تعرف عشبة المورينجا بأنها نبتة ذات خصائص طبية وفوائد صحية مذهلة، وذاع صيتها وانتشارها بصورة كبيرة في الفترة الأخيرة.
ما هي عشبة المورينجا؟
تستخرج عشبة المورينجا من شجرة الطبل، وهي شجرة ذات قيمة مغذية لأوراقها وخصائص طبية مذهلة.
موطن عشبة المورينجا في شمال غربي الهند، وتم استخدام كل جزء تقريبًا من النبات منذ فترة طويلة في طب الأعشاب لعلاج أكثر من 300 حالة مرضية.
الفوائد الصحية لعشبة المورينجا
1- تمكن أن تعزز صحة البروستاتا:
بذور وأوراق المورينجا غنية بالمركبات المحتوية على الكبريت، والتي تسمى الجلوكوزينات، والتي قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان.
أظهرت دراسات علمية حديثة أن الجلوكوسينولات من بذور النبات قد تمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا البشرية.
ومن المتوقع أيضًا أن تساعد المورينجا في منع تضخم البروستاتا الحميد ، عادة ما تصبح هذه الحالة أكثر شيوعًا مع تقدم الرجال في السن وتتميز بتضخم البروستاتا، مما قد يجعل التبول صعبًا.
في إحدى الدراسات، تلقت الفئران مستخلص أوراق المورينجا قبل إعطائها التستوستيرون يوميًا لمدة 4 أسابيع للحث على تضخم البروستاتا الحميد. تم العثور على المستخلص لتقليل وزن البروستاتا بشكل ملحوظ.
علاوة على ذلك ، قلل المستخلص أيضًا من مستويات مستضد البروستاتا النوعي، وهو بروتين تنتجه غدة البروستاتا. قد تكون المستويات العالية من هذا المستضد علامة على الإصابة بسرطان البروستاتا.
أخيرًا، أظهرت الدراسة أيضًا أن النبات قلل من مستويات هرمون التستوستيرون في الفئران المعالجة.
في البشر، يمكن أن يقلل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون من الدافع الجنسي ووظيفة الانتصاب، ويؤدي إلى فقدان كتلة العضلات الهزيلة، ويسبب الاكتئاب.
ويمكن أن يتداخل تأثير خفض التستوستيرون أيضًا مع فعالية العلاج ببدائل التستوستيرون لدى الرجال، الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون.
في النهاية، الدراسات التي أجريت على البشر ضرورية لتحديد ما إذا كانت المورينجا لها آثار مفيدة على صحة البروستاتا أو تخفض هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
2- يمكن أن تعالج ضعف الانتصاب:
غالبًا ما تحدث هذه الحالة المرضية عند وجود مشكلة في تدفق الدم، والتي قد تنتج عن ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع مستويات الدهون في الدم، أو حالات معينة مثل مرض السكري.
تحتوي أوراق المورينجا على مركبات نباتية مفيدة تسمى البوليفينول، والتي قد تعزز تدفق الدم عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك وخفض ضغط الدم.
علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران أن المستخلص من أوراق النبات والبذور يثبط الإنزيمات الرئيسية المرتبطة بضعف الانتصاب، والتي تزيد من ضغط الدم وتقلل من إنتاج أكسيد النيتريك.
وأظهرت إحدى الدراسات أيضًا أن مستخلص بذور المورينجا يريح العضلات الملساء في قضيب الفئران السليمة، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى المنطقة.
كما خفف المستخلص من الضعف الجنسي في الفئران المصابة بداء السكري.
3- يمكن أن تحسن الخصوبة:
تشير التقديرات إلى أن الرجال يتسببون أو يساهمون في مشاكل العقم في حوالي 40٪ من الحالات، مع انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية ومشاكل حركة الحيوانات المنوية من بين الأسباب الأكثر شيوعًا.
وتعتبر أوراق وبذور المورينجا مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة، والتي قد تساعد في مكافحة الأضرار التأكسدية التي يمكن أن تتداخل مع إنتاج الحيوانات المنوية أو تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية.
وأظهرت الدراسات التي أجريت على الأرانب أن مسحوق الأوراق من النبات أدى إلى تحسن كبير في حجم السائل المنوي، وكذلك عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
وأظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران أيضًا أن الخصائص المضادة للأكسدة لمستخلص أوراق المورينجا تزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية في حالات الخصيتين المعلقة المستحثة.
علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران والأرانب أن مستخلص الأوراق هذا قد يمنع فقدان الحيوانات المنوية بسبب الحرارة الزائدة أو العلاج الكيميائي أو الأشعة الكهرومغناطيسية المنبعثة من الهواتف المحمولة.
في حين أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة لدراسات على البشر قبل التوصل إلى استنتاجات حول فعالية المورينجا في تحسين خصوبة الذكور.
4- تحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم
داء السكري من النوع 2 هو حالة تحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه بكفاءة. الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس، ويؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام.
هذا المرض منتشر في الرجال أكثر من النساء. قد يكون هذا لأن الرجال يميلون إلى تخزين المزيد من الدهون الضارة حول منطقة البطن – والمعروفة باسم الدهون الحشوية (الكرش) – مما يقلل من فعالية الأنسولين، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
وأظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الفئران والجرذان المصابة بداء السكري أن مستخلصات أوراق وبذور المورينجا قد تخفض مستويات السكر في الدم إما عن طريق زيادة إنتاج الأنسولين أو امتصاص السكر في الخلايا.
وأظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 10 بالغين أصحاء أن تناول 4 جرامات من مسحوق أوراق المورينجا زاد من إفراز الأنسولين ولكنه لم يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.
في دراسة أخرى، تم إعطاء 10 بالغين أصحاء و 17 بالغًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 20 جرامًا من مسحوق الأوراق مع وجبة.
وجد الباحثون أن المكمل قلل من زيادة نسبة السكر في الدم بعد الوجبة لدى مرضى السكري، ولكن ليس في أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة المرضية.
