علامات خروج الحصى من الكلى والطرق الآمن والفعالة لخروجها‏

يعتبر ظهور الحصى في الكلى واحد من أكثر الأمراض إزعاجا ‏على ‏الإطلاق، بسبب الآلام المبرحة التي تسببها للمرضى، لذلك ‏يبحث ‏الكثير منا عن علامات خروج الحصى من الكلى للاحتراز ‏منها، وكذلك الطرق الآمنة والفعالة من أجل خروج الحصى ‏من ‏الكلى.‏

ما هو حصى الكلى؟

ولكن قبل أن نعرف كيفية خروج الحصى من الكلى بطريقة آمنة ‏وفعالة، ينبغي أن نعرف ما هي حصى الكلى بالأساس.‏

حصى الكلى، هي رواسب صلبة عبارة عن معادن وأملاح تتكون ‏داخل الكلى عندما يتركز البول ما يسمح للمعادن والأملاح بالتبلور ‏الالتصاق مع بعضها البعض، وتأتي بسبب النظام الغذائي غير ‏المتوازن أو وزن الجسم الزائد أو بعض الحالات الطبية، أو تناول ‏بعض المكملات والأدوية.‏

يمكن أن تؤثر حصى الكلى على كفاءة عمل الجهاز البولي، خاصة إذا ‏ما ترسبت في الكلية أو المثانة أو الحالب، وتسبب آلاما مبرحة في ‏أي منهم.‏

ويمكن أن يكون خروج الحصى من الكلى مؤلما للغاية، وإن كان ‏هناك الكثير من الحصوات تخرج من دون أن يشعر بها الشخص ‏خاصة مع تناول السوائل والمياه بكثرة.‏

أنواع حصى الكلى

ليس كل حصى الكلى بنفس النوع والشكل، وتختلف أشكالها، ‏ومعرفة أنوات الحصوات يمكن أن يكون بداية الطريق لمعرفة ‏مدى خطورتها وكيفية علاجها.‏

وجاءت أبرز أنواع حصى الكلى على النحو التالي

• حصى الكالسيوم

يتكون حصى الكالسيوم من حصوات على شكل أكسالات ‏الكالسيوم، والأكسالات هي مادة يصنعها الكبد يوميا، أو يمتصها ‏النظام الغذائي، وتحتوي بعض الفواكه والخضروات، وأنواع من ‏المكسرات والشوكولاتة على نسب مرتفعة من الأكسالات.‏

كما يؤكد الخبراء أن تناول جرعات عالية من فيتامين د، أو إجراء ‏جراحات معوية أو اضطرابات الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي ‏يمكن أن تؤدي إلى زيادة تركيز الكالسيوم أو الأوكسالات في البول.‏

ويمكن أن تظهر حصى الكالسيوم على شكل فوسفات الكالسيوم، ‏ويعتبر النوع الأكثر شيوعا من حصى الكلى، ويمكن أن يتركز في ‏الأنابيب الكلوية، ويرتبط أيضا ظهور تلك الحصى باستخدام أنواع ‏من العقاقير مثل علاجات الصداع النصفي أو النوبات، مثل ‏توبيراميت أو توباماكس أو تروكيندي أو كيوديكسي.‏

• حصى ستروفيت

يتشكل حصى ستروفيت، بسبب عدوى المسالك البولية، ويمكن ‏أن تنمو هذه الحصوات بسرعة وتصبح كبيرة جدًا، وتأتي أحيانًا مع ‏أعراض قليلة أو القليل من التحذير.‏

• حصى حمض اليوريك

يمكن أن يتكون حصى حمض اليوريك في الأشخاص، الذين يفقدون ‏الكثير من السوائل، بسبب الإسهال المزمن أو سوء الامتصاص، ‏والذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي البروتين، والذين يعانون من مرض ‏السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي. ‏

ويمكن أن تؤدي بعض العوامل الوراثية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة ‏حصى حمض اليوريك.‏

• حصى السيستين ‏

تتكون هذه الحصوات في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ‏وراثي، ويطلق عليه اسم بلي السيستين، لأنها تكون على شكل بلية، ‏ويجعل هذا النوع من الحصى الكلى تفرز الكثير من حمض أميني ‏معين.‏

