يستعرض موقع “ويكي مصر” أفضل الأدوية علاج نقص الكالسيوم للكبار والصغار، خاصة وأن الأطفال في المرحلة السنوات الأولى بعد نمو الأسنان والفطام، لا يتناولون الوجبات الغذائية المفيدة، مما يجعل الجسم ينمو بضعف، لذا يحرص الأطباء كتابة روشتة تحتوي على الكالسيوم، لنمو العظام بشكل قوي والأسنان بشكل سليم، وكذلك تقوية المناعة، أما فيما يخص الكبار، فإن مع مرحلة الشباب والمراهقة لا يفضل الكثير تناول الوجبات الغذائية المفيدة، لذا ينصح بتناول الكالسيوم.
أفضل أدوية علاج نقص الكالسيوم للكبار والصغار
يعد الكالسيوم Calcium معدن أساسي يدخل فى بناء العظام والأسنان، ويقوى المناعة لدى الكبار والأطفال، كما له فاعلية كبيرة في تقوية وظائف القلب والعضلات، ولكن يحظر تناول الكالسيوم دون استشارة الطبيب المختص، حتى لا يحدث أي مضاعفات تؤثر على صحة المريض، كما يجب في حالة ظهور أي حساسية من المادة الفعالة توقف تناول الدواء، واستشارة الطبيب في الحال، ومن أبرز الأدوية هي:
أنواع مكملات الكالسيوم
هناك العديد من مكملات الكالسيوم الغذائية، والتي تتمثل في كربونات الكالسيوم وتعد هي الأقل تكلفة وتحتوي على عنصر الكالسيوم، وهناك سترات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم وهي الأسهل امتصاصا ولا تسبب مشاكل في المعدة، ووتوافر أشكال من الكالسيوم فهناك الأقراص والشراب والمضع، على أن تكون الجرعة مرة واحدة في اليوم، أو حسب تعليمات الطبيب المعالج.
أشهر أنواع أدوية الكالسيوم للكبار
سنذكر فيما يلي أشهر أنواع أدوية الكالسيوم للكبار، والتي يفضل استخدامها في حالة الإصابة بأمراض فيروسة، أو في حالة عدم تناول وجبات غذائية صحية، وخاصة المرضى الذي يعانون من الانيميا “فقر الدم” أو من لديهم نقص فيتامين د أو الزنك، ومن أشهر الأدوية:
دواء اوستيوكير Osteocare
يعد دواء اوستيوكير Osteocare ضمن المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء للكبار، حيث يتضمن كافة أنواع الكالسيوم والفيتامين التي يفقدها الجسم على مدار حياته، كما يعمل على تقوية العظام والأسنان والمناعة في الجسم.
كالسيترون Calcitron
يعد دواء كالسيترون Calcitron ضمن مجموعة الفيتامينات التي يصفها الأطباء للكبار، من أجل تقوية المناعة، وتزويد الجسم بكافة المعادن التي يفقدها على مدار حياته، حيث يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز و البورون وفيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ج.
دواء أوليمب لابس كالسيوم
أوليمب لابس كالسيوم هو أحد الأدوية والمكملات الغذائية التي يصفها أطباء التغذية، لتزويد الجسم بالمعادن والكالسيوم والفيتامين أ و د، تلك العناصر التي يفقدها الجسم، مما تجعله يشعر بالتعب الدائم والآلم، وعدم القدرة على التركيز، لذا يجب أخذ جرعات من هذا الدواء، ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج.
أفضل فيتامين كالسيوم للاطفال
هناك العديد من أنواع الكالسيوم التي يصفها الأطباء للأطفال، وعادة ما تكون هذه الأنواع الكالسيوم من أجل تعويض الجسم عن كافة الأغذائية والمعادن التي يفقدها نتيجة عدم تناول الأطفال الألبان والبيض والخضار بشكل مستمر وصحي، ويعتمدون على الأغذية سريعة التحضير، لذا نقدم في السطور التالية أبرز أنواع الفيتامين التي يصفها الأطباء:
كالسيوم ليمتلس كيدز Limitless Kids
يعد كالسيوم ليمتلس كيدز Limitless Kids ، مكمل غذائى يتوافر فى الصيدليات على شكل قطعة شيكولاته، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يفقدها جسم الطفل ويحتاج إلى تزويدها أبرزها الكالسيوم وحمض الفوليك ، فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين هـ ،فيتامين ب1 وب2 وب3 وب5 ب6 وب١٢، فهو مناسب للأطفال أكبر من 4 سنوات، وعادة ما تكون الجرعة التي يصفها الأطباء 3 كرات سيكولاته يوميا بعد تناول الوجبة الغذائية الصحية، مما يساعد على تعزيز المناعة لدى الطفل وتقويتها.
