يستعرض موقع “ويكي مصر” أعراض وعلاج غازات القولون بالأدوية والأعشاب الطبيعية ؛ إذ تصيب غازات القولون الكثيرين قد تسبب لهم الإحراج والخجل وتضعهم في مواقف هعم في غني عنها .
أعراض وعلاج غازات القولون
تسبب مشكلة غازات القولون التي تختلف أعراضها من شخص لأخر التوتر والقلق لمن يعاني منها.
أعراض غازات القولون
هناك عدة أسباب للإصابة بـ غازات القولون، وأهمها عدم الالتزام بالنظام والعادات الصحية الضرورية مثل عدم مضغ الطعام جيدًا، الإكثار من تناول الوجبات السريعة وشرب المياه الغازية.
تختلف أعراض غازات القولون من شخص لاخر، ومن أهمها:
- الشعور بوجع وتقلصات في البطن.
- كثرة التجشؤ .
- خروج الغازات بشكل إرادي أو لاإرادي من خلال إخراج الريح.
- الشعور بانتفاخ البطن .
- كبر حجم البطن عن حجمه الطبيعي.
وهناك أعراض أخرى تتزامن مع أعراض القولون مثل:
- التعرض لنوبات من الإسهال والإمساك.
- ملاحظة وجود مخاط في البراز.
- الشعور بآلام في الظهر.
- الاحساس بالتوتر والاكتئاب .
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي
- نقصان الوزن.
علاج غازات القولون بالأدوية
يتم علاج غازات القولون بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب المختص وبالجرعات التي يحددها بعد تشخيص الحالة المرضية ومن الأدوية المستعملة في تلك الحالات:
- يعمل على علاج التشنجات التي تصيب منطقة المعدة والتي تظهر في صورة مغص شديد
- يعمل على علاج حالات الإسهال الشديدة
- يعالج الغازات التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب انتفاخ
متى يجب زيارة الطبيب ؟
هناك بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب المختص ومنها :
- في حالة حدوث انتفاخ ووجع شديد في البطن.
- التعرض لنوبات من الإمساك أو الإسهال لفترة طويلة.
- ملاحظة خروج دم مع البراز.
- الحمي وارتفاع درجة الحرارة الجسم.
- الشعور بالدوخة والقيء والغثيان.
علاج غازات القولون بالأعشاب الطبيعية
يساعد تناول الأعشاب والمشروبات الطبيعية للتخلص من الغازات مثل:
- تناول مشروب مغلي القرفة ؛ إذ تطرد الغازات وتمنع حدوث المغص المعوي.
- وتفيد بذور الشمر في طرد الغازات وعلاج الإنتفاخات.
- ويمكننا أيضا إضافة حبة البركة إلى الطعام ؛ للتخلص من الغازات ومنع انتفاخ المعدة.
- ويعرف النعناع بتأثير ومفعوله المباشر على المعدة وتهدئتها وتقليل الإنتفاخات .
- ويستخدم الكمون في علاج غازات البطن والتخلص منها وتقليل الأمها.
- ويعمل اليانسون على تهدئة الأمعاء والتخلص من الانتفاخات و تقلصات الجهاز الهضمي.
- كما يستعمل الزنجبيل لعلاج حالات الغثيان لدى السيدات خلال فترة الحمل، فضلا عن دوره في تنظيم عمل الجهاز الهضمى والاقلال من انتفاخ البطن، شرط استعماله بالكميات المناسبة والآمنة.
- ويفيد شرب الشاي الأخضر في الحماية من الإمساك وتقلل من فرص حدوث الغازات والانتفاخات .
نصائح هامة لعلاج غازات القولون
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لعلاج غازات القولون والتخلص من اهمها تغيير نمط الحياة اليومية واتباع نظام غذائي صحي من خلا:
- الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات مثل الأطعمة المقلية، البقوليات، المشروبات الغازية، البصل، الخس، الكمثرى، التفاح وغيرها.
- الحرص على تناول الطعام ببطء والاهتمام بمضغه جيدًا.
- الابتعاد عن مضغ العلكة؛ لتقليل ابتلاع الهواء.
- يجب الحرص على شراب كميات معقولة من المياه على مدار اليوم بحيث إلا تقل عن 2 لتر من الماء، خاصة أنها تساعد على تنظيم الجهاز الهضمي، كما تعمل المياه على التخلص من الغازات في المعدة.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ؛ لتنظيم حركة الأمعاء الطبيعية، وتقليل مشاكل الهضم والتخلص من الإنتفاخ.
- الامتناع نهائيا عن التدخين؛ إذ يساعد على استنشاق كميات كبيرة من الهواء ويزيد فرص حدوث الانتفاخ والغازات بالبطن.
