اضرار القهوه نرصدها لكم من خلال تلك المقالة، وقبل أن نستعرضها لكم يجب التنويه إلى أن القهوه عباره عن مشروب ساخن ولذيذ مكون من بذور البن المحمصه. وتستخدم كمنبه او منشط للبشر لزياده النشاط والادراك خاصه في بداية اليوم العملي.
أول ظهور للقهوة
جدير بالذكر أن أول ظهور القهوة كان في أثيوبيا قبيله الاورومو في منتصف القرن الخامس عشر تحديدا في الأديره الصوفيه في اليمن وجنوب شبه الجزيره العربيه، ثم بدأت تنتشر في كثير من الدول ومن بينهم مصر. ولكن القهوه سلاح ذو حدين فلها فوائد واضرار، ومن خلال السطور التالية إليكم فوائد وأضرار القهوة:
اقرأ أيضًا:
فوائد القهوه
- تقليل فرصة الإصابه بمرض السكر للبالغين ويفضل شربها مرتين يوميا.
- كما تعمل القهوه تعتبر مواد مضاده للأكسده تحمي خلايا الجسم من ضرر التأكسد الناجم عن الجذور الحره.
- بالإضافة إلى أن الاشخاص الذين يتناولون القهوه بمعدل مناسب تساعدهم علي تحسين الادراك وزياده الانتباه وانجاز مهامهم اليوميه.
اضرار القهوه
في هذا الصدد، فإن تناول القهوة له العديد من الأضرار مما يجعل بعض الأشخاص تعزف عن شربها أو تناولها بكثرة وهي كالآتي:
اضرار القهوه للبنات
وفي سياق متصل، يؤدي شرب القهوه في أثناء الدوره الشهريه لدي البنات الي تقلصات في البطن وزياده الاحساس بالتعب الشديد والآلام، والصداع، ومن الأفضل عدم شرب القهوه أثناء وقت الحيض.
اضرار شرب القهوه لدي الرجال
كما أن شرب الكثير من القهوه تسبب في حدوث العصبيه والأرق والقلق والضغط، ويذكر ان العديد من الدراسات أثبتت انها قد تؤدي الي قله الخصوبة. لدي الرجال لانها تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، لذلك يجب التقليل منها.
اضرار القهوه لدي المراهقين
بينما تؤثر علي العظام في نقص الكالسيوم فيجعله متهالك وضعيف في حالة شرب من ٣-٤ يوميا، كما انها قد تعرضهم لمرض القلب بسبب ماده الكافيين الموجوده بها وعدم قدرتهم علي إنجاز المهام.
اضرار القهوه للمعده
جدير بالذكر أن القهوة تؤثر بشكل كبير علي الجهاز الهضمي، وتهيج الأمعاء والقولون العصبي واحيانا تؤدي لحدوث إسهال وحموضه المعده لكونها من العديد من المواد الكيميائية، وتسبب ارتجاع المرئ واحتمال حدوث غثيان.
