تعد مشكلة انسداد الأنف وصعوبة التنفس واحدة من أسوأ المشكلات الصحية، التي قد تواجه أي شخص، ويسعى الكثير من الناس إلى علاجها من دون الاضطرار للذهاب إلى الطبيب وأخذ عقاقير كيميائية عديدة، لذلك نقدم لكم أكثر من طريق منزلية فعالة لعلاج انسداد الأنف.
أسباب انسداد الأنف
ولكن قبل أن نبدأ في عرض الطرق المنزلية لعلاج انسداد الأنف، يجب أن يعرف الشخص أولا سبب المشكلة ليعرف كيف يعالجها، وجاء أبرز أسباب انسداد الأنف على النحو التالي
1. نزلات البرد
تأتي نتيجة الإصابة بعدد من فيروسات الإنفلونزا المعروفة، ويمكن أن يتعافى منها في فترة من 7 إلى 10 أيام إذا كان يتمتع بمناعة قوية.
2. التهاب الجيوب الأنفية
ترتبط دوما الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بالإصابة بالحساسية والمهيجات البيئية أو أنواع مختلفة من الفيروسات والبكتيريا.
وتنتشر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بصورة أكبر خلال فصل الشتاء.
3. الحساسية
يطلق عليه علميا التهاب الأنف التحسسي، وهو يأتي نتيجة ملامسة أو استنشاق أحد المواد المثيرة لتلك الحساسية لديك والتي تختلف من شخص لآخر، وقد تكون مثلا حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.
وتكشف الإصابة بالحساسية في فترات تقلب فصول السنة مثل الربيع أو الخريف.
4. مشاكل بممرات الأنف
وتأتي تلك المشاكل عن طريق وجود أي عيوب أو تشوهات في عظام الأنف أو منطقة الجيوب الأنفية أو تجويف الأنف نفسه، وأبرز أشكاله هو الحاجز الأنفي المنحرف، وهو قد يحتاج إلى تدخل جراحي لإصلاح تلك المشكلة.
طريقة منزلية لعلاج انسداد الأنف
يوجد طرق منزلية عديدة لعلاج انسداد الأنف، والتي جاءت على النحو التالي
-
علاج انسداد الأنف بالبخار
يساعد البخار على فتح ممرات الأنف وعلاج انسداد الأنف بصورة فورية، ولتنفيذ ذلك ينصح بطحن ملعقة كبيرة من بذور الكرمبولا بالماء المغلي، ثم استنشاق البخار الخاص به مرتين أو 3 مرات يوميا، ويمكن إضافة بعض النقاط من زيت النعناع لزيادة فعاليته.
-
علاج انسداد الأنف عن طريق الثوم
يساعد الثوم بطريقة سحرية لن تتخيلها في علاج انسداد الأنف، سواء تم تناوله طازجا أو تم تناوله على هيئة مشروب دافئ منقوع فيها 3 فصوص ثوم طازج.
-
علاج انسداد الأنف بالملح
يستخدم الملح كعلاج موضعي لانسداد الأنف، عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الملح على كوب ماء ساخن، ووضع بعض القطرات منها الأنف، لفتح ممرات التنفس.
-
علاج انسداد الأنف بخل التفاح
يحتوي خل التفاح على مركبات ومضادات أكسدة تعمل على علاج انسداد الأنف بصورة فعالة، وكل ما عليك هو وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح عل ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن، وتناول هذا المشروب.
-
علاج انسداد الأنف بالريحان
يساعد مضغ 4 ورقات من الريحان الطازج قبل الإفطار على الريق في علاج انسداد الأنف بصورة سحرية، ويمكن تكرار تلك العملية قبل الذهاب للنوم أيضا، ويمكن كذلك تناول مشروب أوراق الريحان الدافئ لزيادة الفعالية.
-
علاج انسداد الأنف بالزنجبيل
يعد الزنجبيل واحدا من الأعشاب السحرية في علاج مشاكل التنفس بشكل عام، خاصة لو تم تناوله دافئا مع العسل والليمون.
-
علاج انسداد الأنف بزيت الكافور
يمتلك زيت الكافور العطري أو ما يطلق عليه الكينا أو الأوكالبتوس مفعولا سحريا بصورة لا تصدق في علاج انسداد الأنف، حيث يمكنك وضع بعض من القطرات على منديل أو قطعة قماش واستنشقها لتشعر بالتغيير، كما يمكنك وضع بضع النقاط على الوسادة التي تنام عليها لتحسين عمليات التنفس أثناء النوم.
-
علاج انسداد الأنف بزيت الخردل
ينصح الخبراء بوضع 3 قطرات من زيت الخردل داخل الأنف، للحصول على راحة فورية من أعراض انسداد الأنف.