أعراض حصى الكلى

لا يتسبب حصى الكلى عادة في ظهور أعراض مزعجة، عندما ‏تتحرك داخل الكلى، ولكن عند انتقالها إلى الحالبين أو المثانة، ‏تتحول الأعراض لآلام مزعجة، علاوة على أنها يمكن أن تتحول في ‏بعض الحالات إلى تورم الكلى وتقلص الحالب.‏

وجاءت أبرز أعراض حصى الكلى على النحو التالي

• ألم حاد وحاد في الجنب والظهر، أسفل الضلوع
• ألم ينتشر إلى أسفل البطن والفخذ
• الألم الذي يأتي على شكل موجات ويتقلب في شدته
• ألم أو حرقان أثناء التبول
• البول الوردي أو الأحمر أو البني
• بول عكر أو كريه الرائحة
• الحاجة المستمرة للتبول، التبول أكثر من المعتاد أو التبول ‏بكميات صغيرة
• القيء والغثيان
• حمى وقشعريرة في حالة وجود عدوى

ملحوظة: ‏

يمكن أن يختلف ويتغير الألم الناجم عن حصى الكلى، كلما انتقلت ‏الحصوات من مكان إلى آخر، خاصة إذا ما بدأت في التحرك ‏بالحالب والمثانة.‏

أعراض ينبغي أن ترى الدكتور بسببها

وهناك أعراض يحددها الخبراء والأطباء بأنها قد تكون مؤشرات ‏خطرة، ينبغي أن يحصل بسبب مريض حصى الكلية على الرعاية ‏الطبية العاجلة، جاءت تلك الأعراض على النحو التالي

• ألم شديد لدرجة أنك لا تستطيع الجلوس أو إيجاد وضع ‏مريح
• ألم مصحوب بغثيان وقيء
• ألم مصحوب بحمى وقشعريرة
• دم في البول
• صعوبة التبول

عوامل تزيد فرص الإصابة بحصى الكلى

هناك عدد من العوامل التي يحددها الأطباء، والتي يمكنها أن تزيد ‏فرص الإصابة بحصى الكلى، وجاءت على النحو التالي

• التاريخ العائلي أو الشخصي

إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابا بحصى الكلى، فمن المرجح أن ‏تصاب بالحصوات أيضًا، إذا كنت مصابا بالفعل بواحدة أو أكثر من ‏حصى الكلى، فأنت في خطر متزايد للإصابة بحصوات أخرى.‏

• الجفاف

يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء كل يوم إلى زيادة ‏خطر الإصابة بحصى الكلى، ويمكن أن يكون الأشخاص الذين ‏يعيشون في مناخات حارة وجافة، والذين يتعرقون كثيرا أكثر عرضة ‏للإصابة من غيرهم.‏

• أنظمة غذائية معينة

يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والصوديوم ‏‏(الملح) والسكر إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع حصى الكلى، ‏ويمكن أن يكون هذا صحيحا بشكل خاص مع اتباع نظام غذائي ‏عالي الصوديوم، وكثرة الملح في نظامك الغذائي تزيد من كمية ‏الكالسيوم، التي يجب على كليتيك ترشيحها ويزيد بشكل كبير من ‏خطر الإصابة بحصى الكلى.‏

• السمنة

تم ربط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وكبر حجم الخصر وزيادة الوزن ‏بزيادة خطر الإصابة بحصى الكلى.‏

• أمراض وجراحة الجهاز الهضمي

يمكن أن تسبب الجراحات المعدية أو مرض التهاب الأمعاء أو ‏الإسهال المزمن تغيرات في عملية الهضم تؤثر على امتصاصك ‏للكالسيوم والماء، مما يزيد من كميات المواد المكونة للحصى في ‏البول.‏

• أمراض أخرى

يمكن أن تزيد الحالات الطبية الأخرى، مثل الحماض الأنبوبي ‏الكلوي، وبيلة السيستينية، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والتهابات ‏المسالك البولية المتكررة من خطر الإصابة بحصى الكلى.‏

