التهاب المعدة هو التهاب أو تهيج أو تآكل في بطانة المعدة، ويمكن أن يحدث فجأة وبشكل حاد أو تدريجياً وفي تلك الحالة يكون مزمن، ويمكن أن يحدث التهاب المعدة بسبب التهيج الناجم عن الإفراط في تناول الكحوليات أو القيء المزمن أو الإجهاد أو استخدام بعض الأدوية مثل الأسبرين أو غيره من الأدوية المضادة للالتهابات.
أسباب التهاب المعدة
1- هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori): وهي بكتيريا تعيش في البطانة المخاطية للمعدة، ويمكن أن تؤدي العدوى إلى حدوث قرحة في المعدة، وفي بعض الحالات سرطان المعدة.
2- الارتجاع المراري: ارتجاع العصارة الصفراوية إلى المعدة من القناة الصفراوية (التي تصل بين الكبد والمرارة).
3- الالتهابات التي تسببها بعض البكتيريا أو الفيروسات.
إذا تُرك التهاب المعدة دون علاج فقد يؤدي ذلك إلى فقدان شديد للدم وقد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
أعراض التهاب المعدة
1- الغثيان أو اضطراب المعدة المتكرر.
2- انتفاخ البطن.
3- وجع بطن.
4- التقيؤ وأحيانًا يكون القيء مصحوب بقطرات دم.
5- عسر الهضم.
6- الشعور بالحرقان في المعدة بين الوجبات أو في الليل.
7- الزغطة.
8- فقدان الشهية.
9- براز أسود.
كيفية تشخيص التهاب المعدة
1- سيجري طبيبك فحصًا جسديًا ويسأل عن أعراضك ويسأل عن تاريخ عائلتك، وقد يطلب اختبار دم أو تحليل للبراز للتحقق من وجود بكتيريا الملوية البوابية.
2- قد يرغب طبيبك في إجراء تنظير داخلي للتحقق من وجود التهاب، ويتضمن التنظير الداخلي استخدام أنبوب طويل به عدسة كاميرا عند طرفه. قد يأخذ طبيبك عينة صغيرة أو خزعة من بطانة المعدة إذا وجد أي شيء غير عادي أثناء الفحص.
3- قد يأخذ طبيبك صورًا بالأشعة السينية لجهازك الهضمي بعد ابتلاع محلول الباريوم، مما سيساعد في تمييز المناطق المصابة.
طرق علاج التهاب المعدة
يمكن أن تساهم بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية في تخفيف الشعور بآلام التهاب المعدة، مثل:
1- تجنب الأطعمة التي تساهم في تفاقم الالتهاب: كالأطعمة الحمضية والمصنعة، ومنتجات الألبان، والتوابل والشطة، والكحوليات، والسكريات.
2- مستخلص الثوم: حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أن مستخلص الثوم يمكن أن يساعد في تقليل أعراض التهاب المعدة، ويتم تحضيره عن طريق تقطيعه وتناوله نيء.
3- الأطعمة التي تحتوي البروبيوتيك: مثل الزبادي والخس والملفوف، حيث تعمل هذه المادة على تحسين الهضم وتشجيع حركات الأمعاء المنتظمة، كما تعمل مكملات البروبيوتيك على إدخال البكتيريا النافعة إلى الجهاز الهضمي للشخص مما قد يساعد في وقف انتشار البكتيريا الحلزونية البوابية والتي أحد أهم أسباب التهاب المعدة.
4- شرب الشاي الأخضر المحلى بعسل النحل.
5- تجنب تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
6- تجنب التدخين وتناول الكحوليات.
7- البعد عن مصادر التوتر والقلق.
المصدر: Medical News Today Magazine
