أعراض انخفاض السكر المفاجئ يعاني منه الكثير من الأشخاص، كما أن كمية السكر المتواجدة بشكل صحي لغير المرضى تعتبر عامل أساسي في بناء جسم الإنسان، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة النشاط اليومي لإمداده بالطاقة التي يحتاجها أعضاء الجسم.
أعراض انخفاض السكر المفاجئ
يذكر أن، هبوط نسبة السكر لدى الشخص يرجع لعدة عوامل أهمها انخفاض الجلوكوز في الدم وفي تلك الحالة تزداد للمرضى المصابين من النوع الأول والثاني فهم أكثر عرضة لذلك.
وأيضا عدم تناول الطعام بشكل كافي مع أخذ الأدويه وخاصة الأنسولين يعرض الشخص لانخفاض مفاجئ في ضغط الدم فيرتفع مستوى السكر لديه، بالإضافة إلى ذلك الجهد المبذول في ممارسة التمارين الرياضية بشكل كبير و زيادة الضغط الوظيفي اليومي.
وكذالك هناك العديد من الأدوية التي تؤدي إلى انخفاض السكر من بينهم الكوينين و الساليسيلات و البروبرانولول والتعرض لأضطراب الكبد والكلى والغدد الصماء. ومن جانب آخر، الإفراط في تناول الطعام والسكريات والوجبات السريعة قد تسبب في هبوط السكر. وفي هذا السياق نشير إلى الأعراض التي تظهر عندما ينخفض السكر بشكل مفاجئ وهي تأتي على النحو التالي:
اقرأ أيضًا:
أعراض مرض السكر في بدايته للنوع الأول والثاني
- الغثيان والقئ والصداع المزمن.
- يشعر المصاب بعد أي مجهود بتعب شديد في الجسد و عدم قدرته على الرؤيه بشكل واضح.
- كما تزداد سرعه نبضات القلب والعرق بشكل ملاحظ.
- بالإضافة إلى أنه يصبح الشخص معرض لحاله من العصبية الزائدة على أي شئ .
- الشعور بالقلق والتوتر والأرق خاصة أثناء النوم.
هل نقص الحديد يسبب في انخفاض السكر
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية والطبية أن هناك ارتباط واضح بين نقص الحديد في الجسم وانخفاض السكر، وذلك عن طريق الهيموجلوبين المسؤل عنه الحديد على توفيره في جسم الإنسان فيعمل على زيادة نشاط الخلايا والأعضاء. فبالتالي كلما زادت كمية الحديد في الجسم كلما ارتفعت نسبة السكر، ونقصه يؤدي إلى انخفاض السكر فعلاقة بينهم طرديه.
هل الإسهال يؤدي إلى هبوط السكر
وفي سياق الحديث، هناك دراسة خاصة بجمعية السكري الأمريكية قالت إن الإسهال هو من المضاعفات المعدية لمرض السكري كما إنه ناتج عن مشاكل في الجهاز الهضمي. ويذكر أن هذه المشاكل تعطل الجهاز الهضمي عن قيامه بدوره في هضم الطعام فقد يؤدي إلى الإسهال، فيعمل على زيادة السكريات في الدم فتسبب انخفاض السكر لدى المصاب.
انخفاض السكر إلى ٧٠
ومن ناحية أخرى، ينخفض السكر عندما يتناول الشخص الكثير من الأطعمة التي تعرضه لانخفاض مفاجئ في سكر الدم، بالإضافة إلى كثرة ممارسة التمارين الرياضية أو تناول العديد من السكريات.
وعندما يقل مستوى سكر الدم عن 70 ملليغرام لكل ديسيلتر فذلك يعدّ هبوط في السكر ولكن لم يشكل خطر ولكن يجب أخذ الأدوية الازمه في الحال.
انخفاض السكر إلى ٤٠
وبالإضافة إلى ذلك، فإن المعدل المناسب للسكر لدى المرضى الغير مصابين يتراوح ما بين ٧٠ إلى ١٥٠ مج/ ديسيلتر قبل وبعد الأكل، ولكن نسبة السكر عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تتراوح ما بين ١٠٠ إلى ٢٠٠ مج / ديسيلتر. ولكن عندما تنخفض إلى ٤٠ فهذا يعد أمر خطير قد تعرض المصاب إلى فقدان الوعي وعدم قدرته على البلع ولذلك يجب التوجه للطبيب المعالج بأقصى سرعة لاتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة. وفي بعض الأحيان لم تؤثر على الشخص ولكن يظهر عليه أعراض كالعرق ورغبته في الجوع وتنميل بعض الأطراف فهذا الأمر يتفاوت من شخص لآخر حسب حالته الصحية.
هل الجوع يسبب انخفاض السكر
ونستكمل حديثنا في هذا المقال عن أسباب أخرى تسبب في انخفاض السكر وهو أهم جانب “الطعام” ، يجب على المصاب أن يتبع نظام غذائي صحي حتى لا ثتعرض لمضاعفات فلا يأكل بكثرة وفي نفس الوقت لا يمتنع عن التقليل في تناول الأطعمة الغنية المناسبة للمرض.
ولذلك، لن يسمح الشخص الذي يعاني من المرض أن يترك نفسه للجوع، فعليه أن يتناول ما بين ١٥ إلى ٢٠ جرام من السكر والكربوهيدرات و بين ٤٠ و ٦٥ جم أثناء الوجبة الواحدة.
لاسميا أن يأكل جزء بسيط من قطعة حلوى أو معلقة عسل حتى يدخل نسبة سكريات يحتاجها الجسم.
علاج انخفاض السكر
هناك عدة خطوات لابد من إتباعها لكي نعالج انخفاض مستوى السكر . بداية لابد من وجود جهاز لقياس السكر باستمرار حتى نكون على دراية كاملة من المتابعه. مع إتباع نظام غذائي سليم والبعد عن الوجبات السريعة، وممارسة الرياضة ولكن بقدر مناسب. بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضار الطازجة. والالتزام بجرعات الأدوية التي شخصها لك الطبيب، وأخذها في المواعيد المطلوبه. وفي الحالات الطارئة وخاصة أثناء عدم القدرة على البلع نتجنب محاولة إطعام المريض ويجب الذهاب الى أقرب مستشفى.
