التخطي إلى المحتوى

حاسبة الحمل ضرورية لأي امرأة متزوجة في العالم لأنه يعتبر خبر الحمل بالنسبة لأي سيدة، واحد من أسعد الأنباء التي ‏يمكن أن تسمعها طوال حياتها.‏ ولكن يعتبر حساب تاريخ الحمل والولادة، أحد أصعب الأمور التي ‏يمكن أن تحددها أي سيدة، حتى أن البعض قد يلد قبل الفترة ‏المحددة، بسبب الخطأ في حساب تاريخ استحقاق الحمل.‏

حاسبة عمر الحمل

ويحدد موقع “بيرناتولوجي” المعني بأخبار الحمل والولادة، كيفية ‏حساب تاريخ استحقاق الحمل المقدر أو عمر الحمل، بناء على:‏

‏- تاريخ الإباضة أو استرجاع البويضات أو التلقيح.‏

‏- تاريخ نقل الجنين (مدتها 3 أيام).‏

‏- تاريخ ظهور الجنين (مدتها 5 أيام).‏

‏- تاريخ الاستحقاق عن طريق الموجات فوق الصوتية (حاسبة ‏تاريخ الاستحقاق العكسي).‏

‏- اليوم الأول من آخر دورة شهرية.‏

تاريخ تحديد الحمل

يمكن اعتبار تاريخ الإباضة هو نفسه تاريخ الحمل، لأن البويضة ‏البشرية، قادرة على الإخصاب لمدة من 12 إلى 24 ساعة فقط بعد ‏الإباضة.‏ ومع ذلك، فإن تحديد تاريخ الإباضة بالموجات فوق الصوتية له ‏نفس الدقة مثل تقدير الموجات فوق الصوتية لعمر الحمل، ‏وبالتالي، لا يمكن تحديد تاريخ دقيق للحمل كما هو الحال مع ‏الإخصاب في المختبر في حالة كان الحمل عن طريق “طفل ‏الأنابيب”‏‎.‎ بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن المرأة هي الأكثر احتمالا ‏للحمل إذا مارست الجنس في يوم الإباضة، فقد يحدث أيضًا من ‏الحيوانات المنوية الحية، التي لا تزال في الجهاز التناسلي في يوم ‏الإباضة إذا مارست الجنس لمدة تصل إلى 5 أيام قبل الإباضة، لأن ‏الحيوانات المنوية تظل حية لفترة أطول من البويضات.‏

حاسبة الحمل لـ مراحل تكوين الجنين والولادة
حاسبة الحمل لـ مراحل تكوين الجنين والولادة

تحديد تاريخ الاستحقاق المقدر للولادة

تاريخ الاستحقاق المقدر، هو التاريخ الذي من المتوقع حدوث ‏بداية تلقائية للولادة. ‏ يمكن تقدير تاريخ الاستحقاق بإضافة 280 يومًا (9 أشهر و 7 أيام) ‏إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية.‏ ‎ ‎هذه هي الطريقة التي تستخدمها معظم القابلات قديما، ‏ويستخدمها أطباء النساء والتوليد حاليا.‏ تعتمد دقة‎ ‎تاريخ الاستحقاق‎ ‎المستمدة من هذه الطريقة على ‏الاستدعاء الدقيق من قبل الأم، وتفترض أن الدورة الشهرية للسيدة ‏كانت منتظمة لمدة 28 يومًا، وأن الإباضة والحمل يحدثان في ‏اليوم 14 من الدورة. ‏ وقد يؤدي استخدام الدورة الشهرية لتحديد موعد الاستحقاق إلى ‏المبالغة في تقدير مدة الحمل، ويمكن أن يكون عرضة لخطأ يزيد ‏عن أسبوعين تقريبا.‏ وفي الحالات التي يُعرف فيها تاريخ الحمل بدقة، كما هو الحال مع ‏الإخصاب في المختبر، يتم حساب‎ ‎تاريخ استحقاق الولادة‎ ‎بإضافة ‏‏266 يومًا إلى تاريخ الحمل‎.‎

