فوائد الحلبة كثيرة جدًا، فهي تساعد على تغذية الجسم بكثير من المغذيات. ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى أنها من المشروبات المحببة لدى الصغار والكبار. فهي تساعد على إنتاج الحليب للنساء. وتقليل الالتهابات، وتقليل مخاطر أمراض القلب وضغط الدم. ومزيل طبيعي للألم، وفي هذا المقال سنذكر فوائد أكثر.
فوائد الحلبة مع الحليب
تساعد الحلبة على تحفيز إنتاج الثدي للحليب. وتخفيف الالتهابات الموجودة في الثديين. وأوصى الممارسون للطب الآسيوي التقليدي منذ فترة طويلة جدًا استخدامها لهذا الغرض. ففي دراسة أجريت عام 2014 شربت 25 امرأة ولدت مؤخرًا. 3 أكواب منها يوميًا لمدة أسبوعين وشهدت زيادة كبيرة في حجم وكميلة الحليب في الأسابيع الأولى من الولادة.
تقلل من الالتهابات في جسم الإنسان
وتساعد على خفض نسبة الالتهابات في جسم الإنسان. فهي تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وهذا يعتبر عامل ضد الالتهابات. فتشير نتائج نتائج دراسة أجريت عام 2012 على الفئران إلى ارتفاع نسبة مادة الفلافونويد المضاد للأكسدة في بذورها. وهذا يقلل من نسبة الالتهابات في الجسم.
فوائد الحلبة للشعر وتغذيته
توجد مجموعة من فوائد الحلبة للشعر وهذا عجيب فكنا سابقًا لا نعلم أن السر لنعومة الشعر وقوته موجود في المطبخ. فالحلبة علاج قديم لأي شخص يفقد شعره. فهذه النبتة تحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس. ويغذي بصيلات الشعر لتعزيز نموّه بصورة أسرع، وأكثر صحة. ليس هذا فحسب بل يعمل كبديل رائع للمغذيات الصناعية. فهو يحتوي على صمغ طبيعي يوفر نعومة ويزيل تشابك الشعر بسهولة بعد كل غسلة. ما يؤدي إلى استعادة اللمعان. بالإضافة لذلك فإن الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات الموجودة فيها تساعد على علاج القشرة. أو تهيّج فروة الرأس. وحب الشباب.
