يعاني معظم الناس من السعال في بعض الأحيانن والذي يكون مجرد رد فعل لمهيج في الحلق، وفي أوقات أخرى، قد يكون من أعراض حالة صحية قصيرة الأجل أو طويلة الأجل. و تنتج بعض الكحة المخاط، ويمكن أن يشير لون المخاط أحيانًا إلى سبب مرض الشخص. في هذه المقالة، نحدد بعض الأسباب المحتملة لإنتاج بلغم أبيض مع السعال، إلى جانب العلاجات المرتبطة بها والعلاجات المنزلية.
لماذا يصاب الإنسان بالكحة أو السعال؟
السبب وراء ذلك عدوى الجهاز التنفسي العلوي فهي السبب الأكثر شيوعًا للسعال الذي ينتج المخاط. هناك نوعان رئيسيان من السعال : السعال المصاحب بالمخاط، والآخر الغير مصاحب بالمخاط.
ما الذي يسبب المخاط الأبيض؟
هناك عدة أسباب محتملة لسعال ينتج عنه مخاط أبيض، سنوضح بعض الأمثلة أدناه:
السبب الأول: الإصابة بمرض الربو
الربو هو حالة تسبب التهاب حاد في الشعب الهوائية داخل الرئتين. تشمل العوامل التي تؤدي عادةً إلى حدوث هذا الالتهاب ما يلي:
1-ممارسة الرياضة.
2-التعرض لدرجات الحرارة الباردة.
3-دخان التبغ.
4-حمى القش أو الحساسية الأخرى.
قد يعاني الشخص المصاب بنوبة ربو من الأعراض التالية:
- السعال.
- الشعور بالأزيز في الجهاز الصدري.
- صعوبة في التنفس.
- ألم خفيف في الصدر.
- لا يعد سعال المخاط الأبيض سببًا مباشرًا للقلق. ومع ذلك، فإن سعال الكثير من المخاط قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. والسبب في ذلك هو أن المخاط الزائد يمكن أن يسد المسالك الهوائية، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة على الشخص.
كيفية علاج المخاط الناتج عن الربو؟
بمجرد تشخيص الطبيب للربو، من المحتمل أن يصف جهاز استنشاق للربو. يحتوي جهاز الاستنشاق عادةً على موسع قصبي، وهو دواء يساعد على استرخاء العضلات حول الشعب الهوائية. هذا الاسترخاء يجعل من السهل على الشخص التنفس أثناء نوبة الربو.
العلاجات المنزلية
يمكن أن تقلل العلاجات المنزلية التالية من شدة أو تكرار أعراض الربو:
1- تجنب المهيجات أو مسببات الحساسية ، مثل: دخان التبغ، المناطق المتربة التي قد تؤوي عث الغبار، القاح، و الأماكن التي تعيش فيها الحيوانات.
2- تناول مضادات الهيستامين للمساعدة في السيطرة على الحساسية.
3- تجربة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا أو اليقظة، لتقليل الأعراض المرتبطة بالتوتر.
السبب الثاني: التهابات الجهاز التنفسي العلوي
يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي (URTIs) ، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، السعال الذي ينتج عنه مخاط أبيض. تحدث هذه الالتهابات بسبب الفيروسات، وتبدأ أعراض التهاب المسالك البولية بعد 10-12 ساعة من الإصابة بفيروس ويمكن أن تستمر حتى 3 أسابيع.
تشترك نزلات البرد والإنفلونزا في عدد من الأعراض ، بما في ذلك:
- سعال قد يكون منتجًا أو غير منتج للبلغم.
- عدم الراحة في الصدر.
- وقرحة الحلق.
- وسيلان الأنف أو انسداد الأنف.
- العطس.
- الصداع.
- آلام في العضلات والآلام.
- الضعف.
- الإعياء.
- وبالإضافة إلى ذلك، قد يسبب انفلونزا حمى و قشعريرة .
كيفية علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي
- الحصول على تطعيم ضد الانفلونزا، فهو يقلل من خطر تعرض الشخص لتفاقم حالة الإصابة الانفلونزا.
- إذا كان الشخص مصابًا بالفعل بالأنفلونزا، فقد يصف الطبيب علاجًا مضادًا للفيروسات لتقصير مدة أعراض الأنفلونزا وتقليل خطر حدوث مضاعفات. تكون الأدوية المضادة للفيروسات أكثر فعالية عندما يأخذها الناس في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض.
العلاجات المنزلية
عادة ما تختفي نزلات البرد في غضون 7-10 أيام . في غضون ذلك، قد تساعد الأدوية التالية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض:
- مسكنات الألم OTC، مثل الاسيتامينوفين و الإيبوبروفين.
- مزيلات الاحتقان لتخفيف انسداد الأنف.
- أدوية البرد التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تحتوي على مزيج من مسكنات الألم ومزيلات الاحتقان.
- يجب أن يلاحظ الناس أن مزيلات الاحتقان ليست مناسبة للاستخدام في الأطفال.
السبب الثالث: الالتهاب الشعبي
التهاب الشعب الهوائية هو المصطلح الطبي لعدوى والتهاب الشعب الهوائية داخل الرئتين. الشعب الهوائية هي الممرات الهوائية الرئيسية التي تصل من القصبة الهوائية إلى الرئتين.
معظم حالات التهاب القصبات الحاد تكون فيروسية وتتطور بعد التهاب المسالك البولية. ومع ذلك ، قد يصاب الأشخاص أيضًا بالتهاب الشعب الهوائية بعد التعرض للمهيجات التالية:
-
- دخان.
- هواء ملوث.
- غبار.
