تعتبر المانجو من أكثر الفواكه الشعبية في العالم والمحببة لمعظم ‏الناس، لكن هل سمع أحد من قبل عن زيت المانجو، وما يمتلكه ‏من فوائد صحية متعددة.‏

ما هو زيت المانجو

زيت المانجو، هو تلك الدهون المستخرجة من الدهون ‏المستخرجة من الثمرة الجافة الموجودة في قلب اللحم الأصفر ‏للمانجو، يتم استخلاص زيت المانجو باستخدم الضغط العالي، ويمكن أيضا ‏استخلاصه باستخدام المذيبات وهي طريقة شائعة لفصل الزيوت ‏الطبيعية.‏

تطلق بعض الثقافات على زيت المانجو اسم “زبدة المانجو”، نظرا ‏لأنه يكون صلبا في درجة حرارة الغرفة.‏

زيت المانجو مفيد للشعر
زيت المانجو مفيد للشعر

فوائد زيت المانجو

زيت المانجو للبشرة والوجه

يحتوي زيت المانجو على مركب نباتي يطلق عليه اسم ‏‏”مانجيفيرين”، ويمتلك هذا المركب فوائد عديدة مضادة ‏للأكسدة، إذ أنه يعطل إفراز إنزيمي “الكولاجيناز” ‏و”الإيلاستاز”، المسؤولان عن شيخوخة الجلد.‏

ويعمل الإنزيم الأول “الكولاجيناز” على تكسير الكولاجين الذي ‏يمنح بشرتك لونا مشرقا، فيما يعمل الإنزيم الثاني “الإيلاستاز” على ‏تكسير بروتين الإيلاستين المسؤول عن مرونة الجلد وعدم ظهور ‏التجاعيد.‏

ويمكن لزيت المانجو أن يساعد أيضا في علاج أعراض:

  • الجلد الجاف.
  • الحكة.
  • التهيج.
  • الطفح الجلدي‏.

زيت المانجو للتخلص من البعوض

يمكن أيضا استخدام زيت المانجو من أجل التخلص من البعوض ‏المزعج، وعدم مهاجمته منزلك، ويمكن تنفيذ ذلك عن استخدام زيت المانجو في المبخرة أسفل ‏شمعة هادئة لتترك دخانه يطرد البعوض ومعظم الحشرات الطائرة ‏تلقائيا من منزلك، كما أن له رائحة زكية ستجعلك تشعرين بالراحة ‏والسعادة.‏

زيت المانجو لمكافحة السرطان

يحتوي زيت المانجو على عدد كبير من مضادات الأكسدة، التي ‏يمكنها محاربة الإجهاد التأكسدي، الذي يكون سببا رئيسيا في ‏الإصابة بالسرطان، وأظهرت دراسات علمية عديدة أن زيت المانجو يمكن أن يساهم ‏بصورة كبيرة في تدمير خلايا سرطان الثدي.‏

الآثار الجانبية لاستخدام زيت المانجو

يعتبر زيت المانجو آمنًا بشكل عام، ومع ذلك، مثل جميع المواد ‏الطبيعية، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، والتي ‏جاءت أبرزها على النحو التالي:

ردود الفعل التحسسية

يجب تجنب زيت المانجو إذا كان لديك حساسية من المانجو، قد ‏يتسبب رد الفعل التحسسي في ظهور أعراض مثل:

  • تهيج الجلد.‏
  • القشعريرة.‏
  • تورم في العين أو الشفتين أو اللسان أو الوجه.‏
  • طنين في الأذن.‏
  • صعوبة في التنفس.‏
  • العطس.

يمكنك معرفة رد الفعل التحسسي لك من زيت المانجو، بوضع ‏نقطة واحدة على بقعة في بشرتك عند الكوع أو الرسغ من الداخل ‏مثلا، وانتظر 24 ساعة إذا وجدتها متهيجة فتوقف عن استخدامه ‏فورا.‏

زيت المانجو للبشرة
زيت المانجو للبشرة

التفاعل مع الأدوية

يمكن لزيت المانجو أن يتفاعل مع عقار الوارفارين بصورة سلبية، ‏لذلك عليك الحرص إذا كنت تتناول هذا العقار من استخدام زيت ‏المانجو.‏

طريقة استخدام زيت المانجو

هناك عدة طرق لاستخدام زيت المانجو، ومنها وضعه على البشرة، وهي الطريقة الأكثر شيوعا، ويمكن استخدامه بمفرده أو مزجه بمكونات ‏أخرى مفيدة للبشرة.‏

يستخدم زيت المانجو في منتجات العناية بالبشرة مثل:

  • زبدة الجسم.
  • زيت الوجه.
  • زيت التدليك.
  • غسل الوجه.
  • صابون.

كما يستخدمه الكثير من الناس في روتين العناية بالشعر عن طريق زيت ‏المانجو، والذي أظهر فعالية كبيرة في ترطيب وتنعيم الشعر بشكل ‏فعال، ويمكنك وضع الزيت مباشرة على شعرك، أو استخدامه بجانب عدد ‏من منتجات الشعر الأخرى مثل:

  • الشامبو.
  • قناع الشعر.
  • زيت الشعر.

وأيضا يفضل البعض تناول زيت المانجو، إذ يتوفر مستخلص بذور المانجو في كبسولات، والتي يمكنك تناولها ‏مباشرة عن طريق الفم، لكن عليك قراءة كتيب التعليمات الخاص ‏بها بعناية قبل تناول كبسولات زيت المانجو.‏