تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تصيب الأمعاء ويعد مرضا مزمنا ويأخذ وقت طويل جدا في العلاج وأعراض هذا المرض حادة جدا. لذلك يجب عدم التعرض للتوتر والبعد عن الضغط النفسي والمتابعة بشكل دوري مع الطبيب المختص.
ما هي اعراض متلازمة القولون العصبي
توجد العديد من الأعراض التي تظهر على مريض القولون العصبي ولكنها تختلف من شخص لآخر ومن هذه الأعراض:
- اسهال حاد.
- أيضا ألم شديد في البطن.
- بجانب انتفاخ البطن وكثرة الغازات.
- أيضا امساك.
- كذلك إصدار أصوات من المعدة.
- أيضا الشعور بألم في الصدر.
- بجانب اضطراب في النوم.
- أيضا الشعور بالإجهاد والخمول.
- بالإضافة إلى الصداع المستمر.
- وأخيرًا ألم في العضلات.
ما هي أسباب متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من العوامل التي تؤدي لخطر الإصابة بمرض القولون العصبي من هذه العوامل:
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- أيضا انقباض في عضلات الأمعاء.
- كذلك التعرض للميكروبات الشديدة التي تتسبب في حدوث اسهال مزمن.
- بجانب كثرة التوتر والضغط النفسي.
- أيضا عدم توازن بكتريا الأمعاء.
من هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
حيث يوجد عدد معين من الفئات الذين يصبحوا أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون ومن تلك الفئات:
- الوراثة فإذا كان تاريخ العائلة مصاحب لهذا المرض فيكون الشخص أكثر عرضة للإصابة به .
- أيضا السيدات أكثر عرضه للإصابة بهذا المرض من الرجال.
- كذلك الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والتوتر بشكل مستمر.
ما هو علاج متلازمة القولون العصبي
حيث أن علاج هذا المرض. يأخذ وقتا طويلا ويجب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص ويتمثل علاج القولون العصبي في شكلين هما:
أولا: علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل
حيث توجد عدة عادات يومية إذا قام الشخص بالالتزام بها بشكل يومي سوف تساعده على العلاج السريع لهذا المرض ومن تلك العادات:
- تناول الأطعمة المليئة بالألياف .
- أيضا شرب قدر كافي من المياه والسوائل يوميا.
- بجانب النوم وعدم السهر .
- كذلك الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
- أيضا البعد نهائيا عن الأطعمة التي تتسبب في حدوث الغازات مثل القرنبيط. الملفوف. . الشكولاتة. منتجات الألبان.
- كذلك عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتين.
- أيضا الحرص على تناول الأعشاب التي تهدئ القولون العصبي مثل النعناع. الينسون. الكركم. البابونج. الشمر. الكمون. الشاي الاخضر.
- تجنب المشروبات التي تهيج القولون مثل الشاي. القهوة .مشروبات الطاقة المشروبات الغازية.
- وأخيرًا الابتعاد عن التدخين.
ثانيا: علاج متلازمة القولون العصبي بالأدوية
يجب أولا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء وذلك لتفادي الأعراض الجانبية السيئة ومن الأدوية التي تساعد في الشفاء من هذا المرض .
- الأدوية المعالجة للإسهال.
- أيضا المكملات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- كذلك الأدوية التي تحتوي على ملينات لتفادي حدوث امساك.
- مسكن الألم.
كيف يمكن الوقاية من متلازمة القولون العصبي؟
هناك العديد من العادات التي يجب علينا اتباعها لتفادي الإصابة بهذا المرض ومنها:
- الحرص على تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- أيضا تجنب تناول الأطعمة المليئة بالزيوت والدهون المشبعة.
- كذلك البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- أيضا الاهتمام بتناول الوجبات في وقتها وعدم إهمال أي وجبة.
- بجانب عدم التعرض للقلق والتوتر والتفكير الزائد.
- كذلك التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات .
هل يمكن علاج الاسهال نهائيا لمريض القولون العصبي
اذا كان العرض الأساسي لمريض القولون هو الإسهال فيجب أخذ أدوية تحتوي على مادة ليبوراميد مثل دواء ايموديوم حيث يعمل هذا الدواء على التقليل من. تقلصات المعدة. ويحسن من عملية الهضم. ويجعل المعدة تمتص الماء الموجود في الطعام وذلك لتجنب حدوث الانتفاخات والغازات. والشعور بالتحسن
