يعاني أغلبية الناس من فرط الإصابة بالحموضة. حيث تدوم تلك الحالة لمدة قد تصل إلى ساعتين. لكن إذا كنت تعاني من الحموضة لأكثر من مرتين في الأسبوع فهذا يعني الإصابة ب “الارتداد المعدي المريئي”.
تعريف الحموضة:
هو شعور المريض بالحرقة في الصدر أو الإحساس بطعم مُرّ في الفم. يحدث بسبب ضعف في العضلة العاصرة السفلية في المرئي أو تلف للغشاء الرقيق المبطن للمريء.
أسباب الإصابة بالحموضة
- توجد مجموعة متنوعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالحموضة. مثل تناول كمية كبيرة من الطعام. أو الأكل مباشرة قبل النوم أو تناول الأطعمة الدسمة.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية. أو التي تحتوي على الكافيئين. أو الشاي. أو عصير الحمضيات وعصير الطماطم وكذلك المشروبات الكحولية تودى إلى الإصابة بالحموضة. كما أن التدخين بشكل متكرر وتناول بعض الأدوية التي تُضعف القدرة الوظيفية للعضلة العاصرة في أسفل المريء. يودى إلى الإصابة بالحموضة.
- تناول بعض مضادات الاكتئاب و أدوية خفض الضغط والوقاية من الذبحة الصدرية. بالإضافة إلى بعض الأدوية التهابات او تلفا” مباشراً كالأسبيرين . والتتراسايكلين. والأدوية التي تعالج ترقق العظام وغيرها تودى إلى الإصابة بالحموضة.
- وتتسبب الإصابة ببعض الأمراض الشعور بالحموضة. مثل الفتق الحجابي. بجانب الحمل وذلك بسبب النشاط الهرموني وضغط الجنين.
أسباب الإصابة بالحموضة
تحدث الحموضة غالبا بسبب الإصابة بمجموعة من الأمراض الميكروبات التي توجد بالجسم.
• الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المرئي
ينتج في الغالب عن ارتداد المكونات الحمضية التي توجد في المعدة إلى أسفل المريء مما يتسبب في الشعور بالحموضة.
• الإصابة بالميكروب الحلزوني
يوجد الميكروب في المعدة ويؤدى إلى حدوث الحموضة.
• عادات غذائية خاطئة
يوجد بعض العادات الغذائية الخاطئة. منها الإفراط في التدخين. وتناول الوجبات السريعة. والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
• تناول المنبهات
الإكثار في تناول المنبهات فضلا عن أن النوم بشكل مباشر بعد الانتهاء من الطعام.
أعراض حموضة المعدة
توجد بعض الأعراض الشائعة لمرض حموضة المعدة. وهي كالاتي:
• حرقان في المعدة:
ألم حارق أو ازعاج قد ينتقل من معدتك الى بطنك أو صدرك أو حتى في حلقك.
- حامض أو مذاق مرير يدعم في حلقك أو فمك.
- الانتفاخ.
- براز دموي أسود أو قيء دموي.
- التجشؤ.
- عسر البلع. إحساس بالطعام عالق في حلقك.
- غثيان.
- فقدان الوزن من دون سبب معروف.
- الصفير.
- السعال الجاف. وبحة في الصوت.
- التهاب الحلق المزمن.
أدوية لعلاج مرض الحموضة:
يمكن علاج الحموضة من خلال تغير العادات الغذائية للمريض أو من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية.
- تغيير النظام الغذائي
- تناول وجبات أصغر بشكل متكرر على مدار اليوم. وقم بتعديل الأطعمة التي تتناولها.
- الإقلاع عن التدخين و أكل ما لا يقل عن 2 الى 3 ساعات قبل النوم.
- لا ترتدي ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة.
- إذا كنت تعاني من السمنة فاتبع نظام غذائي لخسارة الوزن.
الأدوية الخاصة بعلاج حموضة المعدة
في كثير من الأحيان تغير نمط الحياة والأغذية بجانب الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاجه للتحكم في أعراض حموضة المعدة.
اذا لم تساعدك مضادات الحموضة عن الشفاء فلا بد بزيارة الطبيب لتدوين لك بعض الأدوية. مثل:
- عوامل الرغوة. تلطف معدتك لمنع الارتجاع.
- حاصرات (zinc, Tagamet,Pepcid) تقلل من إنتاج الحمض.
- مثبطات مضخة البروتون(nexium, aciphex,protonix) تقلل أيضا من الأحماض التي تصنعها معدتك.
طرق الوقاية من الحموضة
يمكن الوقاية من الحموضة عن طريق التوجه إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب لحالتك أو الإقلاع عن التدخين وتناول الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في الحموضة.
