تمرين يساعد على التخفيف من الم الظهر الشديد ويسمى تمرين وضعية الطفل

محرر متمرس لي تاريخ كبير في العمل في كتابة المحتوى على شبكة الإنترنت. ماهر في تحسين محركات البحث (SEO) وكتابة الأخبار واستخدام منصات النشر الالكتروني مثل منصة WordPress.