التخطي إلى المحتوى
فوائد عسل الطاقة وأضراره وطريقة استعماله
عسل الطاقة

عسل الطاقة يتكون من مكونات طبيعية مائة بالمائة. حيث أن 97 بالمائة من هذا العسل يحتوي على العسل الطبيعي النقي. أما عن النسبة المتبقية منه فهي مكونة من مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يتم استخلاصها والحصول عليها من الغابات الماليزية الممطرة. لذلك فهو يعتبر الاختيار الأمثل للكثير من الأشخاص نظرًا لفوائده العديدة للجسم.

ما هي فوائد عسل الطاقة؟

يحتوي هذا العسل على فوائد صحية كثيرة ومتنوعة تساعد في تقوية الجسم بشكل عام. ونذكر من هذه الفوائد على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:

  • يستخدم هذا العسل بغرض وقاية الجسم وحمايته من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعرف بأهميتها البالغة في تعزيز صحة الجسم ومن ثم مساعدته ليستطيع مقاومة الجسور الحرة التي تهاجمه وتصيبه بالأمراض السرطانية.
  • يوصف هذا العسل أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية في البشرة والجلد. حيث يساعد في علاج جميع مشاكل البشرة ويجعلها نضرة وتتمتع بالحيوية. بالإضافة إلى أنه يعمل أيضًا على منع ظهور علامات الشيخوخة.
  • يساعد العسل أيضًا في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمين للقيام بالأنشطة اليومية كما أنه يساعد في التخلص من خمول وكسل الجسم بفضل مكوناته الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة.
  • يعرف هذا العسل بقوة مفعوله في علاج أنسجة الجسم التالفة.
  • يحتوي عسل الطاقة على الحديد بنسبة كبيرة الأمر الذي يجعله من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في علاج مشكلة الأنيميا وفقر الدم التي يعاني منها الكثير.
  • يتميز هذا العسل أيضًا بقدرته الفائقة في تقوية الجسم ومساعدته على امتصاص الطعام بشكل جيد.
  • يعمل كذلك الأمر على تقوية الأظافر بالإضافة إلى تقوية الشعر وذلك بفضل احتوائه على الفيتامينات المتعددة والأحماض الأمينية.
عسل الطاقة
عسل الطاقة

أضرار عسل الطاقة

هناك الكثير من الأعراض الجانبية الغير مستحبة الناتجة عن استعمال هذا العسل. وذلك على الرغم من فوائده الكثيرة. ومن الأعراض الجانبية له ما يلي:

  • يعمل هذا العسل على زيادة معدل نبضات القلب وتسارعها.
  • ينتج عن تناوله حدوث بعض الاضطرابات في ضغط الدم. فأحيانًا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأحيان أخرى يؤدي إلى انخفاضه.
  • قد يؤدي استعماله أيضًا إلى الإصابة بتقلبات في الحالة المزاجية لدى بعض الحالات مما يؤدي إلى سرعة الإنفعال وزيادة العصبية.
  • من بين الأعراض الجانبية لهذا العسل الشعور بالصداع وألم في الرأس.
  • الشعور بالدوخة والدوار هو أحد أضرار العسل.
  • قد ينتج عنه ظهور بعض الأعراض التحسسية مثل الطفح الجلدي وغيرها من الأعراض الأخرى.
  • يمكن أن تحدث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ. بالإضافة الشعور بحرقان في المعدة وعسر الهضم.
  • قد تعاني بعض الحالات من الإصابة بالسعال عند استعمال هذا العسل.
  • قد يؤدي الاستعمال المفرط لهذا العسل إلى الشعور بوجود آلام شديدة في الظهر.
  • يمكن أن تحدث بعض المضاعفات التي قد تصل إلى حد إصابة بعض أعضاء الجسم الحيوية وتعرضها للتلف وصعوبة علاجها.
  • يجب تجنب استعمال العسل بشكل مفرط من قبل الأشخاص الذين يعانون داء السكري.

طريقة الاستعمال الصحيحة للعسل

هناك طرق مختلفة لاستخدام عسل الطاقة للحصول على النتائج المرجوة منه. ومن هذه الطرق ما يأتي:

  • يمكن إضافته على كوب زبادي.
  • يضاف أيضًا على سندوتشات الزبدة أو القشدة.
  • يستخدمه بعض الأشخاص من خلال إضافته إلى العصير الفريش وخلطهما معًا.
  • يستخدم كبديل للمكملات الغذائية لذلك فمن الأفضل تناوله قبل أو بعد تناول الطعام بشكل مباشر أو تناوله أثناء الطعام.
  • لا ينصح بتناوله بشكل مبالغ فيه تجنبًا لحدوث أي مضاعفات جانبية خطيرة يمكن الاستغناء عنها.