مسمار القدم حيث يعاني بعض الأشخاص منه. ويسبب لهم الكثير من الألم. يعاني منه جميع الأعمار. له مسميات كثيرة منها. مسمار القدم. مسمار الكعب. مسمار اللحم. يتسبب الضغط والاحتكاك على القدم في ظهور هذا المرض.
مسمار القدم
مسمار الرجل عبارة عن طبقة جلدية سميكة وتتميز بالصلابة إذا ظهرت على القدم. وتكون طرية إذا ما ظهرت بين الأصابع. تنتج نتيجة قيام الجلد بحماية نفسه من الاحتكاك. ويظهر هذا العرض عادة على القدمين. أو أصابع القدم. أو اليدين.
أعراض مسمار القدم
هناك بعض الأعراض التي تحدث للرجل نتيجة الإصابة بمسمار الرجل. ومن أهم هذه الأعراض:
- يصبح ملمس الجلد خشن وسميك.
- وأيضًا وجود نتوءات بارزة وصلبة.
- وكذلك الشعور بألم تحت الجلد. تحديدًا أسفل مسمار الرجل.
- بجانب تقشر وجفاف جلد القدم. في منطقة مسمار الرجل.
أسباب الإصابة بمسمار القدم
ما هي أسباب الإصابة بمرض مسمار الرجل لكي نحاول قدر المستطاع تجنبه؟
أولاً الضغط والاحتكاك
يرجع الأطباء السبب الرئيسي وراء الإصابة بهذا المرض إلى الضغط والاحتكاك. ومن أهم العوامل التي تسبب هذا الاحتكاك للقدم هي:
- ارتداء حذاء غير مناسب للقدم. يجب ارتداء حذاء نفس مقاس القدم. حيث يؤدي ارتداء قياس أصغر أو كعب عالي إلى. زيادة الضغط على القدمين. ونفس الشئ بالنسبة للمقاس الأكبر يؤدي إلى كثرة احتكاك القدم بالحذاء.
- وأيضًا عدم ارتداء جوارب. تحمي الجوارب وخاصة القطنية. القدم من الاحتكاك. بالإضافة إلى ضرورة ارتداء جوارب بقياسات مناسبة أيضا للقدم.
- كذلك استخدام اليدين للعزف على الآلات الموسيقية. أو استخدام الأدوات بصفة مستمرة. أو حتى الكتابة لوقت طويل. والتي ينتج عنها ظهور مسمار اليدين.
ثانياً إصبع القدم المطرقية
وهو تشوه في إصبع القدم. نتيجة ثني المفصل بشكل زائد. بسبب الإصابة في وتر الإصبع القاصي.
ثالثاً البروز العظمي في القدم أو الوكعة
الكثير منا لا يعرف معنى الوكعة. وهي نتوء غير طبيعي يظهر على المفصل الرئيسي الذي يوجد في إصبع القدم الأكبر.
رابعاً بعض المشاكل الصحية
في حالة الإصابة بالتهاب اللفافة الاخمصية. ينتج عنها احتكاك واضح بين القدم والحذاء. مما يسبب في مسمار الرجل.
هل مسمار الرجل خطير؟
تختلف خطورة الإصابة بمرض مسمار الرجل ما بين شخص مريض وآخر سليم. فالشخص السليم الذي لا يعاني من أي أمراض. نسبة الشفاء منه كبيرة وسريعة. وغالباً ما يعالج ببعض الوصفات المنزلية البسيطة. أما الأشخاص التي تعاني من بعض الأمراض مثل مرض السكري. فيجب توخي الحذر لأنه من الممكن أن يتسبب هذا المرض في حدوث مضاعفات خطيرة. لذلك ينصح بالتوجه إلى أقرب طبيب لتلقي الرعاية الطبية السليمة.
مسمار القدم وعلاجه
هناك بعض التطبيقات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج مسمار الرجل ولكن في حالة إذا ما كان الشخص سليم. لا يوجد لديه أي مشاكل صحية. ومن أبرز تلك التطبيقات:
- اللاصقات التي تباع في الصيدليات. يتم وضعها على المنطقة المصابة لحمايتها. مع مراعاة أن هذه اللاصقات تحتوي على حمض الساليسيليك. والذي قد يتسبب في تهيج الجلد السليم. مما يسبب العدوى لها.
- وأيضًا هناك وصفة منزلية بسيطة وغير مكلفة. وهي وضع الرجل المصابة بالمسار في وعاء به ماء دافئ. ويتم إضافة الصابون إليها. تؤدي هذه الطريقة إلى في إزالة الجلد السميك. لعلاج مسمار القدم.
- كذلك استخدام الحجر الخفاف. أو مبرد الأرجل بعد الإستحمام وتجفيف القدم جيداً. للتخلص من طبقات الجلد السميكة.
- وأيضًا ترطيب جلد القدم بصفة مستمرة. يحافظ على نعومته وطراوته.
- وأخيرًا ارتداء أحذية وجوارب ذات مقاسات مناسبة للرجل.
