اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور، عادة ما تحدث نزلات البرد نتيجة انتقال العدوى من حامل للفيروس إلى شخص سليم، وخطورة نزلات البرد تكمن في إهمال العلاج مما يؤدي لتفاقم الأعراض، لذا يبحث كثير من الأشخاص على طرق فعالة وطبيعية للتخلص من البرد واحتقان الزور بدلاً من تناول العقاقير التي تضعف المناعة مع كثرة استعمالها.

اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور

طريقة فعالة للتخلص من نزلات البرد

  • بداية يجب شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل، لتجنب جفاف الفم حيث تعمل رطوبة الجسم على تخفيف الآلام الاحتقان، و لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب دموع العينين والمخاطر الأنفس في نزلات البرد
  • ضرورة أخذ إجازة في حالة العمل والحصول على الراحة مع النوم العميق الذي يساعد في التخلص من فيروس الإنفلونزا.
  • الحرص على تناول الأدوية المخصصة لعلاج نزلات البرد و الموجودة والمتوفرة بجميع الصيدليات.
  • ابتعد نهائيا عن بذل أي مجهود أو ممارسة الرياضة حتى لا تزداد أعراض وألام نزلة البرد.

اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور من المنزل

اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور
اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور

 

يعد احتقان الزور من أكثر الأعراض الشائعة عند الإصابة بنزلات البرد، حيث يصاب الحلق بحرقان، وحكة، وتهيج وجفاف مؤلم، وقد تطور الأعراض إلى الشعور بالضيق عند البلع والتحدث، بالإضافة إلى احمرار اللوزتين.

هناك مجموعة من العلاجات المنزلية للتخلص من البرد واحتقان الزور منها:

الغرغرة بالماء المالح

هي من أكثر الطرق شيوعا للتعامل مع احتقان الزور، حيث توفر شعور فوري بالراحة مع قدرتها على القضاء على البكتيريا الموجودة بالحلقة.

في هذه الطريقة يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافىء والغرغرة به.

العسل اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور

يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، حيث له القدرة على التخلص من التهاب الحلق وتسكينه.

يمكن إعداده عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من العسل في كوب من الماء الدافئ، يتم شرب هذا الخليط 5 مرات يومياً.

شاي البابونج

يحتوي شاي البابونج على مركبات مضادة للأكسدة وقابضة، بالإضافة لخصائص مضادة للالتهابات لذا فهو فعال في علاج أعراض البرد والسعال والتهاب الحلق.

في كوب من الماء المغلي يتم إضافة ملعقة من شاي البابونج، ثم ينقع لمدة 5 دقائق ويشرب بعد تصفيته.

الليمون

يساعد الليمون في تسكين الآلام التهاب الحلق وتفكيك المخاط، كما يفيد فيتامين سي الموجود بالليمون على محاربة الالتهابات و تعزيز جهاز المناعة.

ويحضر من خلال إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله.

غرغرة صودا الخبز

وتعتبر طريقة فعالة في منع زيادة الفطريات وبالتالي التقليل من فرص العدوى.

ستحتاج إلى خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وثمن ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء، تخلط هذه المكونات ويتم الغرغرة بها، وتكرر هذه العملية كل 3 ساعات .

الزنجبيل

  • يمتاز الزنجبيل باحتوائه على خصائص مضادة للفيروسات والالتهابات، فيعمل على تقليل الالتهابات بالجيوب الأنفية مما يحد من المخاط الزائد وبالتالي القضاء على البرد.
  • ويحضر عن طريق تقطيعه شرائح رفيعة ثم يتم عليه في كوب من الماء، ويتناول مع قليل من العسل 4 مرات يوميا.
  • كما يمكنك التخلص من التهابات الحلق وسيلان الأنف من خلال رش الزنجبيل الخام بالملح ثم مضغة.

الأطعمة الغنية بفيتامين سي اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور

من الفيتامينات المفيدة والقادرة على الحماية ضد نزلات البرد، ويوجد في الكيوي، والخضروات الورقية، والفلفل الأخضر، والموالح.

الثوم اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور

من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، ويمكن تناوله نيئا أو بلع عدد من النصوص مع كوب ماء أو طحن الثوم وخلطه مع الكركم .

اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور، سيلان الأنف والصداع واحتقان الزور جميعها أعراض نزلات البرد المعتادة، ولا تحتاج سوى للراحة والقيام ببعض الوصفات المنزلية السهلة والتي تحدثنا عنها بشيء بالتفصيل، ولكن ذلك لا يمنع الذهاب للطبيب إذا استدعى الأمر ذلك.