تجربتي مع استخدام فيتامين بيوتين للشعر الذي قمت باستخدامه بعد ان اوصاني طبيبي الخاص به. البيوتين من افضل المنتجات الرائع التي قمت باستخدامها على الإطلاق لقد قام هذا المنتج بنتيجة رائع للغاية. عندما قمت بشراء الفيتامين كان على شكل أقراص مغلفة وكان سعره 5 دولار. انه منتج رائع حقا لقد حصلت على النتيجة التي اردتها في وقت قياسي.
هذا أول موضوع لي في هذا القسم وهو عبارة عن تحذير من منتج استخدمته وللأسف التجربة كانت فاشلة. المنتج عبارة عن أقراص البيوتين ولكن التحذير من الشركة المصنعة وليس من الفيتامين نفسه فالفيتامين نفسه يحتوي على العديد من الفوائد للشعر:
- فهو يساعد على استقلاب الدهون . والبروتين . والكربوهيدرات .
- ويساعد على وقف فيتامين بيوتين للشعر. ويعمل على نمو الشعر بشكل أسرع.
للبيوتين أهمية كبيرة جدا. فهو يحمي فروة الرأس من أن تصبح جافة جدا. كما أنه مسؤولة عن زيادة كمية مرنة في القشرة للشعر والتي تحافظ على الكسر إلى الحد الأدنى. ويتوفر البيوتين فالعديد من الأطعمة بما في ذلك صفار البيض والكبد والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك والحبوب الكاملة.
تحقيق أقصى نمو من خلال استخدام البيوتين
يمكنك من خلال استخدام البيوتين أن تحصلي على نمو أسرع للشعر. ولكن يجب أولاً الاعتناء بالشعر حتى تحصلي على النتيجة التي ترضيك.
شامبو البيوتين
يوجد شامبو يحتوي على البيوتين. لكن لا ينصح باستخدامه فهو لا يؤدي إلى نتائج جيدة فمن الأفضل أن تقومي بمعالجة النقص في الجسم أولا عن طريق تناول بعض الحبوب او عن طريق الأغذية التي تحتوي على البيوتين. والسبب وراء ذلك أن الكمية الصغيرة التي تؤخذ في فروة الرأس هي بعيدة كل البعد عن المحتمل الذي يسبب نمو الشعر بشكل أسرع. ويجب عليك اتباع نظام غذائي متوازن غني بفيتامين البيوتين.
نقص البيوتين
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من النقص قد يعانون من أعراض مختلفة بما في ذلك الأظافر هشة . الشعر الذي يخرج . أو الجلد السيئة التي هي عرضة لظهور حب الشباب هروب الصدفية . لكشف ما إذا كان أو لم يكن الشخص لديه نقص . فإنها يمكن أن الاتصال الطبيب الذي يمكن تشغيل الاختبارات واقتراح حل إيجابي . والخبر السار هو أنه على عكس الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية . والبيوتين التي يتم اتخاذها في كميات كبيرة سوف تكون غير مؤذية. ليس هناك أي آثار جانبية المرتبطة به .
البيوتين لترقق الشعر
- كما هو الحال مع أي مادة . هناك على حد سواء الإيجابيات والسلبيات المرتبطة به .
- رخيص ويسهل العثور عليه . يقدم فوائد للشعر متعددة . كلف أقل من 5 دولارات مقارنة بعلاجات نمو الشعر الأخرى التي يمكن أن تكون مكلفة للغاية .
- لا يدعم نمو الشعر . ولكن أيضا ينشط الجسم .
- من العناصر الطبيعية . لذلك ليس هناك آثار جانبية سلبية مثل العقاقير الصيدلانية الأخرى .
- يمكن أن يساعد على بناء وتغذية العظام والأظافر .
- أنه يتطلب القليل من الجهد أو خلافا للأنظمة الأخرى للشعر.
- يستخدم البيوتين لزراعة الشعر على الرأس . فإنه قد يؤدي أيضا إلى شعر الوجه الزائد . لا سيما عند النساء .
- النتائج ليست لحظية . قد يستغرق بعض الوقت لملاحظة نمو الشعر مرة أخرى .
دراسات وأبحاث
هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أجريت وكشفت أن هناك العديد من العلاجات التي يحاول الشخص عندما تعاني الشعر الذي هو السقوط على الأرض. يمكن أن يكون الوقت مؤلم جدا. ولكن من الأفضل دائما محاولة اللجوء إلى وسيلة طبيعية لتحسين الجسم. البيوتين هو فيتامين يخدم العديد من المزايا بما في ذلك نمو الشعر . على الرغم من هذا الملحق يبدو غير ضار . فإنه لا يزال الأفضل للتحدث مع الطبيب قبل إدراجه في النظام الغذائي .
