أعراض الروماتيزم كثيرة ومتعددة. والروماتيزم هي كلمة يونانية مشتقة من روماتيزموس وتعني سيولة المفاصل ومرض الروماتيزم هو عبارة عن التهاب لمفاصل الجسم. مثل مفاصل اليد. والقدمين. وأغلب أسباب الإصابة بهذا المرض هو حدوث خلل في جهاز المناعة وغالبا ما يحدث للنساء أكثر من الرجال.
أعراض الروماتيزم
تظهر العديد من الأعراض على الشخص المصاب بالروماتيزم مثل:
- التعب حيث يشعر المريض بالإجهاد والإرهاق وقلة النوم .
- الام في المفاصل وذلك نتيجة لتورم والتهاب المفاصل وزيادة السوائل في هذه المنطقة.
- احمرار المفاصل وذلك نتيجة لتوسع الشعيرات الدموية في المفصل فينتج عنها احمرار في المنطقة المحيطة بالمفصل.
- سخونة حيث يؤدي انتفاخ المفصل إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- تصلب المفاصل وتشعر به عند الراحة أو الجلوس لفترة طويلة.
- نقصان الوزن والإصابة بفقر الدم.
- الشعور بتنميل في اليد .
- ظهور صوت فرقعة في المفاصل.
- الم في الظهر والعمود الفقري.
- صعوبة تحريك اليد والقدم .
- الشعور بحرقة في العين .
- حدوث تآكل في الغضاريف وتشوه للمفصل.
- سرعة دقات القلب.
- صعوبة رفع الذراع.
- الم في الرقبة والكتف.
- الإصابة بالنقرس وينتج نتيجة لترسب حمض البوليك في المفاصل.
- التهاب الجلد واحمراره.
- الشعور بالغثيان والدوخة.
ما هي أسباب الإصابة بالروماتيزم
هناك العديد من الأسباب التي تودي للإصابة بمرض الروماتيزم مثل:
- الإصابة بالسمنة الزائدة.
- الإصابة بالعدوى سواء كانت الفيروسية أو البكتيرية.
- النساء يصابوا بهذا المرض بنسبة أكبر من الرجال وذلك بسبب تعرضهم لانقطاع الطمث في سن متقدم وبسبب الحمل أيضا.
ما هي مضاعفات الإصابة بالروماتيزم
اذا لم يتلقى الشخص المصاب العلاج المناسب سوف تتدهور حالته وتظهر عليه مضاعفات خطيرة مثل:
- هشاشة في العظام: حيث يؤدي الروماتيزم إلى ضعف وهشاشة في العظم وإصابتها بالكسر بسهولة.
- ضعف جهاز المناعة وذلك بسبب استخدام أدوية الروماتيزم حيث تسبب تلك الأدوية في زيادة المشاكل في الجسم وضعف جهاز المناعة .
- جفاف العين: يتسبب هذا المرض في قلة السائل الموجود داخل العين والذي يعمل على ترطيب وتنقية العين .
- امراض في الرئة : يؤدي أيضا إلى حدوث مشاكل والتهابات في الرئة .
- مشاكل في القلب: ينتج عن هذا المرض حدوث تصلب للشرايين. ومشاكل في الأوعية الدموية والقلب.
ما هي طرق علاج الروماتيزم
توجد هناك العديد من الطرق التي يجب على المريض استخدامها للسيطرة على مرض الروماتيزم ومن تلك الطرق:
- تناول أدوية الكورتيكوستيرويد والاسبرين والتي تعمل على تسكين الم المفاصل .
- عدم التعرض للضغوطات العصبية والبعد عن القلق والتوتر.
- انقاص الوزن الزائد .
كيفية الوقاية من روماتيزم العظام
- أولا: الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر وخاصة رياضة اليوجا حيث لها دوم هام في تقوية العظم والمفاصل.
- ثانيا: استخدام كمادات باردة للمنطقة المصابة بالروماتيزم وذلك لأنها تعمل على تسكين الالم قليلا.
- ثالثا: الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الاوميجا 3 مثل الأسماك .
- رابعا: شرب قدر كافي من المياه يوميا .
- خامسا: إضافة منتجات الألبان والبقوليات والخضروات إلى النظام الغذائي.
- سادسا: الحرص على تناول الفواكه لكي تحصل على فيتامين د حيث يعمل على منع حدوث الالتهابات.
- سابعا: تجنب زيادة الوزن والبعد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات.
- البعد عن التدخين حيث يعمل التدخين على ضعف العظام ويجعلها هشة مما يزيد خطر الإصابة بالروماتيزم.
عوامل الخطورة للإصابة بمرض الروماتيزم
حيث تتعدد عوامل الخطورة للإصابة بهذا المرض ومن تلك العوامل:
- الوراثة: إذا كان هذا المرض منتشرا في تاريخ العائلة يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة به.
- السمنة: الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
- السن: الأشخاص المتقدمين في العمر تكون عظامهم هشة ولينة لذلك هم أكثر عرضه للإصابة بالروماتيزم.
