اللبان يرتبط بصورة كبيرة لدى عدد كبير من الناس بأنه وسيلة تسلية، ولكن لا يدرك الكثير أن له فوائد صحية مذهلة، ولكن هل سمع أحد من قبل عن زيت اللبان.
أشار موقع “هيلث نيوز داي” إلى أن زيت اللبان العطري، يعرفه معظم الخبراء والباحثون على أنه “ملك الزيوت”، بسبب فوائد العديدة للصحة.
تاريخ زيت اللبان
ولهذا السبب يستخدم زيت اللبان، كمستحضر علاجي في الطب الهندي التقليدي والقديم منذ قرون طويلة.
يقال إن زيت اللبان تم تداوله في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا لأكثر من 5000 عام تقريبا.
تعود جذور زيت اللبان إلى زمن بعيد، لدرجة أن أكياس اللبان تظهر في الجداريات التي تزين جدران معبد الملكة حتشبسوت، التي حكمت مصر ذات يوم وتوفيت قبل حوالي 480 عاما قبل الميلاد. كما أن اللبان والمر كانت من مكونات البخور المقدس التي كانت تُحرق في المعابد المقدسة في القدس.
كيف يتم الحصول على زيت اللبان؟
يتم الحصول على زيت اللبان من النسغ اللزج لشجرة اللبان ”سكارا” أو كارتيري”، والتي توجد معظمها في الصومال وإثيوبيا وسلطنة عمان، واليمن، والهند، والصين.
كيف يتم تصنيع زيت اللبان:
كما هو الحال مع معظم الزيوت الأساسية، يُستخرج زيت اللبان من عصارة الأشجار بعدة طرق، والتي عادةً ما تتضمن التقطير بالبخار. من الممكن أيضًا تجفيفه واستخدامه في شكله الجاف أيضًا.
كيف يستخدم زيت اللبان؟
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تفعلها بزيت اللبان، والتي جاءت معظمها على النحو التالي:
1- التدليك:
قم بتخفيفه بزيت ناقل، ثم ضع بضع قطرات على أسفل قدميك أو افركه في نقاط النبض، ستجد شعورا غير طبيعيا بالراحة.
2- استنشقه:
إما أن تستنشقه مباشرة من الزجاجة أو رش بعض القطرات على منشفة أو قطعة قماش ثم ضعها تحت وسادتك.
يمكنك أيضًا استنشاقه عن طريق إشعال بعض أعواد البخور، وستشعر باسترخاء كبير لعضلات جسمك.
3- انشرها:
خفف زيت اللبان في زجاجة مع ماء أو غيرها من أمور، ورشها على الأرض أو على الوسائد أو المقاعد.
4- مرطب:
امزج بعضها في المرطب المفضل لديك للمساعدة في تقليل الشوائب وتجديد شباب البشرة.
فوائد زيت اللبان
يحتوي زيت اللبان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى العديد من الصفات الأخرى.
نتيجة لذلك، هناك الكثير من الفوائد لاستخدام زيت اللبان، والتي جاءت على النحو التالي:
1- خصائص مهدئة:
وجدت الدراسات أن التدليك بزيت اللبان، يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين، وهو المركب المسؤول عن الشعور بالألم والقلق.
2- يحسن صحة الفم:
يحتوي زيت اللبان على ما يسمى حمض البوزويليك، وهو مضاد للجراثيم وفعال في محاربة رائحة الفم الكريهة وآلام الأسنان والتجاويف وتقرحات الفم.
3- يقلل من مشاعر القلق:
بفضل خصائصه المريحة، يمكن أن يساعد زيت اللبان، في تهدئة العقل المشغول، وتقليل مشاعر القلق.
4- تحسين التركيز والمزاج:
يمكن أن يقلل زيت اللبان من مشاعر التوتر، ويساعد على تحسين مزاجك وتركيزك بصورة كبيرة جدا.
نصائح للأمان:
قم دائمًا بإجراء اختبار رقعة للتأكد من أن زيت اللبان لا يسبب تهيجًا لجلدك، ولا تستخدمها إلا تحت إشراف طبيب، إذا كان لديك حساسية تجاهها.
حقائق شيقة عن زيت اللبان
- عندما يحترق زيت اللبان، فإنه ينبعث منه رائحة حلوة وحمضية، وعندما يقترن بالمر ، فإنه ينتج رائحة مثل الصنوبر المرة.
- يقال إن كليوباترا استخدمت زيت اللبان، بالتزامن مع زيت إبرة الراعي، كعلاج للبشرة.
- تشير الدراسات إلى أن الجرعات الكبيرة من اللبان قد تساعد في تقوية الذاكرة لدى الفئران، ومع ذلك ، فإن هذا البحث لا ينطبق على البشر.
