الكلبتومانيا هو اضطراب نفسي يتميز بالرغبة الملحة في سرقة الأشياء التي لا يحتاجها الشخص عادةً، ولا تعود له بأي فائدة. يشعر الشخص المصاب بالكلبتومانيا بحالة من التوتر أو الإثارة قبل السرقة، ويشعر بالرضا أو الراحة بعد السرقة.
أسباب مرض الكلبتومانيا
تتعدد أسباب مرض الكلبتومانيا، ومن أبرزها ما يلي:
- العوامل الوراثية: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالكلبتومانيا بسبب العوامل الوراثية.
- التجارب السلبية في الطفولة: يمكن أن تؤدي التجارب السلبية في الطفولة، مثل التعرض للإيذاء أو الاستغلال، إلى الإصابة بالكلبتومانيا.
- اضطرابات القلق الأخرى: يمكن أن يكون الكلبتومانيا أحد أعراض بعض اضطرابات القلق الأخرى، مثل اضطراب الهلع أو اضطراب القلق العام.
أعراض مرض الكلبتومانيا
تشمل أعراض مرض الكلبتومانيا ما يلي:
- الرغبة الملحة في سرقة الأشياء، حتى لو لم تكن بحاجة إليها.
- الشعور بالتوتر أو الإثارة قبل السرقة.
- الشعور بالرضا أو الراحة بعد السرقة.
- الشعور بالذنب أو الندم بعد السرقة.
تشخيص مرض الكلبتومانيا
يعتمد تشخيص مرض الكلبتومانيا على مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
- التاريخ الطبي والعائلي: سيسأل الطبيب عن التاريخ الطبي والعائلي، بما في ذلك أي اضطرابات نفسية أو اضطرابات طبية أخرى قد تكون مصابًا بها.
- الفحص البدني والعقلي: سيجري الطبيب فحصًا بدنيًا وعقليًا للبحث عن أي علامات أو أعراض للاضطراب النفسي.
علاج مرض الكلبتومانيا
يعتمد علاج مرض الكلبتومانيا على شدة الأعراض. في الحالات الخفيفة، قد يساعد العلاج الذاتي، مثل تعلم تقنيات الاسترخاء، في التغلب على الأعراض. في الحالات الأكثر شدة، قد يصف الطبيب الأدوية أو العلاج النفسي.
الأدوية
يمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف أعراض القلق، مثل الشعور بالخوف أو التوتر أو الارتباك. ومع ذلك، لا تعالج الأدوية السبب الأساسي للكلبتومانيا، لذلك غالبًا ما تستخدم جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي.
العلاج النفسي
يمكن أن يساعد العلاج النفسي الأشخاص الذين يعانون من الكلبتومانيا في فهم مشاعرهم وتطوير آليات التأقلم الصحية. هناك مجموعة متنوعة من أنواع العلاج النفسي التي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الكلبتومانيا، بما في ذلك:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يركز العلاج السلوكي المعرفي على مساعدة الأشخاص على تغيير أفكارهم ومعتقداتهم وسلوكياتهم التي تساهم في أعراضهم.
- العلاج النفسي الديناميكي: يركز العلاج النفسي الديناميكي على مساعدة الأشخاص على فهم جذور مشاعرهم وسلوكياتهم.
- العلاج الجماعي: يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الكلبتومانيا من خلال تزويدهم بالدعم والتواصل مع الآخرين الذين يعانون من تجارب مماثلة.
نصائح للتعامل مع مرض الكلبتومانيا
إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من الكلبتومانيا، فتحدث إلى طبيب أو معالج نفسي للحصول على المساعدة. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من الكلبتومانيا وتقديم العلاج المناسب لك.
فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي قد تساعدك على التعامل مع الكلبتومانيا:
- تعلم تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل، في إدارة التوتر الذي قد يؤدي إلى السرقة.
- تحدث إلى شخص تثق به: يمكن أن يساعدك التحدث إلى شخص تثق به عن مخاوفك في التغلب على الشعور بالعزلة أو اللوم.
- ابحث عن دعم المجموعة: يمكن أن يكون الدعم من الآخرين الذين يعانون من اضطرابات مماثلة مفيدًا في التغلب على المرض.
إذا كنت تعاني من أعراض الكلبتومانيا، فإن طلب المساعدة هو أفضل شيء يمكنك القيام به.