تعد فيتامينات الشعر من الفيتامينات المهمة والضرورية لنمو الشعر ومنع سقوطه أو تقصفه وتقويته وقد زادت الحاجة الملحة مؤخرا لهذه الفيتامينات بسبب قلة العناصر التي تصل للشعر لضعف جسم الشخص نفسه وقلة الفيتامينات التي لديه وبالتالي يضعف ذلك بدوره من بصيلة الشعر.
أسباب تساقط الشعر وضعفه:
يوجد العديد من الأسباب التي قد تتسبب في تساقط الشعر وتقصفه وتشتمل على الآتي:
- كبر السن والزيادة في العمر وانقطاع الطمث تماما>
- الإصابة بالأنيميا.
- العوامل الوراثية.
- الإصابة ببعض الأمراض كالغدة الدرقية.
- ضعف الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص.
- ربط الشعر بطريقة عنيفة مما يؤدي إلى سقوطه.
- عمل ريجيم قاسي مما يفقد الجسم العناصر التي يحتاجها ويؤثر على الشعر.
أهم الفيتامينات التي توجد بالصيدليات لمنع تساقط الشعر
توجد بعض الفيتامينات التي تستخدم على نطاق واسع للشعر والتي تتمثل في:
- كبسولات فيتامين E
تتميز كبسولات E باحتوائها على مضادات اكسدة وكذلك العناصر الأزمة لنمو الشعر وتغذيته واكتساب الشعر النشاط الحيوية ويحتوي على نوعين من الكبسولات - كبسولات ١٠٠٠. كبسولات ٤٠٠.
ويتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المعالج للشعر. - حبوب برفكتيل
توجد عدة أنواع مختلفة الاستخدامات لهذه الحبوب والتي تتمثل في حبوب للبشرة والأظافر وحبوب بلس وغيرها ولكن تتميز بأن حبوب برفكتيل الشعر تعمل على تقويته وتغذيته بالعناصر التي يحتاجها وكذلك الحفاظ على لمعانه ورونقه وتتكون من عدة مكونات وهي خلاصة زهرة البابايا والعنب وكذلك الكولاجين الطبيعي وحمض الفوليك والزنك وفيتامين أ-ب-ج. - حبوب بانتوجار للرجال والنساء
تعد من الحبوب التي تقاوم تساقط الشعر تقوم بمعالجة الشعر بالطريقة الصحيحة وتعمل على تقويته لعلاج بهتان وهيشان الشعر يمكن تناولها ثلاث مرات في اليوم ولا تسبب أضرار جانبية ولا تزيد من الوزن. - كبسولة بيوتين فورت
تعد من أكثر الكبسولات أمانا على صحة المرأة وخصوصا لو كانت حامل وتستخدم مرة واحدة في اليوم فق. وتتسم بقدرتها على حماية الشعر من التعرض للجفاف واكسابه الصحة واللمعان. - حبوب فيتا هير
حيث تعمل على إكساب الشعر القوة والطول بفضل مكوناته الطبيعية والتي تتمثل في فيتامين ب وفيتامين ج وعنصر الحديد. - كبسولات نيوترشن فور يور هير
وهو من الكبسولات التي تعمل على تقوية الشعر واكسابه الطول المناسب وتتكون من مكونات طبيعية تتمثل في الكالسيوم والفسفور والزنك وحمض الفوليك.
طريقة استخدام فيتامينات الشعر
حيث يجب مراعاة عدة أشياء عند استعمال هذه الفيتامينات وتتمثل في الاتي:
- استخدام الفيتامينات الخاصة بالشعر من مرة إلى ثلاث مرات يوميا.
- تناول الفطور والغذاء والعشاء قبل تناول الفيتامينات فلا تؤخذ على معدة فارغة.
- ضرورة باعها مباشرة عن طريق شرب الماء بعدها دون الحاجة إلى فكها أو تذويبها في عصير أو شاي لأن ذلك خطأ.
- هناك عدة فيتامينات ينبغي مراجعة الطبيب فيها قبل استخدامها اولا وخاصة إذا كان الشخص يتناول حبوب لأمراض أخرى مثل:
دواء كوليسترامين لعلاج الكوليسترول المرتفع في الدم. ودواء ديكومارول يستخدم لعلاج تجلط الدم. ودواء سيفزيل أمير ويستخدم في علاج أمراض الفشل الكلوي. وكذلك دواء كابيسيتابين ويستخدم لعلاج مرضى السرطان. بالإضافة إلى دواء وارفارين.
بعض الحلول لعلاج تساقط الشعر
يوجد بعض الحلول لمقاومة تساقط الشعر والتي قد تتمثل في الآتي:
- استخدام أدوية المينوكسيديل وهي من الأدوية التي تساهم بشكل كبير في انبات الشعر ومنع سقوطه.
- زرع شعر عن طريق الليزر.
- عمل جراحة لملأ الفراغات لفروة الرأس.
بذلك نكون وضحنا الأسباب التي تؤدي لسقوط الشعر وكذلك أهم الفيتامينات التي تستخدم لمحاربة سقوطه وشرح لكيفية استخدام الكبسولات الخاصة بالشعر بشكل سلس وواضح.
