تعتبر ألم المعدة من الأمراض الأكثر شيوعاً. حيث ان هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام شديدة في المعدة. ويبحث العديد من الأشخاص عن دواء يعمل علي تخفيف تلك الآلام. كما يوجد العديد من أسباب ألم المعدة. ويكون معظم هذه الأسباب بسيطة لا تحتاج إلي استشارة طبيب ولا تحتاج إلي رعاية خاصة.
أسباب ألم المعدة
هناك الكثير من أسباب ألم المعدة ومن أهمها هي :
• الأمراض الفيروسية:
تعتبر الأمراض الفيروسية من أهم المسببات في آلام المعدة. والتي لا تحتاج إلي اخد المضادات الحيوية. ومن الأعراض التي تظهر من خلال الأمراض الفيروسية هي الام في البطن واسهال. غالباً لا يظل الألم خلال أيام قليلة.
- مشاكل القرحة. تهيج المعدة أو المريء : غالبا يشعر بعض الأشخاص بالحرقان. أو ببعض الام في البطن وخاصة في الجزء العلوي. ويكون الم المعدة في هذه الحالة بسبب الطعام.
• مشاكل المرارة :
في أكثر الأوقات يكون الألم في البطن الخاصة في الجزء العلوي وغالبا يتم ظهوره بعد تناول الوجبات ويصاحبه غثيان. هذا الألم شائع عند الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة.
• التسمم الغذائي :
تعتبر الاغذية الغير صحية من تسبب ألماً في المعدة. والتي يصاحبها في معظم الأحيان ارتفاع في مستوي درجة الحرارة. وتظهر اعراضها خلال بضع ساعات قليلة من بعد تناول الأغذية الفاسدة أو الغير صحية.
• كثرة الغازات:
المشاكل المتواجدة في الجهاز الهضمي يسبب كثرة الغازات في الجهاز الهضمي. وأعراض هذه السبب هي ظهور انتفاخ البطن.
• تشنج الكلى :
تعد التشنجات هي من الالام الصعبة جدا. والتي تظهر اعلي منطقة البطن. المصدر المصاحب لهذه الالم يكون في حصوات الكلي أو في المسالك.
• التهابات المسالك البولية :
تتركز الآلام في اسفل البطن ويصاحبها وحرقة شديدة أثناء التبول. ويعتبر هذا النوع من الالتهابات أكثر انتشاراً بين النساء. وفي حين لم يتم الشفاء من هذا الالتهاب بشكل صحيح. وبإمكانه أن يصاب بالتهاب في الكلي.
• المشاكل الصحية النسائية :
هناك الكثير من الآلام الناتجة من المبيض والرحم عند النساء. وفي بعض الأحيان تنتج الآلام في فترة الدورة الشهرية. وغالبا تظهر في منتصف الدور.
• أثناء الحمل :
قد أصاب النساء في بعض الأحيان بالآلام في المعدة ويحدث ذلك عند الحمل ويكون نتيجة في تغيير الهرمونات بالجسم.
كيف تتصرف عند إصابتك بألم المعدة؟
- الامتناع عن الطعام: في حين ظهور بعض الالام في المعدة يجب التوقف عن الطعام لبعض ساعات أو يمكن أن يتم تناول اكل وجبة خفيفة.
- شرب كمية قليلة من السوائل: في هذه الحالات يجب أن يتم شرب كمية قليلة من السوائل وعدم شراب أي أنواع الكحول. كما تقوم الأدوية الطبيعية والغير طبية بالمساعدة في تخفيف الالام في ذلك الوقت.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون: يجب في هذه الحالات من الالام التوقف عن تناول الأغذية المحملة بالدهون.
- اجراء فحوصات: في حين أي نوع من الالتهابات في البول يجب إجراء فحص من خلال استشاره الطبيب ليكون قادرا علي اتخاذ القرار وتشخيص نوع العلاج المناسب مع الحالة.
- الانتظام في العلاج: في حين تكون الالام المعدة بسبب الأغذية الفاسدة. فمن المفروض الحرص علي شرب كمية كافية من الماء لتعمل علي تقليل الالام حتي انتهاء هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة تعتبر من أكثر الأمور التي تعمل علي التخلص من آلام المعدة.
- وضع وسادة علي البطن: من الممكن وضع وسادة علي البطن وذلك يعمل علي جعل المعدة في وضع دافئ وبالتالي يتم التقليل من الآلام.
