يعد الحزن واحدا من المشاعر الأساسية التي نتتاب أي شخص، وكبتها يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة وقد تكون قاتلة في بعض الأحيان، لذلك نقدم لكم عدد من بوستات حزينة، يمكنها تخرج كبت مشاعركم، ولا تجعلكم تشعرون بالإحباط.
ماذا يفعل بك كبت الحزن
تحذر دراسات علمية حديثة من كبت الحزن داخل النفوس، وما يمكن أن يسببه من مخاطر قد تكون قاتلة على الإنسان.
وجاءت أبرز تلك المخاطر على النحو التالي
- زيادة حالة العقل السلبية
- الإصابة بالاكتئاب والقلق والغضب
- مرض الضغط المزمن
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
- الإصابة بمتلازمة القلب المكسور، واعتلال عضلة القلب
- الشعور بالإجهاد المستمر بسبب قلة إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن إدارة الإجهاد في الجسم
وينصح الأطباء بضرورة تفريغ كبت الشعور بالحزن عن طريق الحديث مع صديق، أو حتى كتابة بوستات حزينة على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي ستفرغ شحنة الحزن التي يمكن أن تكون قاتلة، وتساعد على خروج الشخص من همومه.
بوستات حزينة
وجاءت أبرز بوستات حزينة جمعناها لكم من مختلف المواقع عبر الإنترنت، والتي يمكنك أن تنشرها بسهولة عبر مختلف حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” و”تويتر”، على النحو التالي
- لا تظن عند خداعك لشخص ما أنه غبي، بل هو شخص نقي كان يثق بك لدرجة لا تتخيلها
- كل ما يهمني عند رحيل أحد من حياتي أن أكون مخطئة في حقه
- الخطأ في حق أحد ذنب لا يضاهيه ذنب إلا عدم الاعتراف بالخطأ
- رغم أن العلاقات قد تبدأ قوية لدرجة أننا نظن أنه لا فراق، لكنها تنتهي بنفس القوة التي بدأت بها
- الحفاظ على الكرامة يأتي قبل الحب
- أشعر باشتياق وحنين بالغ لشخص لن يأتي ولن أذهب إليه
- الاعتياد على التضحية بنفسك على حساب آخرين وكأني بلا حقوق
- كلمة الوداع يمكن أن تكون أصعب درس تتعلمه في حياتك
- الظن بأن الحب أبدي يمكن أن يكون أكبر أخطاء حياتك
- هناك أناس قد تكون أكبر أخطاء حياتهم أنهم حبوا من كل قلبهم
- قد يحزنك شيء تافه لأنك تخفي في قلبك هموم أكبر
- من يتذكرك في الشدة يحبك بصدق
- من لا يتذكرك إلا في أوقات فراغه لا يمكن أن يقال عنه حبيب
- الضحكة غالية السعر لا يشعر بها إلا كل حزين
- لا تتوقف أمام السطور الحزينة في حياتك فالنهايات السعيدة قادمة
- أتمنى أن يكون هناك شخصا في حياتي أشعر أنه يهتم بي وبأحزاني
- الابتسامات المزيفة يمكن أن تشرح لماذا أشعر بالحزن
بوستات حزينة 
بوست حزين 
بوستات حزينة - لست حزين لأننا لم نصل إلى بعضنا البعض، بل لأننا رغم كل اللهفة لا نتمكن من الوصول
- لا تكن غبيا وتحزن على شخص يعيش سعيدا بعيد عنك
- أتعس إنسان أن تأتيه لحظة فرح في يوم مليء بالأحزان
- نحن نعيش في عالم ممل ومؤذي فلا تكترث بمن لا يهتم بك
- حالتي الحزن وعادتي السهر لأن حبيب تركني ولم يعد
- يكتمل ثالوث الأحزان عندما تنام بعد ليلة اكتئاب طويلة وتجد أمامك كابوسا مرعبا لا مفر منه
- أنادي النوم ولا أعرف من أين طريقه فأنا شخص تركه النوم بلا عودة
- قد تكون حزينا ومتعبا وترغب بأن تكون بمفردك، قد يكون هذا علاج كل الألم الذي تعيشه
- الوحدة قد تكون علاج لمن عانى انكسار القلب وخذلان الأصدقاء
- تطفل الآخرين قد يكون أسوأ من خسارة الأحباء، اتركوني مع أحزاني فأنا كفيل بها
- كلما كانت العلاقة قوية في البدايات كلما كانت الفراق لا رجعة فيه بالنهايات.