سانسوفيت شراب كالسيوم
يعد سانسوفيت شراب كالسيوم، ضمن الأدوية التي يصفها الأطباء للأطفال الصغار، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامين والمعادن، التي تكون مفيدة خلال فترة نمو الطفل وتقوية العظام وتساعدة على نمو أسنان صحية خالية من أي مشاكل قد يتعرض لها الطفل أثناء الصغر، مما ينتج عنها مشاكل كبيرة عند الكبر، ويوجد في هذا الشراب العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين أ و ب و د وج و هـ وفيتامين ب1 وب2 وب3 وب5 ب 6 ، جلوكونات الكالسيوم وفسفولاكتات الكالسيوم.
اوستيوكير شراب Osteocare
يعد اوستيوكير شراب Osteocare، أحد أنواع المكمل الغذائي التي يصفها الأطباء كي يعوض جسم الطفل على الكالسيوم والفيتامين الذي يفقده نتيجة عدم التغذية السليمة، خاصة في مرحلة الابتدائية والحضانة، فهو غني بالكالسيوم والزنك التي تقوى مناعة الطفل، وتجعله قادر على مواجه أي فيروس قد يتعرض له.
شراب بيديكال Pedical
يعد شراب بيديكال Pedical،من أكثر الأدوية الأمنه لعلاج نقص الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب عند الأطفال، لذا ينصح به أطباء الأطفال، ويفضل عند تناول هذا الشراب استشارة الطبيب أولا، حتى يكون الدواء الأفضل لطفلك.
شراب ماكسيكال دى Maxical D
شراب ماكسيكال دى Maxical D، حيث يعد من أفضل أنواع المكمل غذائي للأطفال يحتوى على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د، ولكن قد ينتج عنه أعراض جانبية كالإمساك، لذا يفضل تناول الخضروات مع هذا المشروب.
شوكولاتة كالسي بيلا Calcibella
تعد شوكولاتة كالسي بيلا Calcibella، غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين د3 وفيتامين ك وفيتامين ج والبيتا كاروتين، تناسب الأطفال من عمر ٦ أشهر وتكون الجرعة المعتادة ملعقة صغيرة أو ملعقتين يوميا وفقا لعمر الطفل.
أسباب نقص الكالسيوم
تتعدد أسباب نقص كمية الكالسيوم في الجسم ومنها :
- من الممكن أن يكون الأكثار من الأدوية يتسبب في فقدان الجسم الكثير من المعادن والكالسيوم.
- الاقلال من الأطعمة الغنية بالكالسيوم .
- التغيرات الهرمونية لدى السيدات .
- عوامل وراثية معينة .
أعراض نقص الكالسيوم عند الكبار
ليست هناك أعراض لنقص الكالسيوم في بداية الأمر ولكن تظهر الأعراض مع ازدياد الحالة سوءا وتشمل علامات نقص الكالسيوم الآتى:
- الإحساس بوجع في العظام والعضلات .
- عدم التركيز أو فقدان الذاكرة.
- الإحساس بتنميل في اليدين والقدمين والوجه
- القلق والاكتئاب أو الهلاوس .
- ملاحظة ضعف الأظافر والعظام والعضلات .
أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع
وهناك بعض الأعراض لنقص الكالسيوم في الجسم عند الأطفال حديثي الولادة تتمثل في :
- العصبية الزائدة والتشنجات.
- التغذية السيئة وفقدان الشهية .
- قد يشعر المريض بمشاكل في التنفس وعدم القدرة على أخذ الشهيق والزفير بشكل طبييعي.
- عدم انتظام أو تسارع ضربات القلب.
تحليل الكالسيوم
تتراوح نسبة الكالسيوم في الدم للبالغين من 8.8 إلى 10.4 مليجرام لكل 1 ديسيلتر، وغالبا ما يكون لدى الأطفال والمراهقين نسبة أعلى من الكالسيوم في الدم مقارنة بالبالغين .
علاج نقص الكالسيوم عند الكبار والأطفال
يمكننا علاج نقص الكالسيوم سواء لدى الكبار أو الصغار من خلال النظام الغذائي مثل :
- يجب الحرص على تناول منتجات ومشتقات الألبان من جبن وزبادي وقشطة
- تتواجد كافة أنواع الكالسيوم والمعادن والفيتامينات في الخضروات كالخص والفاصوليا والسبانخ والملوخية.
- الإكثار من تناول المكسرات مثل البندق أو اللوز وبذور السمسم.
- يفضل الابتعاد عن تناول الكافيين أو المشروبات الغازية.
