حالة الجينيكوماستيا يعاني منها الرجال حيث أن بعض الرجال لديهم غدد متضخمة في الثدي. وعادة ما تكون حميدة منتشرة بشكل كبير عند المراهقين وكبار السن. ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر ومع ذلك. فإن التثدي يختلف عن التثدي الزائف. وهو وجود رواسب دهنية في منطقة الثدي لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن.
أسباب الجينيكوماستيا عند الرجال
تحدث مشكلة الجينيكوماستيا عند الرجال نتيجة لعدم توازن مستويات الهرمون في الجسم. وقد تصيب هذه المشكلة أحد الثديين أو كليهما من أهم أسباب اختلال التوازن الهرموني وبالتالي التثدي ما يلي:
- سن البلوغ وشيخوخة
- قصور في الغدد التناسلية.
- انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الخضوع للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
- مرض الكبد المزمن.
- فشل كلوي.
- استخدام الماريجوانا (القنب).
- الإفراط في شرب الكحول.
- سوء التغذية.
- الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية.
- زيادة الوزن والسمنة.
طرق طبيعية لعلاج الجينيكوماستيا عند الرجال
يمكن التخلص من مشكلة الجينيكوماستيا باتباع بعض الطرق. فإليك أبرز طرق علاج التثدي عند الرجال بشكل طبيعي:
- الكركم
- يساعد تناول الكركم على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال. وعندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون ينخفض حجم الثدي عند الرجال بشكل طبيعي
- يعزز صحة الكبد وتساعد على حرق الدهون الزائدة. وبالنسبة لطريقة استخدامه فهو عادة ما يتم ذلك من خلال لاحتواء الكركم على العناصر الغذائية.
- الزنك
- يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل الموجودة في الزبادي.
- يجب الحصول على استشارة من قبل الطبيب قبل تناول مكملات الزنك.
- بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان على أوميغا 3. وهي مفيدة بشكل كبير لتلك الحالات.
- تناول بذور الكتان يساعد في تخليص الجسم من السموم المتراكمة.
- زيت سمك
- يستخدم زيت السمك عادة في تناول مكملات زيت السمك بعد استشارة الطبيب.
- تناول الأسماك مثل السلمون والتونة.
- ممارسه الرياضة
الجينيكوماستيا - تساعدك على إعادة التوازن لمستويات الهرمونات لديك.
- الرياضة تبني عضلات الجسم بشكل متوازن وجميل وتقلل من مستوى الدهون المتراكمة في الجسم.
نصائح إضافية لعلاج الجينيكوماستيا
هناك بعض من النصائح الإضافية التي ستساعدك في علاج الجينيكوماستيا عند الرجال:
- الابتعاد عن تناول الأدوية والمنتجات التي يمون الغرض منها بناء العضلات.
- تجنب الكحول.
- الابتعاد عن التدخين ومصادر النيكوتين.
- ركز على تناول الأطعمة العضوية.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- الحفاظ على وزن صحي.
طريقة تشخيص الجينيكوماستيا
هناك بعض الحالات التي يجب فيها تشخيص حالة التثدي بشكل جيد من قبل مختص من خلال اجراء عدد من فحوصات الثدي لتشخيص الجينيكوماستيا وتشمل هذه:
- الفحص بالموجات فوق الصوتية
- الماموجرام
- خزعة أساسية يتم فيها فحص عينة من أنسجة الثدي تحت المجهر.
- الشفط بالإبرة الدقيقة (FNA): هنا. تُستخدم إبرة ومحقنة رفيعة لأخذ عينات من الخلايا التي يمكن ملاحظتها تحت المجهر.
- يمكن فحص مناطق أخرى من الجسم. المرضى الذين يعانون من التثدي الفسيولوجي وغير المصحوب بأعراض والبلوغ عادة لا يحتاجون إلى مزيد من التقييم.
- يلزم إجراء مزيد من التقييم إذا كان هناك كتلة طرية تزداد في الحجم وحديثة ومدتها غير معروفة. إذا كان وصل حجم الثدي لأكثر من 5 سم.
طرق علاج الجينيكوماستيا
- العلاجات الدوائية قد بوصي الطبيب بمعالجة التثدي بالأدوية. تشمل هذه الأدوية:
- دانازول دواء يستخدم بشكل رئيسي لعلاج أنسجة الثدي المتورمة والمؤلمة.
- تاموكسيفين عبارة عن دواء يستخدم لعلاج سرطان الثدي.
- مثبطات الأروماتاز وهي عبارة عن مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج سرطان الثدي.
- قد يلجأ الطبيب لاجراء جراحة في حالة عدم حدوث أى تحسن في الثدي مفي حالة العلاج بالأدوية.
- شفط الدهون من أكثر الإجراءات شيوعًا لعلاج التثدي. وهو إزالة الدهون الزائدة يمكن دمج ذلك مع جراحة تصغير الثدي (رأب الثدي) أو إجراؤها بمفردها.
