حاسبة الحمل أو حاسبة الولادة ضرورية لأي امرأة متزوجة في العالم. لأنه يعتبر خبر الحمل بالنسبة لأي سيدة، واحد من أسعد الأنباء التي يمكن أن تسمعها طوال حياتها. ولكن يعتبر حساب تاريخ الحمل والولادة، أحد أصعب الأمور التي يمكن أن تحددها أي سيدة، حتى أن البعض قد يلد قبل الفترة المحددة، بسبب الخطأ في حساب تاريخ استحقاق الحمل.
حاسبة الحمل كيف تحسب أي سيدة تاريخ الحمل والولادة بصورة دقيقة؟
ويحدد موقع “بيرناتولوجي” المعني بأخبار الحمل والولادة، كيفية حساب تاريخ استحقاق الحمل المقدر أو عمر الحمل، بناء على:
- تعتمد حاسبة حمل كل امرأة على تاريخ الإباضة أو استرجاع البويضات أو التلقيح.
- - تاريخ نقل الجنين (مدتها 3 أيام).
- - تاريخ ظهور الجنين (مدتها 5 أيام).
- - تاريخ الاستحقاق عن طريق الموجات فوق الصوتية (حاسبة تاريخ الاستحقاق العكسي).
- - اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
تاريخ تحديد الحمل أدق حاسبة حمل
يمكن اعتبار تاريخ الإباضة هو نفسه تاريخ الحمل، لأن البويضة البشرية، قادرة على الإخصاب لمدة من 12 إلى 24 ساعة فقط بعد الإباضة. ومع ذلك، فإن تحديد تاريخ الإباضة بالموجات فوق الصوتية له نفس الدقة مثل تقدير الموجات فوق الصوتية لعمر الحمل، وبالتالي، لا يمكن تحديد تاريخ دقيق للحمل كما هو الحال مع الإخصاب في المختبر في حالة كان الحمل عن طريق “طفل الأنابيب”. بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن المرأة هي الأكثر احتمالا للحمل إذا مارست الجنس في يوم الإباضة، فقد يحدث أيضًا من الحيوانات المنوية الحية، التي لا تزال في الجهاز التناسلي في يوم الإباضة إذا مارست الجنس لمدة تصل إلى 5 أيام قبل الإباضة، لأن الحيوانات المنوية تظل حية لفترة أطول من البويضات.
تحديد تاريخ الاستحقاق المقدر للولادة
تاريخ الاستحقاق المقدر، هو التاريخ الذي من المتوقع حدوث بداية تلقائية للولادة. يمكن تقدير تاريخ الاستحقاق بإضافة 280 يومًا (9 أشهر و 7 أيام) إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية. هذه هي الطريقة التي تستخدمها معظم القابلات قديما، ويستخدمها أطباء النساء والتوليد حاليا. تعتمد دقة تاريخ الاستحقاق المستمدة من هذه الطريقة على الاستدعاء الدقيق من قبل الأم، وتفترض أن الدورة الشهرية للسيدة كانت منتظمة لمدة 28 يومًا، وأن الإباضة والحمل يحدثان في اليوم 14 من الدورة. وقد يؤدي استخدام الدورة الشهرية لتحديد موعد الاستحقاق إلى المبالغة في تقدير مدة الحمل، ويمكن أن يكون عرضة لخطأ يزيد عن أسبوعين تقريبا. وفي الحالات التي يُعرف فيها تاريخ الحمل بدقة، كما هو الحال مع الإخصاب في المختبر، يتم حساب تاريخ استحقاق الولادة بإضافة 266 يومًا إلى تاريخ الحمل.