• بعض المكملات والأدوية

يمكن أن تزيد بعض المكملات الغذائية والأدوية مثل فيتامين سي ‏والمكملات الغذائية والملينات عند استخدامها بشكل مفرط ‏ومضادات الحموضة القائمة على الكالسيوم وبعض الأدوية ‏المستخدمة لعلاج الصداع النصفي أو الاكتئاب، من خطر الإصابة ‏بحصى الكلى.‏

علامات خروج الحصى من الكلى

وحدد الخبراء أبرز علامات خروج الحصى من الكلى، التي ينبغي ‏للشخص الاحتراز عند ظهور أي منها، وجاءت تلك العلامات على ‏النحو التالي

• ألم في الظهر أو على أحد جانبي الجسم
• حرقان شديد في البول
• الحاجة المستمرة للتبول
• رائحة كريهة للبول
• بطء ملحوظ في تدفق البول من المثانة

  

مراحل خروج الحصى من الكلى

ويوجد مراحل عدة لخروج الحصى من الكلى، والتي تأتي على النحو ‏التالي

• الانفصال عن جدار الكلى

في تلك المرحلة تبدأ حصى الكلى خاصة إذا كانت صغيرة في ‏الانفصال عن الجدار الداخلي للكلى، وتبدأ في الحركة داخل الكلى.‏

في تلك المرحلة يشعر الشخص بوجود جسم غريب داخل جسده، ‏وقد يسبب تحركها آلاما حادة في الجسم وربما ضربات قلب ‏متسارعة وضيق في التنفس، خاصة إذا كانت تلك الحصى مدببة.‏

وتبدأ بعدها الكلى في القيام بتشجنات من أجل إخراج هذا الجسم ‏الغريب، وهو ما يسبب تلك الآلام المبرحة التي يشعر بها الشخص.‏

ويصف الأطباء تلك المرحلة بأنها واحدة من أصعب مراحل خروج ‏الحصى من الكلى.‏

• انتقال الحصى إلى الحالب

في تلك المرحلة تبدأ حصى الكلى في الانتقال من الكلية إلى الحالب ‏ومنها إلى المثانة.‏

ويشعر الشخص بنفس الآلام التي يشعر بها في المرحلة الأولى، ‏خاصة إذا كانت حصى الكلى مدببة، عند اصطدامها بجدار الحالب.‏

ولكن مع ذلك الألم، يشعر الشخص ببعض الآلام الموضعية في ‏مكان تحرك حصى الكلى، وذلك لأن قطر الحالب يتراوح ما بين 2 ‏إلى 3 ملليمتر، وطوله حوالي من 10 إلى 12 بوصة، وهو ما يجعل ‏عملية انتقال حصى الكلى من الحالب إلى المثانة ليس بالمسألة ‏السهلة على الإطلاق، خاصة إذا كانت حجم الحصى يتجاوز الـ2 ‏ميلليمتر.‏

• استقرار الحصى في المثانة

في تلك المرحلة قد لا يشعر الشخص بآلام مبرحة كما في السابق، بل ‏يشعر فقط بضغط موضعي على المثانة والحاجة إلى التبول بصورة ‏مبالغ فيها قد تصل إلى مرة كل 5 دقائق تقريبا.‏

• استقرار الحصى في مجرى البول

تستعد في تلك المرحلة حصى الكلى للخروج من مجرى البول ومن ‏الجسم بصورة نهائية، وللتخلص من آلام تلك المرحلة، ينبغي على ‏الشخص أن يتناول الكثير من الماء والسوائل للمساعدة على تدفق ‏البول بسرعة ويساعد الحصى على الخروج بصورة سريعة.‏

وللتأكد من خروج حصى الكلى يمكن أن يستعين الشخص بوعاء ‏للتبول، وعند سماع صوت رنين عند التبول يتأكد أن الحصى ‏خرجت بالكامل من المجرى البولي.‏

علاج وخروج حصى الكلى

يمكن في كثير من الأحيان أن تخرج حصى الكلى بصورة طبيعية من ‏المثانة، عند التبول مع القليل من الألم أو من دون ألم تماما إذا ‏كانت صغيرة الحجم.‏

ولكن في بعض الأحيان تكون حصى الكلى كبيرة الحجم، وتحتاج إلى ‏أنواع مختلفة من العلاجات، والتي ترتبط دوما بضرورة إجراء ‏الطبيب أنواع من الفحوصات مثل: ‏

