الشيح هو عشب ينمو فوق سطح الأرض، ويتم استخدامه لعلاج مشاكل الهضم المختلفة مثل فقدان الشهية، واضطرابات المعدة، والمرارة، وأمراض المثانة، والتشنجات المعوية. كما يتم استخدامه لعلاج الحمى وأمراض الكبد، والاكتئاب، وآلام العضلات، وفقدان الذاكرة، والتهابات الزائدة الدودية. بل يوجد له فوائد أيضًا لزيادة الرغبة الجنسية، كمنشط للرجال.
فوائد الشيح البلدي لجسم الإنسان
- بعض الأشخاص استخدموا الشيح كمشروب يزيد المناعة أمام مرض كورونا، وهناك أبحاث مبكرة أكدت أن البعض تناولوه لمدة ما بين 6-10 أسابيع وتحسنت حالتهم، وكذلك الحالة المزاجية لهم.
- يعالج الشيح مرض اعتلال الكلية بالجلوبيولين المناعة: حيث أظهرت أبحاث مبكرة أن تناول الشيح يوميًا لمدة 6 أشهر يمكن أن يقلل من ضغط الدم، ومستويات البروتين في البول لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض.
- يعالج اضطرابات المرارة.
- يزيد من نسبة التعرق.
- يعالج عسر الهضم.
- يمكن استخدامه لعلاج لدغ الحشرات.
- يعالج فقدان الشهية.
- يساعد على تنشيط الذكورة عند الرجال ويزيد من الرغبة الجنسية.
- يساعد على علاج التشنجات.
- يعالج المعدة التي بها ديدان.
- يمكن استخدامه لعلاج الجروح.
ما هي الآثار الجانبية لتناول الشيح ؟
الشيح يمكن أن يكون آمنًا حينما يتم تناوله بكميات مناسبة في الطعام والشراب. ويمكن أن يكون آمنًا عند وضعه على البشرة كمرهم، لكن يمكن أن يتسبب في الأرق، والعطش، وخدر الذراعين والساقين، بل يمكن أن يسبب احمرارًا شديدًا وحرقة في البشرة.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة باستخدام الشيح
- الحمل والرضاعة: من المحتمل أن يكون الشيح غير آمن حينما يؤخذ عن طريق الفم أثناء الحمل بكميات أكبر مما ينبغي. فهو يحتوي على مادة كيميائية اسمها ثوجون Thujone قد تؤثر على الرحم. فإذا ما كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية فلا تستخدمي الشيح إلا بإذن الطبيب المعالج لكِ.
- الحساسية: بعض الأشخاص يكون لديهم حساسية ضد الشيح أو زهور الإقحوانات فإذا ما كنت تعاني من الحساسية فعليك مراجعة الطبيب أولًا قبل تناول الشيح.
- الإصابة بمرض نادر اسمه البورفيريا: يحذر الباحثون من أن الثوجون الموجود في زيت الشيح ينتج مواد كيميائية ضد مادة البورفيرينات، لذلك تؤثر على المرضى المصابين بهذا المرض النادر.
- اضطراب الكلى تناول زيت الشيح قد يسبب الفشل الكلوي، فإذا ما كنت تعاني من مشاكل في الكلى، عليك التواصل مع الطبيب قبل تناول الشيح.
- النوبات العصبية، والصرع: نظرًا لاحتواء الشيح على مادة الثوجون فهو يمكن أن يسبب نوبات عصبية أو صرع.
ما هي الكمية المناسبة لتناول الشيح ؟
تعتمد الجرعة الموصى بتناولها من الشيح على عدة عوامل مثل عمر المستخدم، وحالته الصحية، وفي الوقت الحالي لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة، لكن ضع ف ياعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليس بالضرورة أن تكون آمنة دائمًا، ولكن لابد من اتباع التعليمات ذات الصلة الملصقة على المنتجات، واستشارة الطبيب المختص.