الموجات فوق الصوتية لتحديد عمر الحمل
تستخدم الموجات فوق الصوتية حجم الجنين لتحديد عمر الحمل (الوقت المنقضي منذ اليوم الأول من آخر دورة شهرية). وتختلف دقة تقدير الموجات فوق الصوتية لعمر الحمل باختلاف عمر الحمل نفسه. ويمكن أن يكون القياس بالموجات فوق الصوتية للجنين في الثلث الأول من الحمل، بدءا من 6 إلى 13 أسبوعا من الحمل، الطريقة الأكثر دقة لتحديد أو تأكيد عمر الحمل. وتوصي جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا بأنه يجب استخدام الموجات فوق الصوتية خلال أول 7 أسابيع على الأقل لتحديد عمر الحمل بصورة دقيقة. وتوصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بأن التواريخ المحددة بالموجات فوق الصوتية يجب أن يكون لها الأفضلية على مواعيد الحيض، عندما يكون التناقض بين المواعدة بالموجات فوق الصوتية. وينصح الأطباء بصورة خاصة بتقليل استخدام الموجات فوق الصوتية في الثلث الثالث من الحمل، لأن هذا يمكن أن يشكل خطرا بتصغير حجم الجنين، لذلك يجب أن يكون ذلك في أضيق الحدود، حتى في حالة السعي لضمان النمو المناسب للجنين في تلك الفترة.
طرق أخرى لتقدير عمر الحمل حاسبة الحمل وشكل الجنين
يحدد موقع “ويكي مصر” طرق أخرى مختلفة من أجل تقدير عمر الحمل، وجاءت تلك الطرق على النحو التالي:
1- الفحص الطبي في العيادة:
يتم ذلك عن طريق فحص الحوض، المدعوم بسجلات الحيض الجيدة، في الأشهر الثلاثة الأولى، ليكون طريقة موثوقة لتحديد موعد الحمل والولايات.
2- الموجات فوق الصوتية “دوبلر”
يمكن سماع قلب الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية ”دوبلر” لمدة من 10 إلى 12 أسبوعًا في معظم النساء الحوامل، ويجب أن يكون عمر الحمل من 10 إلى 12 أسبوعًا على الأقل إذا سمعت نغمة قلب الجنين.
3- اختبار الحمل المشيمي البشري:
يصبح الجونادوتروبين المشيمي البشري قابلاً للاكتشاف أولاً في دم وبول الأم بين 6 و 14 يومًا بعد الإخصاب، والذي يكون تقريبا من 3 إلى 4 أسابيع من عمر الحمل نفسه. وبالتالي، سيكون عمر الحمل ما لا يقل عن 3 إلى 4 أسابيع في وقت اختبار الحمل الموثوق به.
ماذا عن الحمل في توأم؟
عندما يكون الحمل في توأم نتيجة الإخصاب في المختبر، يجب تحديد عمر الحمل من تاريخ نقل الجنين، وإلا سيكون هناك خطر لفقدان حالة تقييد النمو المبكر داخل الرحم، ومفاضلة الطبيب في اختيار جنين أكبر إذا كان هذا يشكل خطرا على حياة الأم مثلا.
ماذا عن النساء الذين ولدن أكثر من مرة، فتحديد العمر يصبح أمرا مصيريا، لأن هناك زيادة في نسب حدوث مخاض قبل الأوان، وزيادة نسبة التدخل التوليدي في حالة حدوث مضاعفات خطيرة للمراة الحامل مثل تسمم الحمل، وانقطاع المشيمة وتقييد نمو الجنين، وزيادة خطر ولادة جنين ميت مع زيادة عدد الأجنة.
حاسبة الحمل
يمكن صناعة آلة حاسبة للحمل، لتقدير جدول الحمل، بناء على تاريخ الاستحقاق المحدد للولاية، وتاريخ آخر دورة شهرية، أو تاريخ الموجات فوق الصوتية أو تاريخ الحمل، أو تاريخ نقل أطفال الأنابيب.
