التخطي إلى المحتوى

تعد مشكلة انسداد الأنف وصعوبة التنفس واحدة من أسوأ ‏المشكلات الصحية، التي قد تواجه أي شخص، ويسعى الكثير من ‏الناس إلى علاجها من دون الاضطرار للذهاب إلى الطبيب وأخذ ‏عقاقير كيميائية عديدة، لذلك نقدم لكم أكثر من طريق منزلية فعالة ‏لعلاج انسداد الأنف.‏

أسباب انسداد الأنف

ولكن قبل أن نبدأ في عرض الطرق المنزلية لعلاج انسداد الأنف، ‏يجب أن يعرف الشخص أولا سبب المشكلة ليعرف كيف يعالجها، ‏وجاء أبرز أسباب انسداد الأنف على النحو التالي

‏1.‏      نزلات البرد

تأتي نتيجة الإصابة بعدد من فيروسات الإنفلونزا المعروفة، ويمكن ‏أن يتعافى منها في فترة من 7 إلى 10 أيام إذا كان يتمتع بمناعة قوية.‏

‏2.‏      التهاب الجيوب الأنفية

ترتبط دوما الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بالإصابة بالحساسية ‏والمهيجات البيئية أو أنواع مختلفة من الفيروسات والبكتيريا.‏

وتنتشر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بصورة أكبر خلال فصل ‏الشتاء.‏

‏3.‏      الحساسية

يطلق عليه علميا التهاب الأنف التحسسي، وهو يأتي نتيجة ‏ملامسة أو استنشاق أحد المواد المثيرة لتلك الحساسية لديك ‏والتي تختلف من شخص لآخر، وقد تكون مثلا حبوب اللقاح أو ‏الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.‏

وتكشف الإصابة بالحساسية في فترات تقلب فصول السنة مثل ‏الربيع أو الخريف.‏

‏4.‏      مشاكل بممرات الأنف

وتأتي تلك المشاكل عن طريق وجود أي عيوب أو تشوهات في ‏عظام الأنف أو منطقة الجيوب الأنفية أو تجويف الأنف نفسه، ‏وأبرز أشكاله هو الحاجز الأنفي المنحرف، وهو قد يحتاج إلى تدخل ‏جراحي لإصلاح تلك المشكلة.‏

أسباب انسداد الأنف
أسباب انسداد الأنف

طريقة منزلية لعلاج انسداد الأنف

يوجد طرق منزلية عديدة لعلاج انسداد الأنف، والتي جاءت على ‏النحو التالي

  • علاج انسداد الأنف بالبخار

يساعد البخار على فتح ممرات الأنف وعلاج انسداد الأنف بصورة ‏فورية، ولتنفيذ ذلك ينصح بطحن ملعقة كبيرة من بذور الكرمبولا ‏بالماء المغلي، ثم استنشاق البخار الخاص به مرتين أو 3 مرات ‏يوميا، ويمكن إضافة بعض النقاط من زيت النعناع لزيادة فعاليته.‏

  • علاج انسداد الأنف عن طريق الثوم

يساعد الثوم بطريقة سحرية لن تتخيلها في علاج انسداد الأنف، ‏سواء تم تناوله طازجا أو تم تناوله على هيئة مشروب دافئ منقوع ‏فيها 3 فصوص ثوم طازج.‏

علاج انسداد الأنف عن طريق الثوم
علاج انسداد الأنف عن طريق الثوم
  • علاج انسداد الأنف بالملح

يستخدم الملح كعلاج موضعي لانسداد الأنف، عن طريق وضع ‏ملعقة صغيرة من الملح على كوب ماء ساخن، ووضع بعض ‏القطرات منها الأنف، لفتح ممرات التنفس.‏

  • علاج انسداد الأنف بخل التفاح

يحتوي خل التفاح على مركبات ومضادات أكسدة تعمل على علاج ‏انسداد الأنف بصورة فعالة، وكل ما عليك هو وضع ملعقتين ‏كبيرتين من خل التفاح عل ملعقة كبيرة من العسل في كوب من ‏الماء الساخن، وتناول هذا المشروب.‏

علاج انسداد الأنف بخل التفاح
علاج انسداد الأنف بخل التفاح
  • علاج انسداد الأنف بالريحان

يساعد مضغ 4 ورقات من الريحان الطازج قبل الإفطار على الريق ‏في علاج انسداد الأنف بصورة سحرية، ويمكن تكرار تلك العملية ‏قبل الذهاب للنوم أيضا، ويمكن كذلك تناول مشروب أوراق ‏الريحان الدافئ لزيادة الفعالية.‏

  • علاج انسداد الأنف بالزنجبيل

يعد الزنجبيل واحدا من الأعشاب السحرية في علاج مشاكل ‏التنفس بشكل عام، خاصة لو تم تناوله دافئا مع العسل والليمون.‏

  • علاج انسداد الأنف بزيت الكافور

يمتلك زيت الكافور العطري أو ما يطلق عليه الكينا أو الأوكالبتوس ‏مفعولا سحريا بصورة لا تصدق في علاج انسداد الأنف، حيث ‏يمكنك وضع بعض من القطرات على منديل أو قطعة قماش ‏واستنشقها لتشعر بالتغيير، كما يمكنك وضع بضع النقاط على ‏الوسادة التي تنام عليها لتحسين عمليات التنفس أثناء النوم.‏

علاج انسداد الأنف بزيت الكافور
علاج انسداد الأنف بزيت الكافور
  • علاج انسداد الأنف بزيت الخردل

ينصح الخبراء بوضع 3 قطرات من زيت الخردل داخل الأنف، ‏للحصول على راحة فورية من أعراض انسداد الأنف.‏