شاي الهيل من المشروبات التي استخدمها القدماء منذ قرون في الحضارات الهندية واليونانية والمصرية القديمة. نظرا لفوائده الصحية السحرية. وتستخدم بعض الحضارات أحيانا شاي الهيل. بديلا مثاليا للقرفة. نظرا لنكهته العطرية المحببة. ويقدم موقع “هيلث داي نيوز” الصحي المتخصص. مجموعة من الفوائد الصحية لشرب شاي الهيل.
وأشار التقرير إلى أن أبرز فوائد شاي الهيل. هو تحفيزه الهضم وتخفيفه تقلصات المعدة والغازات. وتخفيف آلام المعدة العصبية. كما أنه مثل الزنجبيل. يساعد شاي الهيل كأحد التوابل الباعثة على تدفئة الجسم. بالأخص في فصل الشتاء أو للتخلص من الحمى.
وجاءت أبرز الفوائد الصحية على النحو التالي:
للجهاز الهضمي:
يساعد على التخلص من الغازات وتقلصات المعدة. ويخفف آلام المعدة والقولون العصبي.
تخفيف التوتر:
أثبتت دراسات علمية حديثة أن شاي الهيل. يمكنه أن يخفف التوتر والقلق. ويهدئ الأعصاب. ويحسن الخمول. ويزيد من الروح المعنوية الإيجابية.
كما أثبتت دراسات أخرى أن تناول شاي الهيل. يمكن أن يحسن التركيز والذاكرة.
يحارب السرطان:
أظهرت دراسات علمية حديثة أن تناول شاي الهيل. يمكنه أن يحارب السرطان. نظرا لاحتوائه على مركبات كيميائية تتخلص من الجذور الحرة في الجسم.
يعالج أمراض القلب:
ينظر الخبراء إلى شاي الهيل على أنه يحمي من أمراض القلب. ويساعد على تحسين الدورة الدموية. ويتخلص من الكوليسترول السيئ في الدم.
شاي الهيل كمضاد التهابات:
تشير الدراسات البريطانية الحديثة إلى أن زيت الهيل العطري. يحتوي على مضادات للالتهابات والميكروبات. ويعتبر بمثابة مسكن طبيعي للألم.
تقوية المناعة:
يستخدم شاي الهيل لآلاف السنين في الهند كعلاج للفواق. بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي. ما يمكن جسم الإنسان من التصدي لأي عدوى فيروسية ونزلات البرد والإنفلونزا.
يحافظ شاي الهيل على صحة الكبد:
يساعد شاي الهيل. على تحفيز إفراز الصفراء. من أجل صحة وظائف الكبد. والتمثيل الغذائي المثالي للدهون.
ولكن نظرا لأن الهيل يحفز إفراز الصفراء. لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة.
التخلص من الحمى:
شاي الهيل مثله مثل الزنجبيل يمكنه أن يساعد على التخلص من ارتفاع درجات الحرارة المرتفعة لجسم الإنسان. والحمى الناجمة عن نزلات البرد والإنفلونزا الحادة.
شاى الهيل
وصفة للمناعة:
ويقدم التقرير وصفة مكونة من شاي الهيل. يمكنها أن تساعد بصورة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي.
ويمكن إعداد تلك الوصفة عن طريق تحضير تلك المكونات:
- 4 حبات هيل.
- 4 حبات فلفل أسود.
- 4 أعواد من القرفة.
- بعض شرائح من الزنجبيل الطازج.
طريقة التحضير:
- يتم مزيج جميع المكونات في نصف لتر من الماء.
- سخن المزيج الموضوع في الماء حتى درجة الغليان.
- غطي المزيج لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة.
- أضف القليل من حليب جوز الهند أو العسل إلى المزيج.
- اشرب كوبا دافئا من هذا المزيج السحري مرتين يوميا. وستقوم بتقوية الجهاز المناعي للشخص بسرعة مذهلة.
