تتساءل الأمهات عن أضرار السيريلاك وفوائده، وذلك حتى يقرروا ما إذا كان مناسبا للطفل أم لا، ومن الجدير بالذكر أن السيريلاك ظهر بالأسواق كطعام مغذي للأطفال بدلا من الاستمرار في تناول الحليب فقط حيث يعتاد الطفل على أطعمة أخرى.
متى يأكل الطفل سيريلاك
عندما يولد الطفل فإنه يعتمد على أمه في الحصول على التغذية المناسبة لجسده، فعادة تقوم الأم بإرضاع الطفل رضاعة طبيعة من ثديها، وذلك حتى يحصل على الطعام المغذي له، ولكن مع مرور الأيام يبدأ الصبي في النمو، وهنا يكون على الأم البحث عن غذاء مناسب للطفل بجوار حليبها، فقد تقرر بعض الأمهات استخدام الحليب الصناعي للطفل، ولكن ذلك لا يمكن أن يكون كافيا، لذا فمع دخول الطفل لشهره السادس يمكنك البدء في إطعامه السيريلاك.
ومن الجدير بالذكر أن السيريلاك ليس وحده هو الطعام المناسب للطفل، فإن كنت تخشين على طفلك من أضرار السيريلاك يمكنك إطعامه الخضراوات المهروسة أو الفواكه المهروسة، ومع دخول سن الثامن أشهر يمكنك بدلا من إطعامه السيريلاك العادي أن تطعميه سيرلاك بالفواكه بدلا من المهروسة، وذلك حتى يعطي لجسد الطفل العناصر والفيتامينات التي تساعده على النمو بعيدا عن أي مشكلات صحية محتملة.
أنواع السيريلاك في الصيدليات المختلفة
يتواجد في الأسواق الكثير من أنواع السيريلاك والتي يمكنك شراء ما يناسب طفلك منها، فإن كنت مثلا تخشين من أضرار السيريلاك المصنوع من القمح يمكنك الاعتماد على نوع آخر أكثر أمانا، وعموما يتواجد من السيريلاك الأنواع التالية:
- سيريلاك الأرز: ويعد هذا السيريلاك مناسبا لصغيرك في مرحلته الأولى مع تناول شيء آخر غير حليبك، حيث يسهل بلعه وهضمه.
- سيريلاك الأرز بالخضراوات: بحيث تتمكن من إمداد الصغير بما يحتاجه من عناصر غذائية من تلك المتواجدة في الخضروات ومن بينها الحديد.
- سيريلاك الأرز والفواكه: ويتميز هذا النوع باحتوائه على فيتامين أ وفيتامين سي، ويمكنك اختيار نكهة الفاكهة التي سيفضلها طفلك من بين الليمون والتفاح والموز.
مكونات السيريلاك الذي يحبه الكثير من الأطفال
إن الشركة المنتجة للسيريلاك تحرص كل الحرص على توفير مكونات صحية وآمنة للأطفال، وذلك لتجنب أضرار السيريلاك التي يمكن أن تحدث، ومن الجدير بالذكر أن مكونات هذا الطعام بالأساس هي عناصر غذائية هامة لمرحلة النمو فيما بعد الولادة، ومن بين مكونات السيريلاك ما يلي:
- كربونات الكالسيوم.
- البوتاسيوم.
- حمض الفوليك.
- فيتامين C.
- منكهات.
- حبوب بنية أكثر من 50 %.
- بودر حليب.
- زيت جوز الهند والنخيل واللفت
نصائح استخدام السيريلاك
لابد أن تكوني على قدر كافي من المعلومات عن استخدام السيريلاك، وذلك حتى تتمكني من إعطاءه لطفلك دون خوف عليه من أضرار السيريلاك المحتملة، ومن بين هذه المعلومات المعلومات الخاصة باحتياطات الاستخدام وهي كما يلي:
عندما تذهبين لشراء عبوة السيريلاك عليك التأكد من تاريخ صلاحيتها وطريقة حفظ المحل لها، وذلك حتى تضمني أنها لن تسبب للطفل أي أضرار في المعدة. وقبل البدء بالاستخدام يمكنك قراءة المعلومات المتواجدة على العبوة من الخارج، بحيث تتعرفين على المكونات الداخلة في تكوينه، مع العلم أنه يفضل الاعتماد على السيريلاك المصنع من الأرز والشوفان والقمح. و بعد مرور 8 شهور من ولادة الطفل يمكنك استخدام أنواع أخرى من السيريلاك، وهي تلك التي تحتوي على نسبة من الفواكه، حتى يبدأ طفلك بتناول الطعام المغذي حسب سنه.
ومما لا يجب نسيانه أنه في بدايات حياة الطفل لا يحبذ أن تقومي بإعطائه حليب بقري أو جاموسي وما شابه بل لابد من الاعتماد على اللبن البودر، حيث إن الأنواع الأخرى مليئة بالدهون صعبة الهضم بالنسبة للطفل.