الموجات فوق الصوتية لتحديد عمر الحمل

تستخدم الموجات فوق الصوتية حجم الجنين لتحديد عمر ‏الحمل (الوقت المنقضي منذ اليوم الأول من آخر دورة شهرية). ‏وتختلف دقة تقدير الموجات فوق الصوتية لعمر الحمل باختلاف ‏عمر الحمل نفسه. ‏ويمكن أن يكون القياس بالموجات فوق الصوتية للجنين في الثلث ‏الأول من الحمل، بدءا من 6 إلى 13 أسبوعا من الحمل، الطريقة ‏الأكثر دقة لتحديد أو تأكيد عمر الحمل.‏ وتوصي جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا بأنه يجب ‏استخدام الموجات فوق الصوتية خلال أول 7 أسابيع على الأقل ‏لتحديد عمر الحمل بصورة دقيقة.‏ وتوصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بأن التواريخ ‏المحددة بالموجات فوق الصوتية يجب أن يكون لها الأفضلية على ‏مواعيد الحيض، عندما يكون التناقض بين المواعدة بالموجات ‏فوق الصوتية.‏ وينصح الأطباء بصورة خاصة بتقليل استخدام الموجات فوق ‏الصوتية في الثلث الثالث من الحمل، لأن هذا يمكن أن يشكل ‏خطرا بتصغير حجم الجنين، لذلك يجب أن يكون ذلك في أضيق ‏الحدود، حتى في حالة السعي لضمان النمو المناسب للجنين في تلك ‏الفترة.‏

مراحل الحمل والولادة
مراحل الحمل والولادة

طرق أخرى لتقدير عمر الحمل

يحدد موقع “ويكي مصر” طرق أخرى مختلفة من أجل تقدير عمر ‏الحمل، وجاءت تلك الطرق على النحو التالي:‏

‏1- الفحص الطبي في العيادة:‏

يتم ذلك عن طريق فحص الحوض، المدعوم بسجلات الحيض ‏الجيدة، في الأشهر الثلاثة الأولى، ليكون طريقة موثوقة لتحديد ‏موعد الحمل والولايات.‏

‏2- الموجات فوق الصوتية “دوبلر”‏

يمكن سماع قلب الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية ‏‏”دوبلر” لمدة من 10 إلى 12 أسبوعًا في معظم النساء الحوامل، ‏ويجب أن يكون عمر الحمل من 10 إلى 12 أسبوعًا على الأقل إذا ‏سمعت نغمة قلب الجنين‎.‎

3- اختبار الحمل المشيمي البشري:‏

يصبح الجونادوتروبين المشيمي البشري قابلاً للاكتشاف أولاً في دم ‏وبول الأم بين 6 و 14 يومًا بعد الإخصاب، والذي يكون تقريبا من ‏‏3 إلى 4 أسابيع من عمر الحمل نفسه.‏ وبالتالي، سيكون عمر الحمل ما لا يقل عن 3 إلى 4 أسابيع في وقت ‏اختبار الحمل الموثوق به.‏

ماذا عن الحمل في توأم؟

عندما يكون الحمل في توأم نتيجة الإخصاب في المختبر، يجب ‏تحديد عمر الحمل من تاريخ نقل الجنين، وإلا سيكون هناك خطر ‏لفقدان حالة تقييد النمو المبكر داخل الرحم، ومفاضلة الطبيب في ‏اختيار جنين أكبر إذا كان هذا يشكل خطرا على حياة الأم مثلا.‏

ماذا عن النساء الذين ولدن أكثر من مرة، فتحديد العمر يصبح أمرا ‏مصيريا، لأن هناك زيادة في نسب حدوث مخاض قبل الأوان، ‏وزيادة نسبة التدخل التوليدي في حالة حدوث مضاعفات خطيرة ‏للمراة الحامل مثل تسمم الحمل، وانقطاع المشيمة وتقييد نمو ‏الجنين، وزيادة خطر ولادة جنين ميت مع زيادة عدد الأجنة.‏

حاسبة الحمل

يمكن صناعة آلة حاسبة للحمل، لتقدير جدول الحمل، بناء على ‏تاريخ الاستحقاق المحدد للولاية، وتاريخ آخر دورة شهرية، أو ‏تاريخ الموجات فوق الصوتية أو تاريخ الحمل، أو تاريخ نقل ‏أطفال الأنابيب.‏

مدة الحمل وتاريخ الاستحقاق

الحمل مصطلح يستخدم لوصف حالة المرأة خلال فترة زمنية ‏‏(حوالي 9 أشهر) يتطور خلالها نسل واحد أو أكثر داخل المرأة. ‏تحدث الولادة عادةً بعد 38 أسبوعًا تقريبًا من حدوث الحمل، أو ‏بعد حوالي 40 أسبوعًا من آخر دورة شهرية. ‏ وتحدد منظمة الصحة العالمية فترة حمل طبيعية تستمر ما بين 37 ‏و 47 أسبوعًا. ‏بينما يمكن تقدير تاريخ الولادة، بناء على الطول الفعلي للحمل ‏يعتمد على عوامل مختلفة بما في ذلك العمر، وطول فترات الحمل ‏السابقة، ووزن الأم عند الولادة.‏ ومع ذلك، لا يزال هناك المزيد من العوامل التي تؤثر على التباين ‏الطبيعي في فترة الحمل، والتي لم  يتم فهمها جيدا. ‏ وأظهرت الدراسات أن أقل من 4٪ من الولادات تحدث في موعد ‏الاستحقاق المحدد، و 60٪ تحدث في غضون أسبوع من تاريخ ‏الاستحقاق، وحوالي 90٪ تحدث في غضون أسبوعين من تاريخ ‏الاستحقاق.‏ في حين أنه من الممكن كن واثقًا تمامًا من أن الطفل سيولد في ‏غضون أسبوعين تقريبًا من تاريخ الاستحقاق، فلا يمكن حاليًا ‏التنبؤ باليوم المحدد للولادة على وجه اليقين‎.‎

