فقدان الشهية من أكثر الأمور إزعاجاً التي قد تضايق الشخص الذي يعاني منها، كما أنه ليس بمجرد شعور بسيط، بل إنه قد يترافق معه بعض الأعراض التي تكون أشد إزعاجاً للشخص؛ مثل شعور الشخص بالإرهاق المستمر ويجد خسارة كبيرة في وزنه.
من الأمور المحتملة في حياة أي شخص أن يعاني من عدم رغبته في الأكل وهو ما يعرف بفقدان الشهية، ولكن هذا الشعور لا يستمر طويلا، ولكن في بعض الأحيان يكون هذا الشعور مزمن يصاحب الشخص لوقت طويل، مما يسبب إزعاج لهذا الشخص.
فقدان الشهية
يطلق على الشعور بفقدان الشهية ( القهم )، وهو عبارة عن حالة مرضية تنشأ نتيجة حدوث اضطراب في وظائف الجسم، مما ينشأ عنه عدم رغبة الشخص في تناول أية مأكولات أو أطعمة حتى وإن كان الطعام المُقدّم له من أطعمته المفضّلة.
أعراض فقدان الشهية
من المعروف أن الغذاء يمدّ الشخص بالطاقة التي تجعله قادر على إكمال حياته اليومية بشكل طبيعي، ولكن عند فقدان الشهية تصبح بعض أجهزة الجسم في حاجة مُلحّة إلى الطاقة لإتمام وظائفها بالشكل الطبيعي والمناسب، وبسبب قلة الطعام تحدث بعض الاضطرابات داخل جسم الشخص فتظهر عليه أعراض جانبية مثل تقلص في حجم العضلات وشعور الشخص بالإرهاق والخمول دائماً وحدوث بطئ في حركة الدورة الدموية داخل الجسم.
وقد تفقد المعدة قدرتها على هضم الطعام فيما بعد بشكل سليم فتحدث بعض المشاكل الصحية لاحقاً مثل عسر الهضم، وفي بعض الحالات تظهر بعض الالتهابات في بعض الغدد والبنكرياس، وعند بعض النساء قد تتوقف الدورة الشهرية نتيجة لهذا الاضطراب.
بعدما ذكرنا الأعراض التي تصيب الشخص عندما يعاني من فقدان الشهية وعلمنا بخطورته، يجب أن نذكر الأسباب حتى نتجنب حدوث ذلك فيما بعد.
أسباب فقدان الشهية
قد يصاب الشخص بفقدان الشهية نتيجة لعدة مسببات، في بعض الحالات قد يكون فقدان الشهية بسبب ضعف حاسة التذوق لدى الشخص مما يجعل طعم الطعام غير مستساغ، وبعض الأوقات يكون فقدان الشهية نتيجة لتعاطي الشخص المصاب دواء ما فتكون تلك الحالة من الأعراض الجانبية لذاك الدواء.
بعض مسببات قلة الشهية لدى الشخص
- إذا كان الشخص يعاني من عسر الهضم، بسبب أكله وبلعه الطعام بشكل سريع وعدم مضغه بشكل جيد.
- يُعدّ فقدان الشهية أحد الأعراض الجانبية لبعض الأورام الخبيثة.
- في حالة كان الشخص من مصابي كرون، الذي له تأثير عكسي على عملية هضم الجسم للطعام.
- إذا كان الشخص مكتئباً لأي سبب كان، مما يعكّر الحالة المزاجية للشخص ويجعله فاقد الرغبة في تناول الطعام.
- في حالة إصابة الشخص ببعض الالتهابات في مجرى الأوعية الدموية والبنكرياس.
- قد يكون هذا المرض نتيجة لرغبة الشخص وخاصة النساء الذين يتبعون حمية غذائية ليصل جسمهم إلى وزن مثالي وشكل لائق.
- وجود التهابات في مجرى الجهاز التنفسي.
- معاناة الشخص من ارتجاع المريء
علاج لفقدان الشهية
- يجب على الشخص تناول وجبات غير ثقيلة على جهازه الهضمي وبسيطة على فترات متفرقة من اليوم.
- يُفضّل أن تكون الوجبات الغذائية البسيطة تحوي بداخلها نسبة مناسبة من البروتينات والسكريات التي يحتاجها الجسم.
- شرب السوائل ليساعد في عملية هضم الطعام داخل الجسم.
- عدم التفكير الزائد في المشاكل التي تواجهها، أثناء الطعام.
- يمكنك زيارة الطبيب ليرشدك إلى العلاج المناسب لفتح شهيّتك.
- بإمكانك وضع التوابل المختلفة التي تعطى للطعام مذاق جذاب ليجذبك لتناوله.
