ادوية اكتئاب بدون اثار جانبية ، قد يبدو حلم غير موجود على أرض الواقع، حيث أن مضادات الاكتئاب هي خيار علاجي شائع، ولا تعالجه وحدها دون العلاج السلوكي، حيث يمكن أن تقلل تلك الأدوية الأعراض دون علاج الاكتئاب نفسه.
وقد تعمل مضادات الاكتئاب التي تجربها بشكل جيد، ولكن إذا لم يخفف الأعراض أو تسبب آثارًا جانبية تزعجك، فقد تحتاج إلى تجربة علاج آخر.
ادوية اكتئاب بدون اثار جانبية
هناك عدد من مضادات الاكتئاب المتاحة التي تعمل بطرق مختلفة ولها آثار جانبية مختلفة، وعند وصف مضادات الاكتئاب التي من المرجح أن تعمل بشكل جيد بالنسبة لك، فيجب الوضع في الاعتبار ما يلي:ـ
- الأعراض التي تعاني منها، والتي يمكن أن تختلف من شخص لآخر حيث قد يخفف أحد مضادات الاكتئاب من أعراض معينة أفضل من الآخر. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم، فقد يكون أحد مضادات الاكتئاب المهدئة قليلاً خيارًا جيدًا.
- الآثار الجانبية المحتملة، مثل جفاف الفم أو زيادة الوزن أو الآثار الجانبية الجنسية، إلى صعوبة الالتزام بالعلاج.
- ما إذا كان يعمل مع قريب، حيث يمكن أن تشير الطريقة التي يعمل بها الدواء مع قريب من الدرجة الأولى، مثل الوالد أو الشقيق ، إلى مدى نجاحه معك.
- التفاعل مع الأدوية الأخرى: يمكن لبعض مضادات الاكتئاب أن تسبب ردود فعل خطيرة عند تناولها مع أدوية أخرى.
مضادات الاكتئاب وخطر الانتحار
معظم مضادات الاكتئاب آمنة بشكل عام، لكن إدارة الغذاء والدواء (FDA) تتطلب أن تحمل جميع مضادات الاكتئاب تحذيرات.
ففي بعض الحالات، قد يكون لدى الأطفال والمراهقين والشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا زيادة في الأفكار أو السلوك الانتحاري عند تناول مضادات الاكتئاب، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد البدء أو عند تغيير الجرعة.
وهنا يجب مراقبة أي شخص يتناول مضادات الاكتئاب عن كثب لتفاقم الاكتئاب أو السلوك غير المعتاد.
كما يجب الوضع في الاعتبار أن مضادات الاكتئاب من المرجح أن تقلل من خطر الانتحار على المدى الطويل عن طريق تحسين الحالة المزاجية.
أفضل طريقة لتناول مضادات الاكتئاب دون آثار جانبية
اعتمد على الصبر
بمجرد أن تختار مضادًا للاكتئاب، قد تبدأ في رؤية التحسن في غضون أسابيع قليلة، ولكن قد يستغرق الأمر ستة أسابيع أو أكثر حتى تصبح فعالة تمامًا.
مع بعض مضادات الاكتئاب، يمكنك تناول الجرعة الكاملة على الفور. مع البعض الآخر، قد تحتاج إلى زيادة جرعتك تدريجياً.
تناول مضادات الاكتئاب الخاصة بك باستمرار وبالجرعة الصحيحة. إذا كان الدواء الخاص بك لا يبدو أنه يعمل أو يسبب آثارًا جانبية مزعجة، فاتصل بطبيبك قبل إجراء أي تغييرات.
تحسن الآثار الجانبية
تسبب العديد من مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية تتحسن بمرور الوقت. على سبيل المثال، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأولية عند بدء تعاطي مضادات الاكتئاب جفاف الفم والغثيان والصداع والأرق، ولكن هذه الأعراض عادة ما تختفي عندما يتكيف جسمك مع مضادات الاكتئاب.
استكشف بدائل مضادات الاكتئاب
إذا كانت لديك آثار جانبية مزعجة أو لم تتحسن الأعراض بشكل ملحوظ بعد عدة أسابيع، فتحدث إلى طبيبك حول تغيير الجرعة، أو تجربة مضاد اكتئاب آخر (تبديل)، أو إضافة مضاد اكتئاب ثان أو دواء آخر (زيادة)، حيث قد تعمل مجموعة الأدوية بشكل أفضل بالنسبة لك من مضادات الاكتئاب الفردية.
اعتمد على العلاج السلوكي
في كثير من الحالات ، يكون الجمع بين مضادات الاكتئاب والعلاج السلوكي (العلاج النفسي) أكثر فعالية من تناول مضادات الاكتئاب وحدها، حيث يمكن أن يساعد أيضًا في منع عودة اكتئابك بمجرد شعورك بالتحسن.
ولا تتوقف عن تناول مضادات الاكتئاب دون التحدث إلى طبيبك أولاً، حيث يمكن أن تسبب بعض مضادات الاكتئاب أعراضًا شبيهة بأعراض الانسحاب ما لم تخفف جرعتك ببطء، حيث قد يؤدي الإقلاع عن التدخين فجأة إلى تفاقم الاكتئاب بشكل مفاجئ.
اقرأ المزيد
