فوائد القسط الهندي يعتبر القسط الهندي أحد أهم الأعشاب التي تحتوي على فوائد كبيرة وتعالج الكثير من الأمراض. كما أنه ارتبط اسمه مؤخرًا بعلاج فيروس كورونا المستجد. لذلك يبحث الكثير من الناس عن كيفية استخدامه. فهو عرف قديمًا بأنه نبات طبي يستخدم في علاج الكثير من الأمراض حيث أنه أثبت فاعليته.
ماذا تعرف عن فوائد القسط الهندي؟
بضم القاف هو نبات هندي يشبه الزنجبيل ويطلق عليه كشت. فهو من أقدم النباتات بين العصور التي تصنف بأنها نباتات طبية تستخدم في الوقاية والعلاج. يعتبر القسط الهندي من أهم الأعشاب الموصوفة لعلاج فيروس كرونا وله الكثير من الفوائد الصحية وفوائده كالتالي:
- يقوي جهاز المناعة ويساعد على الوقاية والتعافي من الكثير من الأمراض مثل كوفيد١٩.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تؤخر من علامات الشيخوخة الصحية والنفسية.
- يزود جسم الإنسان بالكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والعناصر المفيدة. خاصة لتقوية جهاز المناعة.
- يعالج التهابات المفاصل المزمنة. كما يستخدم كمضاد طبيعي للكثير من الالتهابات الأخرى نظرًا لفعاليته.
- يعالج كسل الغدة الدرقية ويزيد من النشاط والحيوية للجسم.
- يستخدم أحيانًا في حالات عسر الهضم المسببة للإمساك أو الإسهال بسبب التسمم الغذائي.
وليست هذه كل الاستخدامات فهناك الكثير من الحالات التي يوصف فيها القسط الهندي حسب إرشاد الطبيب. والرجوع للمصادر الطبية. لأن اخذه بصفة دورية أو زيادة عن الحاجة يسبب الضرر.
دواعي استعمال القسط الهندي
يستخدم هذا النبات كعلاج في العديد من الحالات مثل:
- يعالج ويزيد من إفراز الحيوانات ويقويها. كما يعالج ضعف الانتصاب الناتج عن بعض الأمراض الجسدية والنفسية. مما ينتج عن زيادة فرص الإنجاب بشكل أسرع.
- يخفف من أعراض اللحمية والجيوب الأنفية. كما يسهل عملية التنفس. ويخفف من أعراض الشخير وضيق التنفس الناتج عن نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي.
- يعالج آلام الأسنان ويخفف من ألم اللثة.
- يساعد في علاج الاحتباس البولي فهو مدر للبول.
- يستخدم في علاج الكلى من السموم المتراكمة عليها. ويعلي من أدائها.
استخدام Saussurea costus في التخسيس
- يحفز على الشعور بالشبع. حيث أنه يقلل من الرغبة في تناول الطعام. كما انه يمد الجسم بالطاقة والعناصر المغذية.
- يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن والأرداف. كما أنه يراعى عدم تناوله على معدة فارغة أو فور الاستيقاظ المباشر صباحًا.
- يساعد الأشخاص الرياضيين على تناسق الجسم والتخلص السريع من السمنة.
- ينقص من الوزن.
- يزيد من قوة ونشاط الشخص مما يحفز على ممارسة التمارين الرياضية.
فوائد القسط الهندي للبشرة والشعر
- يعالج تساقط الشعر ويقويه ويمنع الأسباب التي تؤدي للتساقط.
- يعطي للشعر لمعان ومظهر صحي.
- يقوي بصيلات الشعر ويساهم في إعادة الحياة للبصيلات الميتة حيث يحفز من عملية النمو.
- يعالج الأسباب التي تؤدي لتقصف الشعر خاصة بفصل الصيف وأثناء الحرارة الشديدة.
- يعطي الشعر نعومة وحيوية.
- أما البشرة فهو يعالج حب الشباب والبثور. حيث أنه يقتل البكتريا المؤدية لتلك الحبوب.
- يزيل الكلف والنمش. كما يزيل أثار الإجهاد من هالات سوداء تحت العيون ويعطي للوجه الحيوية والنضارة.
كيفية استخدام القسط الهندي
- تجفف الأوراق وتطحن حتى تكون مثل البودر الناعم.
- نأخذ كمية محددة حسب ما تريد علاجه وغالبًا تكون ملعقة كبيرة. في كأس من الماء المغلي ويغطى حتى ينقع جيدًا.
- والجرعة تكون مرتين بين الوجبات وقبل الأكل بنصف ساعة.
- من المستحب إضافة العسل واللبن لفوائدهم العظيمة مع القسط الهندي.
أضرار القسط الهندي
لا يوجد عشب ليس له أضرار. فكلما زادت منافعه كانت لأضراره علامة فارقة أيضًا وسنتحدث هنا عن تلك الأضرار:
- الإفراط في تناوله. فالإسراف يقلل من فوائد القسط الهندي.
- لا يعد مفيد للحوامل لوجود المضاعفات. ولا يتم تناوله خلال فترة الحيض.
- كما يمنع من قبل أصحاب المرض المزمن.