كشف الحمل

يمكن الكشف عن الحمل باستخدام اختبارات الحمل، أو من خلال ‏ملاحظة المرأة نفسها لعدد من الأعراض، بما في ذلك، غياب الدورة ‏الشهرية، وزيادة درجة حرارة الجسم الأساسية، والتعب، والغثيان، ‏وزيادة تواتر التبول‎.‎ تتضمن اختبارات الحمل الكشف عن الهرمونات، التي تعمل ‏كمؤشرات حيوية للحمل، وتشمل اختبارات الدم أو البول السريرية، ‏التي يمكن أن تكتشف الحمل من ستة إلى ثمانية أيام بعد ‏الإخصاب. ‏ في حين أن اختبارات الدم السريرية أكثر دقة، ويمكنها الكشف عن ‏الكميات الدقيقة للهرمونات الموجودة فقط أثناء الحمل، في وقت ‏مبكر وبكميات أقل، إلا أنها تستغرق وقتًا أطول لتقييمها وتكون ‏أكثر تكلفة من اختبارات بول الحمل المنزلية. ‏ من الممكن أيضًا إجراء اختبار سريري للبول، ولكن هذا ليس ‏بالضرورة أكثر دقة من اختبار الحمل المنزلي، وقد يكون أكثر تكلفة‎.‎

زيادة الوزن أثناء الحمل

تعتبر زيادة الوزن جانبًا حتميًا وضروريًا إلى حد كبير للحمل، ‏ويختلف بين الأشخاص. ‏ ويؤثر على العديد من جوانب نمو الجنين مثل وزن الجنين ‏والمشيمة وسوائل الدورة الدموية الزائدة، ومخازن الدهون ‏والبروتينات. ‏ تستحق إدارة الوزن أن نضعها في الاعتبار، لأن زيادة الوزن غير ‏الكافية أو المفرطة يمكن أن يكون لها آثار سلبية على كل من الأم ‏والجنين بما في ذلك الحاجة إلى الولادة القيصرية، أو تؤدي إلى ‏ارتفاع ضغط الدم الحملي.‏ يوصي معهد الطب بزيادة الوزن الإجمالي للحمل من 25 إلى 35 ‏رطلاً للنساء اللائي يعتبرن وزنًا “طبيعيًا”،  ومن 28-40 رطلاً لمن ‏يعتبرون ناقصي الوزن، ومن 15-25 رطلاً لمن يعانون من زيادة ‏الوزن، ومن 11-20 رطلاً لمن يعانون من السمنة.‏

مراحل الحمل والولادة
مراحل الحمل والولادة

ممارسه الرياضة أثناء الحمل

تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية أثناء الحمل تساعد على ‏تحسين اللياقة البدنية أو الحفاظ عليها، فضلاً عن تقليل مخاطر ‏الولادة القيصرية. ‏على الرغم من أنها تختلف بين النساء، إلا أنه غالبًا ما يُنصح ‏بالتمارين الرياضية المنتظمة وتمارين القوة للنساء الحوامل، ‏والنساء اللواتي مارسن الرياضة بانتظام قبل الحمل، واللواتي يحملن ‏حملًا غير معقد، يجب أن يكون بمقدورهن مواصلة برامج التمارين ‏عالية الكثافة.‏ يقترح أطباء أمراض النساء في الكلية الأمريكية لأطباء النساء ‏والتوليد أنه في ظل الحمل غير المعقد، فمن غير المرجح أن تحدث ‏إصابات الجنين نتيجة للتمرين. ‏ومع ذلك، ينصح بالحذر، ويجب على المرأة الحامل استشارة ‏الطبيب في حالة ظهور أي من الأعراض التالية في مرحلة ما قبل ‏الولادة: نزيف مهبلي، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو صداع، أو ألم ‏في ربلة الساق أو تورم، أو تسرب السائل الأمنيوسي، انخفاض حركة ‏الجنين.‏

المصادر

منظمة الصحة العالمية الموقع الرسمي 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *