علامات سلامة الكبد تشير إلى أن الكبد بحالة صحية سليمة ويقوم بأداء وظائفه على أتم وجه. حيث إنه عضو هام جداً بالجسم ويقوم بالعديد من الوظائف الحيوية والضرورية المسئولة عن حياة الإنسان. كما أنه يعتبر جزء أساسي من مكونات الجهاز الهضمي حيث إنه يساهم في عملية هضم الدهون من خلال العصارة الصفراوية. وكذلك يساعد الكبد الجسم على التخلص من السموم وطردها خارج الجسم.
علامات سلامة الكبد
هناك علامات تكون واضحة على الشخص تبين إذا كان الكبد عنده سليم ويعمل بشكل سليم. أم به خلل. وهذه العلامات يمكن ذكرها كالتالي:
- القضاء على السموم التي تدخل الجسم وكذلك المركبات الأخرى الضارة؛ حيث إنه يعمل على تصفية وتنقية الدم ويخلص الجسم من مجموعات عديدة من المركبات الحيوية والتي تشمل الأدوية. السموم. الكحول. والأمونيا التي تنشأ نتيجة تحلل البروتينات بالجسم. بالإضافة إلى البيليروبين وهو مادة تتكون نتيجة تحلل الهيموجلوبين.
- العمل على إنتاج العديد من المركبات الهامة مثل مادة الألبومين حيث إنها تحافظ على ثبات مستوى ضغط الدم وتساهم في نقل الهرمونات الستيرويدية والأحماض الأمينية. العصارة الصفراوية وهذه المادة تعمل على تحلل الدهون في الأمعاء الدقيقة وتحويلها إلى مستحلب دهني.
- يعمل الكبد على تكسير الكربوهيدرات وتفككها إلى وحدات أصغر وهي السكريات حيث يسهل الاستفادة منها وتحويلها إلى طاقة تمد الجسم والدماغ وهذه أحد علامات سلامة الكبد .
- المساهمة في تعزيز الجهاز المناعي وجعله يقوم بدوره ومساعدته في وظائفه.
- إنتاج المواد اللازمة لعملية تخثر الدم حيث إن الكبد له دور هام في تنظيم عملية التخثر الدموي بالجسم.
- تخزين المراد الهامة فيه إلى حين احتياجها من قبل الجسم وتحويلها إلى طاقة تمد الجسم عند انتهاء مخزون الطعام.
أعراض الكبد التي تدل على وجود أمراض
علامات سلامة الكبد ما هي إلا مؤشر يدل على وجود أمراض به أم لا. وبعض الأعراض تظهر على الإنسان تدل على وجود خلل في وظائف الكبد وهذه الأعراض كما يلي:
- الصفراء أو اليرقان: نسمع عن هذا المرض كثيراً ويكون شائعاً جداً بين الأطفال حديث الولادة. وأعراضه تتلخص في اصفرار الجلد وابيضاض العينين وخروج البول بلون داكن جداً.
- تغيرات مزاجية ونفسية وتشمل اضطراب النوم. القلق. والارتباك.
- ضعف الجلد والتحسس سريعاً مع وضوح أي كدمة عليه بشكل سريع.
- إصابة الشخص بنزيف مزمن يدل على وجود خلل غير طبيعي بوظائف الكبد.
- الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا) وأثناء التقيؤ يخرج دم وأحياناً يخرج دم مع عند قيام الشخص بعملية التبرز وهذه علامة مخالفة لعلامات سلامة الكبد.
- فقدان الوزن والشهية بشكل ملحوظ. وتدهور في الحالة الصحية بشكل عام.
- إصابة الرجال بالضعف الجنسي وعدم قدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك. كما أنه في بعض الأحيان قد تظهر عليهم أعراض التثدي.
- الإحساس بألم في الجانب العلوي الأيمن من البطن وهو موضع الكبد.
- كما تظهر بعض الأعراض الأخرى على الشخص المريض مثل الحمى. الإرهاق والتعب. الغثيان والقيئ. وصعوبة التنفس.
أشهر الأمراض التي تصيب الكبد
هناك العديد من الأمراض التي تؤثر على علامات سلامة الكبد. وتجعله غير قادر على القيام بوظائفه الحيوية على أتم وجه وهذه الأمراض يمكننا ذكرها كالآتي:
- الأمراض الكبدية الفيروسية والتي تضم مجموعة من الفيروسات تصيب الكبد وتؤثر عليه ومنها ما يقتل خلايا الكبد تماماً إلى أن يودي بحياة الشخص نهائياً ومن هذه الأمراض التهاب الكبد أ والالتهاب الكبدي ب. والنوع الثالث ج.
- أمراض وراثية يتم نقلها من أحد الأبوين إلى جينات الطفل ويتوارث المرض عندما يكبر مثل داء ترسب الأصبغة الدموية. ومرض آخر وراثي يعرف بمرض ويلسون.
- أمراض تنشأ بسبب بعض الأدوية التي تؤثر على وظائف الكبد وتحدث خلل وظيفي بها وأحياناً بسبب الإدمان على الكحول. وهذه الأمراض هي تشمع الكبد. والإصابة بالكبد الدهني.
- ألم والتهابات في المفاصل.
- ظهور بعض العلامات المزعجة على الجلد مثل بقع وعلامات تأخذ شكل العنكبوت أو النجمة. وتظهر هذه الأعراض بشكل كبير في منطقة الصدر أو الجذع.
نصائح وإرشادات عامة للحفاظ على الكبد
الكبد هو عضو مهم جداً في حياة أي إنسان وأي خلل به قد يدمر حياة الإنسان لذلك يسعى أغلبنا للحفظ عليه سليما ولتحقيق هذا يجب اتباع بعض النصائح الواجب علينا ذكرها كالآتي:
- الإقلاع عن الكحول والتدخين الذي يدمر الصحة ويتلف الكبد وذلك بسبب المواد الخطيرة التي يؤثر بها على الكبد.
- تناول الأدوية بحذر شديد ويجب اتباع كافة تعليمات الطبيب وتحذيراته عن الدواء لأن ليس كل الأدوية تكون آمنة على الكبد. ومنها ما قد يحدث خلل أو تلف للكبد.
- للحفاظ على علامات سلامة الكبد يجب الاهتمام الجيد بالطعام والشراب الذي تتناوله جيب أن يكون نظيفاً جيداً والتأكد من غسله. كما أنه من الواجب الصحي عدم استخدام أي متعلقات شخصية لأحد أو مشاركتك أشياءك الشخصية مع أي أحداً كان لأن هذا قد ينقل العدوى الفيروسية. كما أنه من المستحسن عدم استعمال المراحيض العامة
- ممارسة الرياضة بشكل يومي. والتغذية بشكل سليم وصحي.
- الحذر من الأعشاب والمكملات الغذائية والفيتامينات التي قد تحدث ضرراً بالكبد وعدم تناولها.
- تناول القهوة بشكل معتدل وعدم الإفراط في هذا يقلل من الإصابة بأمراض الكبد ويحسن من علامات سلامة الكبد.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين أداء الكبد مثل البروكلي والشوفان السبانخ والتوت الأزرق. وكذلك بعض المشروبات مثل الشاي الأخضر.
- الحرص على تناول الماء بشكل كافي يومياً. وذلك لأهميتها العظمة لتنشيط الكبد.
علاج الكبد من الأمراض
هناك عدة طرق لعلاج وتحسين وظائف الكبد يمكن ذكرها كالآتي:
- تحسين وتعديل أسلوب الحياة من حيث طريقة الطعام والشراب والنظافة الشخصية كما ذكرنا سابقاً.
- وصف بعض الأدوية من قبل الطبيب لتحسين أداء الكبد.
- في بعض الحالات يتم إجراء عملية زراعة كبد.
- تقليل السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها.
أنواع التهاب الكبد
الالتهاب الكبدي له عدة أنواع يمكننا ذكرها كالآتي:
- المزمن: عبارة عن الأمراض الأيضية التي تسبب مرض تشمع الكبد.
- الاقفاري: الاضطراب الحاد الناتج عن تزويد الكبد بالدم من الممكن أن يؤدي وبشكل كبير إلى التهاب الكبد الإقفاري.
- المناعة الذاتية: مثل أمراض الساركويد.
- الالتهاب الكبدي الورمي الحبيبي: يتميز بظهور أورام حبيبية في الكبد. وينشأ بسبب الملوثات الخارجية التي تتمثل في جرثومة داء السل. واحياناً ينشأ نتيجة تناول أدوية لعلاج مرض معين في الكبد.
أعراض التهاب الكبد
التهاب الكبد لا يظهر علامات سلامة الكبد بل يحدث عكس ذلك وتكون العلامات كالآتي:
- الضعف.
- الحمى.
- الإصابة بالصفراء.
- آلام المفاصل والعضلات.
- تضخم الطحال.
- تضخم الكبد.
- الإصابة بحساسية الكبد.
علاج التهاب الكبد
هناك أكثر من عامل مسبب للالتهاب الكبدي ووفقاً لذلك يتم تحديد العلاج المناسب ويكون هذا كالآتي:
- الالتهاب بسبب تناول الأدوية يتم علاجه عن طريق التوقف عن أخذ هذه الأدوية. بينما الالتهاب الكحولي يتم علاج عن طريق أخذ الكورتيكوستيرويدات.
- يتم أخذ الانترفيرون ألفا وريبافيرين في حالة الالتهاب الكبدي الثانوي. بينما الإصابة بداء ويلسون يكون علاجه عن طريق أخذ البنسيلامين.
علاج الكبد الدهني
حالياً لا يوجد علاج لهذه المشكلة الصحية. وما يساهم في التخفيف من حدة هذا المرض هو علاج أي مرض أخر يكون له صلة أو علاقة به مثل مرض السكر.
كما أنه هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتخفيف من حدة هذا المرض وكذلك الحفاظ على علامات سلامة الكبد . والتي ذكرناها في النصائح السابقة.