تشمل أعراض التهاب الشعب الهوائية ما يلي:
-
- سعال ينتج عنه مخاط نقي أو أبيض أو مصفر.
- صعوبة في التنفس.
- أزيز.
- التهاب الحلق.
- سيلان الأنف.
- حمى.
العلاج لالتهابات الشعب الهوائية
قد يصف الطبيب الستيرويدات أو ناهضات بيتا 2 للمساعدة في تقليل التهاب الشعب الهوائية. يجب أن تساعد هذه الأدوية الشخص على التنفس بسهولة أكبر.
قد يصف الأطباء أيضًا الكودايين لقمع نوبات السعال. ومع ذلك ، فإن الكوديين يسبب الإدمان بشكل كبير ، ويجب ألا يأخذ الناس هذا الدواء لفترة أطول مما يوصي به الطبيب.
العلاجات المنزلية
قد تساعد مثبطات السعال التي تصرف بدون وصفة طبية في تقليل تكرار نوبات السعال أو شدتها. قد يساعد مص مستحلبات الحلق أيضًا في تخفيف أي ألم الحلق الناتج عن السعال لفترات طويلة.
قد تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة أيضًا في تقليل شدة أعراض التهاب الشعب الهوائية ومدتها:
-
- الاقلاع عن التدخين.
- تجنب الملوثات.
- تجنب التعرض للمهيجات أو مسببات الحساسية المعروفة.
- تلقي التطعيمات المنتظمة ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.
- انسداد رئوي مزمن.
السبب الرابع: مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): هو حالة رئوية مزمنة تجعل من الصعب على الشخص التنفس. يمكن أن تتضمن الحالة عرض واحد أو أكثر مما يلي:
- سماكة والتهاب الشعب الهوائية.
- تلف الأكياس الهوائية الصغيرة (الحويصلات الهوائية) التي تتبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون
فقدان المرونة داخل الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية. - الإفراط في إنتاج المخاط داخل الشعب الهوائية، مما قد يؤدي إلى تفاقم صعوبات التنفس، فيصاب الناس عادةً بمرض الانسداد الرئوي المزمن بعد التعرض الطويل لمهيجات الرئة. و الأكثر شيوعا مهيجة الرئة في الولايات المتحدة هو دخان السجائر. ومع ذلك ، فإن التعرض لفترات طويلة لدخان الغليون والسيجار يمكن أن يسبب أيضًا مرض الانسداد الرئوي المزمن.
الأشخاص الذين يتعرضون بشكل منتظم لمستويات عالية مما يلي قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن:
-
- تلوث الهواء.
- غبار.
- أبخرة كيميائية.
- تتضمن بعض الأعراض المحتملة لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي :
- سعال مستمر أو متقطع.
- ضيق في التنفس ، خاصة بعد النشاط البدني.
- صوت صفير أو صفير عند التنفس.
- ضيق في الصدر.
العلاج
يعتمد نوع علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن على شدة المرض. تشمل خيارات العلاج الممكنة:
-
- موسعات الشعب الهوائية: الأدوية التي تساعد على التنفس عن طريق إرخاء العضلات حول الشعب الهوائية.
- المنشطات: الأدوية التي تساعد على التنفس عن طريق الحد من التهاب مجرى الهواء.
إعادة التأهيل الرئوي: برنامج يساعد الأشخاص على التعامل مع أمراض الرئة المزمنة. قد تتكون مما يلي: - تمارين جسدية.
- تمارين التنفس.
- التثقيف الصحي.
نصيحة حول علاج الأعراض
العلاج بالأكسجين: توصيل كمية إضافية من الأكسجين إلى الجسم عن طريق قناع أو شوكات الأنف. يساعد العلاج بالأكسجين الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن على تلقي ما يكفي من الأكسجين لتلبية احتياجات الجسم.
ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) : استخدم الأطباء أيضًا ضغط المجرى الهوائي الإيجابي لعلاج الحالات الخفيفة من مرض الانسداد الرئوي المزمن. يضخ الضغط الإيجابي لمجرى الهواء الهواء من آلة صغيرة بجانب السرير عبر أنبوب إلى قناع يغطي الأنف أو الفم أو كليهما أثناء نوم الشخص.
إذا كان الشخص يعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن الشديد ، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة كل أو جزء من الرئة التالفة. ومع ذلك ، عادةً ما يوصي الطبيب بالجراحة فقط إذا لم تساعد الأدوية وتغيير نمط الحياة في علاج أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.
العلاجات المنزلية
لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في إدارة الأعراض في المنزل:
-
- التوقف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
- تلقي التطعيمات المنتظمة ضد الانفلونزا والالتهاب الرئوي.
- أداء تمارين خفيفة للحفاظ على قوة العضلات.
- اتباع خطة وجبات للحفاظ على وزن معتدل.
ماذا تعني ألوان المخاط الأخرى؟
يمكن أن يوفر لون مخاط الشخص في بعض الأحيان نظرة ثاقبة لسبب مرضه. تقدم البيانات أدناه نظرة عامة على ألوان المخاط المختلفة وما يمكن أن تشير إليه.
1- لون المخاط الأصفر أو الأخضر: يدل على الإصابة بالعدوي.
2- لون المخاط الوردي أو الأحمر أو الدموي: يدل على الإصابة بالعدوى أو السرطان.
3- لون المخاط إذا كان رمادي أو متفحم فهذا يعني تهيج في الصدر بسبب التدخين أو مشاكل في الصدر.
4- لون المخاط لو كان بني: فهذا يعني مرض بالرئة مزمن أو تليف كيسي أو توسع في القصبات الهوائية.
