علاج دهون الكبد يتوقف على عدة عوامل مختلفة وهي نوع تلك الدهون هل هي دهون كبد كحولية ناتجة عن تناول المشروبات الكحولية أم دهون كبد مرتبطة بالنظام الغذائي الخاطئ وأمراض السمنة واضطراب السكر وارتفاع الكوليسترول، وبناءً على نوعية الدهون يتم تحديد العلاج المناسب.
علاج دهون الكبد
من أكثر الأسئلة شيوعاً ويرجع ذلك لعدم وجود حل جذري لعلاج تلك المشكلة، ولكن يمكن التقليل من تلك الدهون والحد من تكاثرها بإتباع الحمية الغذائية الصحية والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة التي من شأنها تضاعف المشكلة.
علاج دهون الكبد والكوليسترول
يتم علاج دهون الكبد والكوليسترول من خلال الخطوات التالية:
- خفض الوزن الزائد، والاستمرار على النظام الغذائي الصحي مدى الحياة.
- والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والشحوم وضرورة إدراج زيت الزيتون في الروتين الغذائي بدلاً من السمن والدهون المهدرجة، كما يجب تناول الأطعمة المشوية بدلاً من المقلية.
- بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل يومي تعزيزاً لصحة أجهزة الجسم الداخلية وحرق الدهون.
علاج دهون الكبد بالطب النبوي
يمكن علاج دهون الكبد بالطب النبوي عن طريق الآتي:
- احتساء المشروبات الدافئة من اليانسون و الشمر والقرفة والزنجبيل.
- تناول الشاي الأخضر وخل التفاح يومياً.
شفيت من دهون الكبد
يتم الشفاء من دهون الكبد والتخلص منها عن طريق الآتي:
- زيارة الطبيب وترشيح العلاج المناسب بكميات محددة، بعد إجراء التحاليل اللازمة.
- تناول الأوميجا 3 والتي بدورها تحد من ترسب دهون الكبد.
- الاعتناء بمواعيد دواء السكر مع الحرص على خفض معدلاته بالدم.
أكلات تقلل من دهون الكبد
الحرص على تناول الخضروات والفواكه يعزز من صحة الكبد ويساهم بشكل فعال في تنظيفه من الدهون المتراكمة وبالتالي يقلل الدهون ويحد من تكاثرها.
هل تزول دهون الكبد
مرض دهون الكبد من الأمراض التى يمكن علاجها والشفاء التام منها في حالة الالتزام بالتعليمات التالية :
- الحرص على فقدان الوزن بالتدريج.
- الحرص على التطعيم ضد أمراض الكبد حتى لا تسبب عوارض خطيرة مع الدهون.
اكلات لعلاج دهون الكبد
من ضمن الأكلات التي تساهم في علاج دهون الكبد كلاً من الكرنب والبروكلي وعصير الطماطم، بالإضافة إلى طبق السلطة الخضراء من طماطم وخيار وأوراق الخس.
تجربتي مع دهون الكبد
بناء على تجارب وآراء بعض المرضى تم علاج دهون الكبد بواسطة الليمون الحامض وبذور الكتان.
كما أن هناك تجارب شجعت على زيادة شرب المياه خلال اليوم مع إضافة أوراق البقدونس أو النعناع الطازج فمن شأنهم تطهير الكبد من السموم.
علاج دهون الكبد إسلام ويب
من خلال موقع إسلام ويب نحصل على بعض الإرشادات الصحية لعلاج دهون الكبد وهي الآتي:
- الإبتعاد عن التدخين والتخلص من عادة شرب الكحوليات تماماً.
- التوقف عن إستخدام الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أو المنشطات التى يتناولها الرياضيين في الصالات الرياضية.
ومن خلال ما سبق نجد أن علاج دهون الكبد يتلخص في المحافظة على الحمية الغذائية والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة التي تسبب في ذلك.