• فحص البول
• فحص الدم
• الأشعة السينية
• الأشعة المقطعية

وإذا كانت الحصوات الموجودة في الكلى صغيرة الحجم فينصح ‏الطبيب دوما بتلك الخطوات

• تناول مسكنات الألم

• شرب الكثير من السوائل لدفع الحصى للخروج من المثنة

وإذا كانت الحصى الموجودة في الكلى كبيرة الحجم، فيلجأ الأطباء ‏إلى الخطوات العلاجية التالية

• تفتيت الحصوات بموجة الصدمة

يفتت الحصوات الكبيرة إلى قطع صغيرة يمكن أن تخرج أثناء ‏التبول.‏

وعادة ما يستغرق هذا العلاج من 45 دقيقة إلى ساعة، ويمكن ‏إجراؤه تحت التخدير العام أو تحت التخدير الموضعي

• تنظير الحالب

يجرى هذا العلاج بشكل عام تحت التخدير العام، ويستخدم ‏الطبيب أداة طويلة على شكل أنبوب للعثور على الحصى وإزالتها أو ‏تكسيرها إلى قطع صغيرة.‏

ويتم استخدام أشعة الليزر لتكسير الحصى إلى قطع صغيرة، بحيث ‏تخرج أثناء التبول من المسالك البولية.‏

• عملية جراحية

يلجأ الأطباء لذلك الأمر في حالات نادرة، لإجراء عملية جراحية ‏لاستئصال حصى الكلى، إذا كانت تلك الحصى كبيرة بصورة كبيرة ‏جدا بحيث لا يمكن تفتيها بالموجات أو إزالتها بالتنظير أو تكسيرها ‏بأشعة الليزر.‏

ذلك الخيار يحتاج فيه الشخص للبقاء في المستشفى لمدة يومين أو ‏‏3 أيام تقريبا، حتى يتعافى الشخص من العلاج.‏

علاجات طبيعية تساعد على خروج الحصى من الكلى

يوجد عدد من العلاجات الطبيعية والأعشاب، التي تساعد على ‏خروج الحصى من الكلى من دون الحاجة إلى تدخلات طبية، ‏وجاءت على النحو التالي

• الريحان

يعمل الريحان على تحقيق توازن في حمض اليوريك، ما يمنع من ‏تكون الحصى في الكلى من الأساس.‏

كما أن الريحان يحتوي على حمض الخليك، الذي يعمل على ‏تحليل وتفتيت الحصى في الكلى عند بداية تكونها.‏

• زيت الزيتون البكر

يساعد زيت الزيتون البكر على تفتيح مسار المسالك البولية، ‏ويسهل عملية انتقال الحصى من الكلى إلى الحالب ومنها إلى المثانة ‏ثم مجرى البول حتى خروجها من الجسم.‏

وينصح الخبراء بضرورة تناول زيت الزيتون البكر على الريق قبل ‏النوم، حتى يساعد بصورة كبيرة على انتقال حصى الكلى خلال النوم ‏ولا يشعر الشخص بآلام مبرحة جراء ذلك.‏

• عصير الرمان

أكدت دراسات علمية حديثة أن عصير الرمان يحتوي على ‏مضادات أكسدة يمكنها أن تقلل تكون الأملاح والمعادن داخل ‏الكلى، ما يمنع بدوره من تكون الحصوات.‏

• خل التفاح

أكد الخبراء أن خل التفاح يحتوي على مادة النترات، التي تعمل ‏بدورها على تفتيت الحصوات في بدايتها.‏

وينصح بضرورة تناول ملعقتين من خل التفاح ممزوجا بالماء لزيادة ‏فعاليته في خروج الحصى من الكلى وتفتيتها في مهدها. ‏

الوقاية من حصى الكلى

ويمكن لأي شخص وقاية نفسه من الإصابة بحصى الكلى، عن ‏طريق اتباع الخطوات التالية

• شرب من 8 إلى 12 كوب ماء
• تقليل الملح والبروتين الحيواني (اللحوم والبيض)‏
• استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء أو مكملات غذائية
• توقف عن تناول أي عقاقير تزيد فرص تكون حصى الكلى