فوائد مذهلة لاستخدام الحليب للوجه والبشرة

الأربعاء, 14-أكتوبر-2020 17:19
فوائد مذهلة لاستخدام الحليب للوجه والبشرة

يمتلك الحليب بشكل عام فوائد صحية مذهلة، ولكن لا يدرك ‏البعض أن لاستخدامه موضعيا على البشرة والوجه، له فوائد ‏صحية لا يمكن تخيلها.‏

الفوائد الصحية لاستخدام الحليب:‏

حليب الألبان له العديد من الفوائد الصحية للبالغين. إنه مليء ‏بفيتامينات “أ” و”د”، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك. ‏

بعض هذه المكونات هي إضافات شعبية للعناية بالبشرة، قد يكون ‏هذا هو السبب في أن العديد من عشاق العناية بالبشرة بدأوا في ‏وضع الحليب على بشرتهم‎.‎

في حين أن هناك العشرات من وصفات‎ ‎طبية شهيرة، تعتمد على ‏حليب الألبان في كل شيء للعناية بالبشرة، بدءا من أقنعة الوجهة، ‏وحتى غسول الجسم.‏

ولكن إذا كان لدى جسمك حساسية تجاه اللاكتوز الموجود في ‏الحليب بنسبة 65% فلا يجب استخدام الحليب موضعيا.‏

الحليب مطهر للوجه

يحتوي حليب الألبان على حمض اللاكتيك، وهو أحد مكونات ‏حمض ألفا هيدروكسي،‎ ‎الذي تتضمنه العديد من منتجات العناية ‏بالبشرة الحديثة. ‏

ويحظى حمض اللاكتيك بشعبية خاصة في منظفات الوجه ‏المضادة للشيخوخة. ‏

وتظهر الدراسات أنه يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويحفز نمو ‏الخلايا الجديدة‎.‎

ولكن حمض اللاكتيك وحده ليس سببًا جيدًا لاستخدام الحليب ‏كمنظف لوجهك، ولا يوجد دليل طبي على أن الحليب يمكن أن ‏ينظف وجهك بشكل أفضل من الصابون والماء اللطيفين‎.‎

الحليب مطهر للوجه
الحليب مطهر للوجه

فوائد الحليب كقناع للوجه

يقود قوام الحليب الكريمي وحموضته اللطيفة بعض الناس إلى ‏الاعتقاد بأنه مكون رائع لقناع الوجه. ‏

ولكن حتى إذا لم تكن حساسًا تجاه منتجات الألبان، فقد يكون من ‏الأفضل لك استخدام أحد المنتجات الثانوية المخمرة للحليب، ‏مثل الزبادي أو القشدة الحامضة، كمكون أساسي لأقنعة الوجه ‏المصنوعة يدويًا‎.‎

وتشير مراجعة واحدة للدراسات إلى أن استخدام الحليب المخمر ‏على وجهك قد يكون مفيدًا، لكن هؤلاء الباحثين خلصوا إلى أن ‏هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. ‏

استخدام الحليب من أجل تفتيح البشرة

هناك اعتقاد شائع في بعض المجتمعات أن وضع الحليب على ‏بشرتك يمكن أن يجعلها أفتح. ‏

ويتم دعم العديد من علاجات تفتيح البشرة فقط من خلال الأدلة ‏القصصية، ويمكن أن تكون ضارة بالفعل عند استخدامها على ‏المدى الطويل‎.‎

ويتم تضمين حمض اللاكتيك، الذي يأتي من الحليب، في العديد ‏من علاجات تفتيح البشرة والكريمات التي تعالج البقع الداكنة. ‏

الحليب يعالج حب الشباب

قد يبدو وضع الحليب لعلاج حب الشباب فكرة جيدة. بعد كل ‏شيء، نقص فيتامين “د” مرتبط بحب الشباب، والحليب المدعم ‏مليء بفيتامين د والفيتامينات الأخرى. قد يشعر الحليب أيضًا ‏بالهدوء عند وضعه على حب الشباب المؤلم‎.‎

ويمكن أن يقلل الحليب مؤقتًا من ظهور حب الشباب، على الرغم ‏من وجود أدلة غير موثقة تشير إلى ذلك. ‏

لكن تناول الألبان مرتبط بشدة بارتفاع معدلات حب الشباب ‏الموضعي. ‏

ويمكن أن يؤدي وضع الحليب على حب الشباب إلى انسداد ‏المسام أو تهيج المناطق المعرضة لحب الشباب على المدى ‏الطويل. ‏

ونظرًا لعدم وجود دراسات إكلينيكية حول هذا الأمر ، فإننا لا نعرف ‏ذلك‎.‎

استخدام الحليب من أجل تفتيح البشرة
استخدام الحليب من أجل تفتيح البشرة

الحليب مرطب للبشرة

يمكن أن يكون وضع حليب الألبان موضعياً لترطيب بشرتك أفضل ‏من عدم ترطيبها. ‏

ولكن هذا مجال آخر لا يوجد فيه بحث يشير بشكل قاطع إلى أن ‏هذه فكرة جيدة‎.‎

الحليب ليس مرطبًا، مما يعني أنه لا يحبس الرطوبة في بشرتك. ‏سيكون استخدام مكونات الترطيب المثبتة سريريًا، مثل الزيوت ‏الأساسية، أفضل في تقليل جفاف بشرتك‎.‎

الحليب يساعد على تقشير البشرة

تجعل مستويات الحموضة الطبيعية في الحليب ومحتوى حمض ‏اللاكتيك منه مكونًا شائعًا للتقشير. ‏

ويبدو أن بعض الناس قد نجحوا في استخدام الحليب كمقشر ‏لطيف على بشرتهم‎.‎

هناك دراسات تظهر أن حمض اللاكتيك عالي التركيز يشجع على ‏تجديد الخلايا بينما يزيل خلايا الجلد الميتة.‏

الحليب يساعد على تقشير البشرة
الحليب يساعد على تقشير البشرة

‏ الحليب يعالج حروق الشمس والتهاب الجلد

يمكن أن يساعد وضع الحليب البارد بمنشفة على سحب الحرارة ‏من طبقات الجلد بعد التعرض للشمس لفترة طويلة. ‏

‏ استخدم حليبًا معلبًا ثابتًا أو حليب ألبان بارد من الثلاجة لعمل ‏ضغط بارد قد يهدئ الأعراض. ‏

بالطبع، أفضل رهان هو حماية بشرتك دائمًا من أشعة الشمس ‏باستخدام واقي الشمس‎.‎

الأخبار الرئيسية

مواضيع ذات صلة

شارك

المزيد حول هذا المقال