مسمار القدم الداخلي
مسمار القدم الداخلي عبارة عن نتوء بارز في عظم الكعب. ويسمى أيضا مسمار الكعب. العظم العقبي. ويتكون هذا النتوء نتيجة تراكم رواسب الكالسيوم. كما يرتبط بالتهاب اللفافة الأخمصية الذي يحدث في أسفل القدم وتكون أبرز أعراضه. شعور المريض بألم شديد في الكعب. التهاب وتر العرقوب
علاج مسمار اللحم في باطن القدم
لعلاج مسمار اللحم الموجود في باطن القدم هناك بعض التطبيقات التي يمكن إجرائها مثل:
- إجراء التمارين الرياضية.
- وأيضًا استخدام مكعبات الثلج.
- كذلك العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- وأيضًا تناول حقن الكورتيكوستيرويد.
- التدخل الجراحي.
علاج مسمار القدم بالخل
يعتبر الخل الأبيض حل مثالي لعلاج مسمار الرجل وذلك بالطريقة التالية:
- يتم مزج ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع ثلاث ملاعق من الماء. ويفضل تطبيق تلك الطريقة قبل النوم مباشرة.
- وأيضًا يوضع المزيج على مسمار القدم. ثم يوضع لاصق. ويظل طوال الليل.
- كذلك قم باستخدام الحجر الخفاف. أو المبرد لإزالة طبقة الجلد السميكة.
- وأيضًا يمكن وضع كمية من زيت الزيتون. أو زيت جوز الهند. لترطيب القدم بعد تقشيرها.
- وأخيرًا يمكن المواظبة على استخدام تلك الطريقة. حتى يتم الشفاء من مسمار الرجل.
علاج مسمار القدم بالفازلين
يتم استخدام الفازلين عادة في العلاجات التجميلية خاصة للبشرة والجلد. وهو من أكثر المركبات التي تساعد على التخلص من خشونة الجلد. وعلاج التشققات الجلدية. يتم استخدامه بكثرة ضمن الوصفات الطبيعية لعلاج مسمار الرجل وذلك لقدرته الفعالة في ترطيب الجلد الخشن. فقط يقوم الشخص بعد غسل القدم جيداً وتجفيفها. بدهان المنطقة المصابة بالفازلين وتترك فترة طويلة. ويفضل قبل الذهاب إلى النوم. يتم تكرار تلك الوصفة حتى يتم علاج مشكلة مسمار اللحم.
علاج مسمار اللحم بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في علاج مسمار اللحم. ومن أمثلة هذه الأعشاب:
الثوم: لأنه من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى مساعدة الأحماض الموجودة داخل الثوم. والمركبات العضوية مثل الأليسين. على علاج أي مشاكل تتعرض إليها القدمين. كما تساعد على التخلص من الالتهابات. بسبب ان الثوم من أهم مضادات البكتيريا. لذلك فهو يعمل على حماية القدم من الإصابة بأي عدوى.
صودا الخبز: يمكن استخدام خليط صودا الخبز مع الماء الدافئ. لتخفيف الإصابة بمسمار القدم. فهي من شأنها أن تعمل على تقشير البشرة وحمايتها. كما تساعد على حماية الجلد المكشوف من الإصابة بالالتهابات الفطرية.
علاج مسمار القدم بالموز
يعد العلاج بالموز من الطرق المنزلية لعلاج مسمار القدم. وذلك بسبب احتوائه على كميات هائلة من البوتاسيوم. كما أنه يحتوي أيضا على حمض الساليسيليك. وهو نفس الحمض المستخدم في الأدوية الموضعية التي يتم استخدامها لعلاج عين السمكة. ومسمار القدم. بالإضافة إلى احتواء قشر الموز على اللوتين. وهي معروفة بأنها مضادة للأكسدة.
طريقة علاج مسمار القدم بالموز
- يتم تقشير ثمرة موز ناضجة.
- قومي بالاحتفاظ بالقشرة في الثلاجة لبضع ساعات.
- توضع قشرة الموز على المنطقة المصابة بمسمار القدم.
- يتم لف قطعة من الشاش عليه. ويفضل ارتداء جوارب من القطن لضمان التثبيت.
- تترك طوال فترة الليل.
- يتم تكرار تلك الوصفة حتى تمام الشفاء.
نصائح للوقاية من الإصابة بـ مسمار القدم
لكي تتجنب الإصابة بمسمار القدم. هناك بعض الاحتياطات الواجب اتخاذها مثل:
- عدم المشي حافيا دون حذاء.
- المحافظة الدائمة على نظافة القدم.
- ارتداء جوارب من القطن. مقاس القدم قبل ارتداء الحذاء.
- وأيضًا ارتداء أحذية مريحة. ويفضل أن تكون من النوع الطبي. لراحة القدمين.
- كذلك التخلص من الوزن الزائد. والذي يعد عبء كبيرًا على القدمين.
- وممارسة الرياضة شيء ضروري. وخاصة رياضة المشي لصحة القدمين.
- يجب المداومة على ترطيب القدمين. حيث يمكن استخدام الفازلين والجلسرين لرطوبة الكعبين
