يستعرض موقع “ويكي مصر” سعر كبسولات فيتامين سي، التي تعد أهم أنواع الفيتامينات لصحة الجسم وتعزيز الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض والإصابة بالالتهابات، كما يساعد في إنتاج الكرياتين الذي يمد الجسم بالطاقة.
سعر كبسولات فيتامين سي لتقوية الجهاز المناعي
يتوافر في الصيدليات المصرية العديد من أدوية فيتامين سي والتي تحتاج إلى الحفظ في درجة حرارة باردة بعيد عن الرطوبة والطقس الحار، بحيث إلا تزيد درجة الحرارة عن 25 درجة مئوية، كما يجب حفظ الدواء بعيد عن متناول أيدي الأطفال، ومن أبرز أنواع الفيتامين المتوافر في السوق المصري في عام 2021 هي
- فيتامين سي اس ار Vitam C 500 CR سعر العبوة 7 جنيه
- حبوب ريدوكس Redox Vitamin C سعر العبوة 7 جنيه
- فيتامين سي أمبورتيد بتركيز 500 مليجرام سعر العبوة 4 جنيه” .
- أقراص فوار سيفامول سعر العبوة 15 جنيه.
- أقراص فيتامين سي فوار العبوة تحتوي 20 قرص فوار بتركيز 240 مليجرام سعر العبوة 110 جنيه .
- سيبيون قطرة بالفم بتركيز 100 مليجرام Cebion سعر العبوة 5.5 جنيه
- قطرة فم سيفيلين 1 مللي Cevilene سعر العبوة 5 جنيه.
- حبوب سيفيتيل بتركيز 500 مليجرام Cevitil سعر العبوة 3.75 جنيه.
- فيتا سكوربول أقراص مضغ بتركيز 500 مجم سعر العبوة 4.7 جنيه مصري .
- يو سي فيت مكمل غذائي بتركيز 300 مليجرام سعر العبوة 14 جنيه
- رويال فيت ج بتركيز 200 مليجرام مكمل غذائي سعر العبوة 27.25 جنيه
- قطرة سي فيت C Vit سعر العبوة 7 جنيه
- حبوب فيتاسيد ج تركيز 1000 مليجرام Vitacid C سعر العبوة 12 جنيه
- أكياس فيتاسيد ج بتركيز 500 مليجرام سعر العبوة 12 جنيه.
مصادر فيتامين سي
هناك العديد من المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي بنسبة كبيرة مثل ” الفلفل الأحمر والبروكلي والفراولة والبرتقال واليوسفي والكيوي ، عصير البطيخ ، عصير الطماطم ، الليمون ، القرنبيط ، الملفوف ، البطاطس ،الكرنب ، الجوافة ، وكلها عناصر تفيد في في الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض.
فوائد فيتامين سي
- مضادة للأكسدة ويساعد في الوقاية من انتشار الخلايا الحرة في الجسم .
- يفيد في علاج علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة .
- علاج فعال لمشاكل ضغط الدم .
- يعزز الجهاز المناعي للجسم ويزيد من مقاومة الجسم للفيروسات والأمراض .
- يساعد في الحد من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد .
- يساعد على امتصاص الحديد في الجسم .
- يحمي عدسة العين ويقلل من فرص الاصابة بالضمور البقعي .
- يرفع من معدل امتصاص الجسم للحديد ويقي من الإصابة بالأنيميا .
- علاج مشاكل الأسنان والأربطة .
- إنتاج الكولاجين أى البروتين الهام لتجديد الانسجة الليفية .
- يحول الأحماض الأمينية إلى نواقل عصبية السيروتونين .
- يساعد في إنتاج الكرياتين الذي يمد الجسم بالطاقة.
الأثار الجانبية لفيتامين سي
تعد أقراص فيتامين سي آمنة ولا ينتج عن تناولها أية أعراض جانبية إلا في حالة تناول جرعات زائدة أو مضاعفة الجرعات ومن تلك الأعراض الجانبية :
- الشعور بالحموضة الزائدة وحرقة المعدة .
- الإحساس بصداع بسيط ويزداد تدريجيا .
- الدوخة والدوار والغثيان والرغبة في القيء .
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي .
موانع استخدام فيتامين سي
- يستخدم بحذر شديد وبوصفة طبية خلال فترة الحمل .
- ممنوع تناوله بجرعات عالية ولمدة طويلة لمرضى النقرس والكلى وبعض الأمراض المزمنة .
- ممنوع تماما تناول فيتامين سي بالتزامن مع أدوية الأسبرين والأسيتامينوفين وأدوية مضادة للحموضة .
أضرار نقص فيتامين سي
- الإصابة بمرض الإسقربوط خاصة لكبار السن خلال فترة 45 – 80 يوم من عدم دخول الجسم أي مصدر لفيتامين سي .
- الاصابة بمرض بارلو عند الاطفال وخاصة الرضع الذين يتناولون لبن صناعي لا يحتوى على فيتامين سي .
أعراض نقص فيتامين سي
هناك بعض الأعراض التي تعد مؤشر على إصابة الجسم بنقص فيتامين سي التي سوف نرصدها في السطور التالية، فهي تختلف بين الأطفال والبالغين:
أعراض إصابة الجسم بنقص فيتامين سي النسبة للأطفال:
- حدوث نزيف في اللثة .
- ضعف في العظام وتكسر وألم في الأسنان .
- ضعف في العضلات والغضاريف .
أعراض إصابة الجسم بنقص فيتامين سي بالنسبة للبالغين:
- حدوث انتفاخ ونزيف باللثة .
- أحيانا تساقط الأسنان .
- الشعور بالخمول والكسل والإرهاق الدائم .
- ظهور تقرحات في الجسم .
- التوتر والقلق والاضطراب النفسي .