مدة الحمل وتاريخ الاستحقاق
الحمل مصطلح يستخدم لوصف حالة المرأة خلال فترة زمنية (حوالي 9 أشهر) يتطور خلالها نسل واحد أو أكثر داخل المرأة. تحدث الولادة عادةً بعد 38 أسبوعًا تقريبًا من حدوث الحمل، أو بعد حوالي 40 أسبوعًا من آخر دورة شهرية. وتحدد منظمة الصحة العالمية فترة حمل طبيعية تستمر ما بين 37 و 47 أسبوعًا. بينما يمكن تقدير تاريخ الولادة، بناء على الطول الفعلي للحمل يعتمد على عوامل مختلفة بما في ذلك العمر، وطول فترات الحمل السابقة، ووزن الأم عند الولادة. ومع ذلك، لا يزال هناك المزيد من العوامل التي تؤثر على التباين الطبيعي في فترة الحمل، والتي لم يتم فهمها جيدا. وأظهرت الدراسات أن أقل من 4٪ من الولادات تحدث في موعد الاستحقاق المحدد، و 60٪ تحدث في غضون أسبوع من تاريخ الاستحقاق، وحوالي 90٪ تحدث في غضون أسبوعين من تاريخ الاستحقاق. في حين أنه من الممكن كن واثقًا تمامًا من أن الطفل سيولد في غضون أسبوعين تقريبًا من تاريخ الاستحقاق، فلا يمكن حاليًا التنبؤ باليوم المحدد للولادة على وجه اليقين.
كشف الحمل
يمكن الكشف عن الحمل باستخدام اختبارات الحمل، أو من خلال ملاحظة المرأة نفسها لعدد من الأعراض، بما في ذلك، غياب الدورة الشهرية، وزيادة درجة حرارة الجسم الأساسية، والتعب، والغثيان، وزيادة تواتر التبول. تتضمن اختبارات الحمل الكشف عن الهرمونات، التي تعمل كمؤشرات حيوية للحمل، وتشمل اختبارات الدم أو البول السريرية، التي يمكن أن تكتشف الحمل من ستة إلى ثمانية أيام بعد الإخصاب. في حين أن اختبارات الدم السريرية أكثر دقة، ويمكنها الكشف عن الكميات الدقيقة للهرمونات الموجودة فقط أثناء الحمل، في وقت مبكر وبكميات أقل، إلا أنها تستغرق وقتًا أطول لتقييمها وتكون أكثر تكلفة من اختبارات بول الحمل المنزلية. من الممكن أيضًا إجراء اختبار سريري للبول، ولكن هذا ليس بالضرورة أكثر دقة من اختبار الحمل المنزلي، وقد يكون أكثر تكلفة.
زيادة الوزن أثناء الحمل
تعتبر زيادة الوزن جانبًا حتميًا وضروريًا إلى حد كبير للحمل، ويختلف بين الأشخاص. ويؤثر على العديد من جوانب نمو الجنين مثل وزن الجنين والمشيمة وسوائل الدورة الدموية الزائدة، ومخازن الدهون والبروتينات. تستحق إدارة الوزن أن نضعها في الاعتبار، لأن زيادة الوزن غير الكافية أو المفرطة يمكن أن يكون لها آثار سلبية على كل من الأم والجنين بما في ذلك الحاجة إلى الولادة القيصرية، أو تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الحملي. يوصي معهد الطب بزيادة الوزن الإجمالي للحمل من 25 إلى 35 رطلاً للنساء اللائي يعتبرن وزنًا “طبيعيًا”، ومن 28-40 رطلاً لمن يعتبرون ناقصي الوزن، ومن 15-25 رطلاً لمن يعانون من زيادة الوزن، ومن 11-20 رطلاً لمن يعانون من السمنة.
ممارسه الرياضة أثناء الحمل
تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية أثناء الحمل تساعد على تحسين اللياقة البدنية أو الحفاظ عليها، فضلاً عن تقليل مخاطر الولادة القيصرية. على الرغم من أنها تختلف بين النساء، إلا أنه غالبًا ما يُنصح بالتمارين الرياضية المنتظمة وتمارين القوة للنساء الحوامل، والنساء اللواتي مارسن الرياضة بانتظام قبل الحمل، واللواتي يحملن حملًا غير معقد، يجب أن يكون بمقدورهن مواصلة برامج التمارين عالية الكثافة. يقترح أطباء أمراض النساء في الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أنه في ظل الحمل غير المعقد، فمن غير المرجح أن تحدث إصابات الجنين نتيجة للتمرين. ومع ذلك، ينصح بالحذر، ويجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من الأعراض التالية في مرحلة ما قبل الولادة: نزيف مهبلي، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو صداع، أو ألم في ربلة الساق أو تورم، أو تسرب السائل الأمنيوسي، انخفاض حركة الجنين.
المصادر
