث يعانون من انسداد المسام بالدهون والأوساخ، إلا أن هذه الطريقة ستفتح المسام ليخرج منها كل ما هو عالق بها.
يمكنك تنظيف بشرتك بالبخار في المنزل دون دفع تكاليف باهظة في مراكز التجميل المتخصصة، وكل ما عليك إتباع الآتي:
- اغسلي وجهك بالغسول واشطفيه ثم جففيه بمنشفة نظيفة.
- اربطي شعرك لأعلى ثم ضعي فوطة فوق رأسك .
- ضعي مقدار 2 لتر من الماء المغلي في بولة زجاج كبيرة وقطري عليها زيت نعناع.
- ضعي بولة الماء المغلي في مكان آمن بعيد عن الأطفال وعلى منضدة مستوية.
- أجلسي أمام البولة وقربي وجهك من البخار لأقرب مسافة ممكنة حتى تستقبل بشرتك البخار.
- إذا لم تقدرين على تحمل البخار يمكنك تحريك وجهك يمينا ويسارا.
- استمري في استقبال البخار على بشرتك لمدة 6 دقائق متواصلين ثم ارفعي رأسك.
- كرري نفس الخطوة بقدر ما تشعرين بقدرتك على التحمل إلى أن يبرد الماء المغلي.
- بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة قطنية بلمسه فقط دون المسح بشدة.
- اغمسي قطنة نظيفة في ملعقة خل ثم مرريها على وجهك حتى تزيلي كل الشوائب العالقة في المسام.
- اشطفي وجهك مرة أخرى بالماء الفاتر ثم جففيه بنفس الطريقة السابقة.
تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء
- الرؤوس السوداء من المشكلات التي تتعرض لها فئة كبيرة من الفتيات وتؤرقهن بشكل كبير بسبب المظهر الذي تتركه هذه الرؤوس في شكل البشرة، إلا أنه يمكن لخطوات تنظيف البشرة المنزلي أن تساهم بنسبة كبيرة جدا في إزالة الرؤوس السوداء وخاصة خطوة تنظيف البشرة بالبخار، وكذلك الحرص على تقشير البشرة بشكل أسبوعي للتخلص من طبقات الجلد الميت، وعدم العبث في البثور السوداء بالأظافر حتى لا تسبب جروح وحبوب يصعب التخلص منها.
- حرصك على تنظيف البشرة المنزلي بالخطوات السابقة سيؤمن لك بشرة خالية من الرؤوس السوداء، ويراعى في استخدام مقشر الوجه أن يحتوي على حمض الساليسليك والريتينول لما لهما من أهمية كبيرة في تنظيف البشرة ومنع انسداد المسام.
- هناك العديد من الماسكات المنزلية التي يمكن تطبيقها ضمن خطوات العناية بالبشرة طبيعيا في المنزل بهدف إزالة الرؤوس السوداء، وهو ماسك الجيلاتين حيث يمكنك خلط ملعقتين كبار من الجيلاتين مع ملعقتين من الحليب ووضعهما على النار حتى الغليان ثم ضعي الماسك على منطقة الأنف بالتحديد، وأي منطقة أخرى بالوجه تعاني الرؤوس السوداء واتركي الماسك 15 دقيقة ثم انزعيه بشدة.