فوائد السيريلاك لجميع الأطفال المستهلكين له
عندما تم اختراع مسحوق السيريلاك كان الغرض منه هو توفير طعام للطفل به الكثير من العناصر الغذائية التي تساعده على بناء جسده بصورة صحية، لذا فإنه من الطبيعي أن تتواجد فوائد أكثر من أضرار السيريلاك التي اكتشفت مع مرور الوقت، ومن بين هذه الفوائد ما يلي:
- يساعد مسحوق السيريلاك على بناء جسد الصبي من خلال الفيتامينات المتواجدة فيه، بحيث يعزز من صحة الجهاز الهضمي إلى جانب الجهاز المناعي كذلك.
من بين فوائد السيريلاك أنه يعمل على إمداد الجسد بالكالسيوم اللازم، بحيث يصبح عظم الطفل في وضع أفضل، كما ويساعد ذلك على خروج الأسنان قوية.
من الجدير بالذكر أن السيريلاك آمن على المعدة بشكل كبير، فهو ليس كالمأكولات الأخرى التي يمكن أن تسبب عسر في الهضم لدى الصغير واضطرابات معدية.
يساعدك السيريلاك على تغذية الطفل بشكل كبير جدا بحيث يحميه من التعرض لحالة من فقر الدم، كما ويساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسد.
سيريلاك – متى تبدأين إعطائه لطفلك؟
أضرار السيريلاك
على الرغم من الفوائد العديدة المتواجدة في مسحوق السيريلاك، إلا أن به عدد من الأضرار التي يمكن أن تصيب طفلك، لذا ينصح عموما بالاعتدال في استخدامه لضمان صحة أفضل، كما وينصح بالاعتماد بشكل رئيسي في تغذية الطفل بشهوره الأولى على حليب الأم، ومن بين الأضرار التي يمكن أن يسببها السيريلاك ما يلي:
- أثبتت التجارب أن خلط الحليب مع السيريلاك يؤدي إلى التقليل من امتصاص الجسد للكالسيوم، وذلك يعني أنه سيؤثر على صحة الطفل وقوته بشكل ما.
- من بين أضرار السيريلاك أنه يسبب حالة من الإسهال لدى الطفل، لذا لا يجب الإكثار من كميته في الوجبات المختلفة.
- يحتوي السيريلاك على مادة غلوتامين القمح، والتي عادة ما يمكن أن تسبب للطفل حالة من الانتفاخ والآلام بالمعدة، كما ويمكنها أن تسبب له حالة من الاضطرابات العصبية، ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية من هذه المادة.
بدائل السيريلاك الصحية
لا يشترط دوما أن يتناسب السيريلاك مع طفلك، فقد تظهر أضرار السيريلاك من الاستخدام الأول نتيجة لتحسس بالطفل، ولذا يمكنك الابتعاد عن تناول السييلاك واستبداله ببعض من المأكولات الأخرى المناسبة للصغير حتى يتمكن من الحصول على التغذية المناسبة لعمره.
- الخضراوات المهروسة: بحيث يمكنك القيام بسلق عدد من الخضراوات المناسبة لطفلك دون وضع بهارات أو فلفل، ومن بعد ذلك القيام بهرسها في الخلاط جيدا والانتظار حتى تبرد تمام وإعطاء الطفل منها.
- البطاطا: تعد البطاطا من النباتات التي تحتوي على معدلات مرتفعة من العناصر الغذائية الفيتامينات، لذا يمكنك سلقها أو شويها وإطعام رضيعك منها، ولكن أحرص على عدم إطعامه لقطع كبيرة حتى لا يمرض.
- الفواكه: ومن أهمها الكمثرى والتفاح، حيث إن بهم حديد وفيتامين مناسب للرضيع، فعليك هرس الفاكهة جيدا وإطعامها للطفل في حال رفض أخذ السيريلاك.
سعر السيريلاك بالسوق
بعد التعرف على فوائد وأضرار السيريلاك لابد من التعرف على أسعاره بالسوق حتى تعلم ما إذا كان متناسبا معك بالفعل أم أنه من الأفضل البحث عن بديل، وتتباين أسعار السيريلاك بالسوق حسب حجم العبوة التي ستقوم بشرائها ويجب معرفة أن الاسعار تتغير كل فترة فهذه الاسعار مجرد استرشادية كما يلي:
- يمكنك شراء عبوة سيريلاك عسل 200 جرام بسعر 23.5 جنيه.
- يتواجد سيريلاك فواكه 350 جرام بسعر 34.5 جنيه مصري.
- هناك سيريلاك أرز 125 جرام، بسعر 14 جنيه.
- سعر عبوة السيريلاك بقطع الفاكهة 200 جرام هو 35.5 جنيه.
أضرار السيريلاك مع الحليب
ا يوجد ضرر محدد لتناول سيريلاك مع الحليب، ولكن قد يتسبب في بعض المشاكل للأشخاص الذين يعانون من بعض الحساسيات أو الحالات الطبية.
على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية للجلوتين، فيجب تجنب أنواع سيريلاك التي تحتوي على القمح. كما أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية للحليب، وبالتالي يجب تجنب تناوله مع سيريلاك الحليب.
بشكل عام، إذا لم تعاني من أي حساسية أو حالات طبية، فيمكن تناول سيريلاك مع الحليب كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. ومن الجيد اختيار السيريلاك الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية ويخلو من السكريات المضافة والمواد الحافظة. كما يمكنك إضافة الفواكه والمكسرات لتعزيز قيمة الطعام الغذائية.
