مرض الزهايمر هو نوع من أنواع الخرف، والخرف هو مصطلح أوسع للحالات التي تصاب بأمراض في الدماغ وتؤثر سلبًا على الذاكرة والتفكير، والسلوك بدرجة تؤدي إلى التعارض مع الحياة اليومية. فوفقًا لجمعية الزهايمر الأمريكية يمثل مرض الزهايمر ما بين 60 إلى 80 بالمائة من حالات الخرف. وعادة ما يتم تشخيص معظم المصابين بالمرض بعد سن الـ 65، وإذا ما تم تشخيصه قبل ذلك فإنه يشار إليه بشكل عام بأنه مرض الزهايمر المبكر.
حقائق مرض الزهايمر
على الرغم من أن الكثير من الناس قد سمعوا بمرض الزهايمر ، إلا أن البعض غير متأكد من ماهيته. فيما يلي بعض الحقائق عن هذه الحالة:
- مرض الزهايمر هو حالة مزمنة مزمنة.
- تظهر أعراضه تدريجيًا وتأثيراته على الدماغ تنكسية، مما يعني أنها تسبب تدهورًا بطيئًا.
- لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم المرض وقد يحسن نوعية الحياة.
- يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض الزهايمر ولكن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة به. يشمل هذا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
- مرض الزهايمر والخرف ليسا نفس الشيء. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
- لا توجد نتيجة واحدة متوقعة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. يعيش بعض الأشخاص وقتًا طويلاً مع تلف إدراكي خفيف، بينما يعاني البعض الآخر من ظهور الأعراض بشكل أسرع وتطور أسرع للمرض.
الخرف مقابل مرض الزهايمر
أحيانًا يتم استخدام المصطلحين “الخرف” و “الزهايمر” بالتبادل. ومع ذلك ، فإن هذين الشرطين ليسا متطابقين. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
الخرف هو مصطلح أوسع للحالات ذات الأعراض المتعلقة بفقدان الذاكرة مثل النسيان والارتباك. يشمل الخرف حالات أكثر تحديدًا ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون وإصابات الدماغ الرضحية وغيرها ، والتي يمكن أن تسبب هذه الأعراض.
أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر
لم يحدد الخبراء سببًا واحدًا لمرض الزهايمر ولكنهم حددوا عوامل خطر معينة، بما في ذلك:
- العمر: يبلغ عمر معظم المصابين بمرض الزهايمر 65 عامًا أو أكثر.
- تاريخ العائلة: إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة المباشرين أصيب بهذه الحالة، فمن المرجح أن تصاب بها.
- علم الوراثة: تم ربط جينات معينة بمرض الزهايمر.
- لا يعني وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه أنك ستصاب بمرض الزهايمر.
- إنه ببساطة يرفع مستوى المخاطرة لديك.
أعراض مرض الزهايمر
كل شخص يعاني من نوبات من النسيان من وقت لآخر. لكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يظهرون بعض السلوكيات والأعراض المستمرة التي تزداد سوءًا بمرور الوقت. يمكن أن تشمل:
- يؤثر فقدان الذاكرة على الأنشطة اليومية، مثل القدرة على الاحتفاظ بالمواعيد، وكذلك المشاكل في المهام المألوفة، مثل استخدام الميكروويف.
- صعوبات في حل المشكلات.
- مشكلة في الكلام أو الكتابة.
- أصبح مرتبكًا بشأن الأوقات أو الأماكن.
- عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية.
- تغيرات المزاج.
- الإبتعاد عن الأصدقاء والعائلة والمجتمع.
مراحل مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو مرض تدريجي، مما يعني أن الأعراض ستزداد سوءًا بمرور الوقت.
ينقسم مرض الزهايمر إلى سبع مراحل:
المرحلة الأولى. لا توجد أعراض في هذه المرحلة ولكن قد يكون هناك تشخيص مبكر يعتمد على تاريخ العائلة.
المرحلة الثانية: تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.
المرحلة الثالثة: تظهر إعاقات جسدية وعقلية خفيفة، مثل ضعف الذاكرة والتركيز. قد تكون ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدًا من الشخص.
المرحلة الرابعة: غالبًا ما يتم تشخيص مرض الزهايمر في هذه المرحلة، لكنه لا يزال يعتبر خفيفًا. إن فقدان الذاكرة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية واضح.
المرحلة السادسة: الأعراض المتوسطة إلى الشديدة تتطلب مساعدة من أحبائهم أو مقدمي الرعاية.
المرحلة السابعة: في هذه المرحلة، قد يحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية، مثل الأكل وارتداء الملابس.
بداية مرض الزهايمر
يصيب مرض الزهايمر عادةً الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث عند الأشخاص في سن الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. وهذا ما يسمى البداية المبكرة أو الظهور الأصغر لمرض الزهايمر. يؤثر هذا النوع من مرض الزهايمر على حوالي 5 بالمائة من جميع المصابين بهذه الحالة.
يمكن أن تشمل أعراض البداية المبكرة لمرض الزهايمر فقدانًا خفيفًا للذاكرة وصعوبة في التركيز أو إنهاء المهام اليومية. قد يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة ، وقد تفقد الوقت. يمكن أن تحدث أيضًا مشاكل خفيفة في الرؤية ، مثل صعوبة تحديد المسافات.
