التهاب المفاصل يمكن أن يصيب الركبتين أو جزءًا من العمود الفقري أو مفاصل كفّ اليد. ويوجد منه نوعان أكثر انتشارًا وهما الفـُصال العظمي. والتهاب المفاصل الروماتويديّ.
أعراض مرض التهاب المفاصل:
هناك العديد من الأعراض لمرض التهاب المفاصل. لكن الأكثر شيوعًا منها يتمثل في التالي:
- وجع.
- تيبّس.
- انتفاخ.
- احمرار.
- هبوط في مدى الحركة.
وهناك أيضًا بعض الأنواع المحددة من التهابات المفاصل لها أعراض وعلامات تؤثر على أعضاء أخرى في الجسم. والتي تتمثل في كل من:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التعب.
- الطفح.
- هبوط في الوزن.
- مشكلات في التنفس.
- جفاف في العينين والفم.
أسباب وعوامل التهاب المفاصل
مع تقدم الإنسان في السنّ يزداد احتمالية الإصابة بأنواع عديدة من التهاب المفاصل. والألم المصاحب لالتهاب المفاصل ينشأ نتيجة لإصابة المفصل.
ولابد أولًا من معرفة كيف يتكون المفصل:
- للمفصل عدة مكونات تتمثل فيما يلي:
- الغُضروف المَفصلي: وهو غلاف صلب لكن أملس في أطراف العظام. ووظيفته يُمكن العظام من الحركة بشكل سلس.
- المحفظة المفصلية: وهي غشاء صلب يغلف كل أجزاء المفصل.
- الغشاء الزليلي: وهو غشاء رقيق يحيط بالمحفظة المفصلية وينتج السائل الزليلي. والذي يستخدم كمادة تشحيم لحركة المفصل.
- كما لا يعلم الكثيرون أن التوتر قد يرتبط بالتهاب المفاصل. ولكنه في الحقيقة يساهم في الإصابة بحالة تُعرف بالتهاب المفاصل الناجم عن التوتر.
الأعراض:
يرتبط التهاب المفاصل الناتج عن التوتر بأعراض عديدة. منها:
- الإصابة بتورم شديد في المفصل المصاب .
- ارتفاع درجة حرارة المفصل المصاب عن باقي أجزاء الجسم الأخرى.
- فقدان الشهية والوزن بشكل ملحوظ.
- تغييرات في لون وشكل الجلد وحدوث تشوهات في شكل المفاصل .
- الإصابة بالطفح الجلدي واحمرار وتهيج الجلد.
- فقدان القدرة على تحريك المفصل وعلى ارتكاب بعض العادات اليومية والأنشطة الطبيعية.
- سماع أصوات طقطقة عن تحريك المفصل.
- الإصابة بالأرق أو اضطرابات في النوم.
- تقلب الحالة المزاجية والشعور بالاكتئاب والقلق.
- تصلب وتيبس المفاصل والعضلات لفترة زمنية تزداد حدتها في الصباح أو بعد الراحة لفترة زمنية من الوقت.
تشخيص مرض التهاب المفاصل:
يُنصح الأطباء بإجراء بعض من الفحوصات تبعًا لنوع التهاب المفاصل الذي يشكون بوجوده. وتشمل تلك الفحوصات ما يلي:
فحوصات مخبرية:
تحليل وفحص سوائل مختلفة في الجسم يمكن أن تساعد في تحديد نوع الالتهاب. ومن السوائل التي يتم فحصها وتحليلها هي:
- الدم.
- سائل المفصل
- البول.
- التصوير:
الفحوصات التالية يمكنها الكشف عن مشكلات في المفصل تسبب أعراض التهاب المفاصل. وهي:
- تنظير المفصل.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- صورة بالأشعة السينية.
- عوامل الخطورة:
- التقدم في العمر.
- الجنس: حيث أن معظم أنواع التهاب المفاصل تصيب النساء. أما النقرس فهو أكثر شيوعًا في الرجال.
- الجينات والسمات الوراثية.
- زيادة الوزن والسمنة.
- العدوى.
- العمل ومخاطره.
- التدخين.
مضاعفات التهاب المفاصل:
- إذا كان الالتهاب يؤثر في مفاصل الذراعين. فإن ذلك يجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية.
- أما الالتهاب في المفاصل الأخرى. فيمكن أن يحد من حركة المشي. أو الجلوس على نحو صحيح. وقد يحدث التواء. وتشوهات. أو تصلب المفصل.
كيفية التعامل مع التهاب المفاصل الناتج عن التوتر:
هناك بعض الخطوات يمكن اتباعها من أجل التعامل مع التهاب المفاصل الناتج عن التوتر. ومن تلك الخطوات:
- ممارسة الرياضة بانتظام. من أجل حماية المفاصل من الإصابات.
- تجنب التوتر.
- الحفاظ على الوزن الصحي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- كما يمكن للمصابين بالتهاب المفاصل. العيش بصورة صحية بالمحافظة على نمط حياة صحي. واتباع إرشادات الطبيب.
