يستعرض موقع “ويكي مصر” علاج خمول الغدة الدرقية عن طريق مواد طبيعية، وينتج عن خمول الغدة الدرقية الكثير من الأمراض التي تصيب الكبار والصغار، وتزداد خطورة المرض لدى الأطفال، إذ يعرض حياتهم للخطر، لذلك يجب الحرص على تناول الأسماك الطازجة كالسلمون والماكريل والسردين، والألبان.
علاج خمول الغدة الدرقية عن طريق مواد طبيعية
- الحرص على تناول الأسماك الطازجة كالسلمون والماكريل والسردين.
- دعك الغدة الدرقية بزيت الليمون أو زيت النعناع أو زيت الجريب فروت على مدار اليوم.
- استعمال الأعشاب البحرية كعشب البحر؛ لاحتوائها على نسبة كبيرة من اليود الطبيعي.
- وضع زيت اللبان أو زيت الليمون العطري أو زيت الفلفل على الفم مرتين يوميا.
- تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامين والمعادن.
- الحرص على تناول البروتينات وتناول المكسرات وزبدة الجوز والكينوا.
- الحرص على تناول اللحوم البيضاء والحمراء.
- الحرص على تناول زيت الزيتون وبذور الكتان والجبن كامل الدسم.
- تناول كمية كبيرة من الألياف لتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي.
- استعمال البذور التي تحقق توازن الهرمونات، مثل بذور الكتان.
- يفيد زيت جوز الهند مهم في علاج خمول الغدة الدرقية.
أعراض خمول الغدة الدرقية
- الإحساس بالتعب والإرهاق مع بذل أقل مجهود.
- الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- الإحساس بالبرد الشديد.
- التعرض لجفاف البشرة.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ أو عدم زيادته نهائيا.
- الإحساس بانخفاض في معدل ضربات القلب.
- تعرض الشعر للجفاف والتساقط.
- زيادة معدل الكوليسترول في الدم.
- قلة في نسبة التعرق.
- الشعور بوجع وتيبس في المفاصل.
- حدوث خلل واضطراب في الدورة الشهرية ومشاكل بالخصوبة.
أسباب خمول الغدة الدرقية
- قد ينتج خمول الغدة الدرقية عن استخدام اليود المشع لعلاج الغدد، أو استئصالها جراحيا سابقا.
- استخدام العلاج الإشعاعي لسرطان الرقبة، أو الدم أو الغدد الليمفاوية.
- استعمال الأدوية التي تسبب خمول الغدة الدرقية كعرض جانبي مثل أدوية في علاج السرطان.
- قد يرجع سبب خمول الغدة الدرقية لنقص بعض العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين د، الحديد، أو السيلينوم، الزنك، النحاس، فيتامين أ.