تشخيص مرض الزهايمر
الطريقة الوحيدة الحاسمة لتشخيص مرض الزهايمر هي فحص أنسجة المخ بعد الموت. لكن يمكن لطبيبك استخدام الفحوصات والاختبارات الأخرى لتقييم قدراتك العقلية وتشخيص الخرف واستبعاد الحالات الأخرى.
من المحتمل أن يبدأوا بأخذ التاريخ الطبي. قد يسألون عن:
- الأعراض.
- التاريخ الطبي للعائلة.
- الحالات الصحية الحالية أو السابقة الأخرى.
- الأدوية الحالية أو السابقة.
- النظام الغذائي أو تناول الكحول أو عادات نمط الحياة الأخرى.
- من هناك ، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بمرض الزهايمر.
اختبارات مرض الزهايمر
لا يوجد اختبار نهائي لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء عدة اختبارات لتحديد تشخيصك. يمكن أن تكون هذه الاختبارات العقلية والجسدية والعصبية والتصويرية.
قد يبدأ طبيبك باختبار الحالة العقلية. يمكن أن يساعدهم ذلك في تقييم ذاكرتك قصيرة المدى ، وذاكرتك طويلة المدى ، والتوجه نحو المكان والزمان. على سبيل المثال ، قد يسألك:
- ما هو اليوم.
- من هو الرئيس.
- لتذكر واستدعاء قائمة قصيرة من الكلمات: بعد ذلك ، من المحتمل أن يجروا فحصًا جسديًا. على سبيل المثال ، قد يفحصون ضغط الدم ويقيمون معدل ضربات القلب ويقيسون درجة حرارتك. في بعض الحالات ، قد يجمعون عينات من البول أو الدم لاختبارها في المختبر.
- قد يُجري طبيبك أيضًا فحصًا عصبيًا لاستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، مثل مشكلة طبية حادة ، مثل العدوى أو السكتة الدماغية . خلال هذا الاختبار ، سيتحققون من ردود أفعالك وتناغم العضلات والكلام.
- قد يطلب طبيبك أيضًا دراسات تصوير الدماغ. يمكن أن تشمل هذه الدراسات ، التي ستنشئ صورًا لعقلك ، ما يلي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي (مري). يمكن أن تساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في التقاط العلامات الرئيسية ، مثل الالتهاب والنزيف والمشكلات الهيكلية.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT). تلتقط الأشعة المقطعية صورًا بالأشعة السينية يمكن أن تساعد طبيبك في البحث عن الخصائص غير الطبيعية في دماغك.
- مسح التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET). يمكن أن تساعد صور التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني طبيبك في اكتشاف تراكم الترسبات . البلاك مادة بروتينية مرتبطة بأعراض الزهايمر.
دواء الزهايمر
لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر. ومع ذلك، يمكن أن يوصي طبيبك بالأدوية والعلاجات الأخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض و تأخير تطور المرض لأطول فترة ممكنة.
بالنسبة لمرض الزهايمر المبكر إلى المتوسط ، قد يصف طبيبك أدوية مثل دونيبيزيل (أريسبت) أو ريفاستيجمين (إكسيلون). يمكن أن تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على مستويات عالية من أستيل كولين في دماغك. هذا نوع من الناقلات العصبية التي يمكن أن تساعد ذاكرتك.
لعلاج داء الزهايمر المتوسط إلى الشديد ، قد يصف لك الطبيب دونيبيزيل (أريسبت) أو ميمانتين (ناميندا). يمكن أن يساعد ميمانتين في منع آثار الجلوتامات الزائدة. الغلوتامات هي مادة كيميائية في الدماغ يتم إطلاقها بكميات أعلى في مرض الزهايمر وتضر بخلايا الدماغ.
قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الذهان للمساعدة في علاج الأعراض المتعلقة بمرض الزهايمر. تشمل هذه الأعراض:
- كآبة.
- الأرق.
- عدوانية.
- إثارة.
- الهلوسة.
علاجات الزهايمر الأخرى
بالإضافة إلى الأدوية ، قد تساعدك التغييرات في نمط الحياة على إدارة حالتك. على سبيل المثال ، قد يطور طبيبك استراتيجيات لمساعدتك أنت أو من تحب:
- التركيز على المهام.
- الحد من الارتباك.
- تجنب المواجهة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم.
- ابق هادئا.
يعتقد بعض الناس أن فيتامين (هـ) يمكن أن يساعد في منع تدهور القدرات العقلية ، لكن الدراسات تشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. تأكد من سؤال طبيبك قبل تناول فيتامين هـ أو أي مكملات أخرى. يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة ، هناك العديد من الخيارات البديلة التي يمكنك أن تسأل طبيبك عنها. اقرأ المزيد عن العلاجات البديلة لمرض الزهايمر.
الوقاية مرض الزهايمر
مثلما لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر ، لا توجد إجراءات وقائية مضمونة. ومع ذلك ، يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحية بشكل عام كطرق لمنع التدهور المعرفي.
قد تساعد التدابير التالية:
- الإقلاع عن التدخين.
- اتمرن بانتظام.
- جرب تمارين التدريب الإدراكي.
- تناول نظامًا غذائيًا نباتيًا.
- تناول المزيد من مضادات الأكسدة.
- حافظ على حياة اجتماعية نشطة.
