يستعرض موقع “ويكي مصر”، أعراض وأسباب الإصابة بضربة شمس، فمع ارتفاع درجة حرارة الجو وعدم تناول مشروبات ومياه بشكل كافي فمن الممكن أن يتعرض الفرد إلى الإصابة بضربة شمس، وتختلف درجة ضربة الشمس وفقا لفترة التي تم الوقوف فيها، فمن الممكن أن تصل أعراضها إلى الوفاة إذا لم يتم العلاج بشكل سريع.
أعراض وأسباب الإصابة بضربة شمس
- * عند القيام ببذل جهد كبير تحت إشاعة الشمس الحارقة دون تناول مشروبات ومرطبات قد يؤدي إلى الإصابة بضربة شمس.
- * عند السير لفترة طويلة تحت إشاعة الشمس دون وجود واقي أو عازل يحمي الرأس من تسليط الإشاعة على الرأس، قد يؤدي إلى الإصابة بضربة الشمس، نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم مع عدم مقدرة الجسم على تحمل تلك الإشاعة.
- * ارتداء ملابس غير قطنية غامقة والوقوف تحت إشاعة الشمس يؤدي إلى الإصابة بضربة شمس.
- * ارتداء ملابس ثقيلة وضيقة تؤدي إلى الإصابة بضربة شمس.
- * ممارسة رياضة كرة القدم أو الجري تحت إشاعة الشمس دون تناول سوائل أو مياه قد يصيب الفرد بضربة شمس.
أعراض الإصابة بضربة شمس
- * ارتفاع درجة الحرارة المصاب بضربة الشمس إلى 39.4 درجة.
- * جفاف الجلد واحمراره.
- * تزايد سرعة ضربات القلب
- * إذا كان المصاب تعرض لفترة طويلة من إشاعة الشمس فأن المصاب سيتعرض إلى الإغماء.
- * الشعور بالصداع الشديد وصعوبة في التنفس.
- * دخول الحمام بكثيرة.
علاج ضربة الشمس
- * عند تعرض فرد لإشاعة شمس كبيرة.. وظهرت عليه أعراض الإصابة بضربة الشمس والتي من اهمها ارتفاع درجة جرارة الجسم إلى 39.5 درجة مئوية واحمرار الجلد وجفافه، فأنه يجب وقتها خلع كافة الملابس وإبعاد المصاب عن أي مصدر لإشاعة الشمس.
- * يجب ترطيب جسم المصاب بالمياه أو وضعه في حمام مياه.
- * الحرص على عمل كمدات عند منطقة الرأس وفخذية حتى تنخفض درجة الحرارة.
- * الحرص على عمل له سوائل بكميات كبيرة.
- * احترس من إعطاء أي أدوية من أجل خفض الحرارة.
الوقاية من الإصابة بضربة شمس
- * يجب الحرص على تناول المشروبات خلال فصل الصيف وفي المناطق شديدة الحرارة لتعويض الجسم عن كمية العرق التي يفرزها.
- * الحرص على ارتداء ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة، لان الألوان الغامقة تقوم بامتصاص إشاعة الشمس.
- * الحرص على عدم ركن السيارة في منطقة بها إشاعة شمس، حيث ترتفع درجة الحرارة داخل السيارة بمقدار 7 درجات مئوية عن الخارج.
- * الحرص على عدم الخروج من المنزل أو الوقوف في هذا الوقت لفترات طويلة بعد الساعة 10.30 صباحا حتى 3 عصرا، وذلك لأن إشاعة الشمس خلال تلك الفترة تكون ضارة وشديدة الخطورة.
- * إشاعة الشمس خلال الفترة من 11 صباحا حتى 3 عصرا في فصل الصيف قد تعمل إضرار بالبشرة، لذلك ينصح بوضع مستحضر تجميل لحماية البشرة من إشاعة الشمس الضارة.
الفئات المعرضة للإصابة بضربة شمس
- * يعد كبار السن من الفئات التي تكون معرضة للإصابة بضربة شمس إذا قاموا بالسير تحت إشاعة الشمس مباشرة.
- * مرضى القلب وداء السكري من الفئات التي تكون معرضة للإصابة بضربة شمس إذا قاموا بالسير تحت أشعة الشمس مباشرة.
- * المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بضربة شمس، نتيجة قيام الجسم بإفراز كميات عرق كبيرة دون وجود تعويض من السوائل.
