يبحث الكثير من الأشخاص عن فيتامين لعلاج الخمول واستعادة طاقة الجسم، حيث يشير الخمول إلى الاحساس بالإرهاق وعدم القدرة على بذل مجهود إما بسبب تراكم السموم في الجسم، وبالتالي تشعر الكلى بالخلل، أو بسبب قلة العناصر الغذائية والمعادن، وبالتالي يحتاج الجسم إلى فيتامين لعلاج الخمول سنوضحه لكم في سطور هذا المقال .
فيتامين لعلاج الخمول
إذا ما كنت تخلد إلى النوم لعدد ساعات كافية وتستيقظ وأنت ما زلت تشعر بالخمول، فإن ذلك يشير إلى حاجة جسمك لـ فيتامين لعلاج الخمول بعد استشارة الطبيب وإجراء التحاليل الهامة للوقوف على الأسباب الرئيسية ومن ثم وصف أدوية لعلاج الإرهاق والتعب .
اقرأ أيضا: اسماء ادوية فيتامين د في مصر
يتمثل افضل فيتامين للجسم من الصيدلية في الآتي:
فيتامين د
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم حتى يشعر بالطاقة والنشاط، فهو الفيتامين المسؤول عن صحة العظام والأسنان، ويساعد على بناء العضلات، بل ويعالج ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي في الجسم ويعزز المناعة، ويعزز الشعور بالسعادة فضلا عن دوره في وقاية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
وتتمثل أدوية فيتامين د التي يمكن تناولها بوصف طبي لعلاج الخمول في الآتي:
- حبوب اوسوفورتين ossofortin
- حقن ديفارول إس Devarol S
- دواء شراب بيديكال Pedical
- كبسولات كالسيدول Calcidol
- دواء سورس ناتشورالز
فيتامين ب 12
فيتامين ب ومشتقاته من الفيتامينات الهامة لمعالجة الأنيميا وضعف الأعصاب، وهما أكثر المشاكل التي تسبب الخمول والإرهاق وتحتاج إلى علاج فعال يتمثل في وصف فيتامين ب 12 من الصيدلية، مع العلم أن هذا الفيتامين يعزز صحة الشعر والعظام والبشرة والمناعة، ويساعد على تنظيم عملية الأيض أو التمثيل الغذائي.
وتتمثل أدوية فيتامين ب12 التي يمكم تناولها بعد استشارة الطبيب لعلاج الخمول في الآتي:
- حقن بي كوم.
- حقن ديبوفيت.
- حقن نيوروتون .
- حقن بيكوزيم.
حقن becozyme
توصف حقن بيكوزيم لمن يعاني من الخمول والتعب والإرهاق حيث تحتوي على فيتامين ب1 المسؤول عن تمثيل الكربوهيدرات، التي يحتاج إليها جسم الإنسان وتحتوي كذلك على فيتامين ب3 وب5 وب4 وب6، مع العلم أن هذه الحقن تتوافر في جميع الصيدليات المصرية بسعر 35 جنية مصري لعبوة تحتوي على 12 أمبول لا يتم صرفه إلا بروشته طبية.
فيتامين سي والخمول
نقص فيتامين سي أو فيتامين ج هو المسؤول بشكل أساسي عن الشعور بالخمول، وذلك لأن هذا الفيتامين مقاوم طبيعي للفيروسات والبكتيريا، كما أنه يعمل على إعادة الحيوية والنشاط للجسم، ولذلك ينصح بالاعتماد على المصادر الطبيعية لفيتامين سي الموجودة في البرتقال والليمون والجوافة والبروكلي والكيوي وغيرهم من الأطعمة الهامة.
وتتمثل أدوية فيتامين سي التي يمكم تناولها بعد استشارة الطبيب لعلاج الخمول في الآتي:
- فيتامين سي اس ار Vitamin C 500 CR .
- حبوب ريدوكس Redox Vitamin C .
- فيتامين سي أمبورتيد بتركيز 500 مليجرام .
- أقراص فوار سيفامول .
- أقراص فيتامين سي فوار .
- سيبيون قطرة بالفم بتركيز 100 مليجرام Cebion .
- قطرة فم سيفيلين 1 مللي Cevilene .
- حبوب سيفيتيل بتركيز 500 مليجرام Cevitil .
الفوليك أسيد
الفوليك أسيد أو حمض الفوليك هو أهم فيتامين لعلاج الخمول، حيث لا يقتصر تناوله على النساء الحوامل في الشهور الثلاثة الاولى من الحمل فقط، ولكن يمكن تناوله لجميع الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق والخمول مع الاحساس بضيق التنفس، والشعور بصعوبة في التركيز وخفقان القلب.
يمكن الاعتماد على مصادر حمض الفوليك الطبيعية المتواجدة في الكبدة، السبانخ، اللوبيا، البروكلي، الفاصوليا، عصير البرتقال، الموز، البيض المسلوق، وغيرها من الأطعمة المفيدة، أو أن يتم تناول قرص واحد يوميا بعد وجبة الغداء ولفترة مؤقتة يحددها الطبيب حتى يتم التعافي من الخمول .
