فوائد ورق الغار الذي يعتبره الغالب نبات عطري فقط. وليس لديهم أي تصور عن مدى أهميته والفوائد التي يضيفها لأجهزة الجسم كافةً. فهو يساهم في تعزيز الصحة وقائيًا وعلاجيًا ويستخدم في الكثير من الحالات التي سنوضحها فيما يلي بشرح أكبر.
فوائد ورق الغار
له نتائج مفيدة واستعمالات عدة من الصعب إحصاؤها. حيث يستعمل في:
- مجالات الطبخ. وصنع المعطرات.
- يستخدم في صناعة أدوات التجميل للسيدات.
- له استخدامات في الطب والعلاج والأدوية.
- كما يستخدم في حالات أخرى نفصلها أدناه.
علاج للسكر
وقد قامت الدراسات بالبحث وإثبات مدى جدواه في علاج ذلك المرض وتم إثبات التالي:
- وجد أنه يساهم في تقليل تواجد السكر.
- كما أنه كان له الأثر المميز في تحويل الكوليسترول لدرجات أقل.
- كذلك يقوم بضبط الدهون الثلاثية. ويتحكم في مدى وجودها وتركيزها.
- ويحسن من الدور الذي يقوم به القلب.
- ورق الغار غني بمضاد الأكسدة. مما يجعله مكون ممتاز يحفز إفراز الأنسولين.
تحسين الهضم
حيث لهذه الأوراق مزايا ممتازة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي. ومن فوائد ورق الغار للجهاز الهضمي:
- إن تم تناوله بهيئة مغلي فهو يهدئ أي اضطراب في المعدة والأمعاء.
- كما أنه يخلص متناوله من الإمساك ومشكلاته وفي أسرع وقت.
- الانتفاخ الذي يتألم بسببه المريض هو يتسبب في إنهاؤه. وكذلك الحرقة والحموضة.
- ويمكن تحصيل تلك الفوائد بسبب خلقته التي تسببت في غناه ببعض الإنزيمات العاملة على تكسر البروتين.
فوائد للقلب والشرايين
يفيد كذلك عضلة القلب ويساهم في رفع كفاءتها. حيث أنه:
- من المواد المخلوقة فيه مركبات الروتين. والتي تساهم في تحسين المستوى الصحي للقلب وشرايينه.
- كذلك فهو يعمل بفعالية في الوقاية من الجلطات المفاجأة. خاصة التي قد تحدث في محيط القلب.
- وذلك بسبب كونه غني بالساليسيلات. وكذاك فهو يحتوي نسب من المغذيات النباتية والكافيك.
- وكل تلك المركبات ذات دور مساهم في تعزيز صحة القلب.
علاج نزلات البرد
وله فاعلية قصوى لعلاجها. كما أنه يساهم في:
- يكافح الالتهابات التي قد تنتج عن البرد ويساهم في القضاء علبها.
- كذلك فهو يحسن من الأعراض التي تظهر على مريض الأنفلونزا.
تخفيف الأوجاع
يمكن التعامل معه كمخفف للأوجاع التي تلم بالبدن من حين لآخر. حيث:
- تستخلص منه بعض الزيوت التي تساهم في محاربة الالتهابات.
- كما أنه بسبب ذلك يقلل الألم والوجع الذي قد يشعر به المصاب خاصةً في مفاصله.
- كما قد يعالج الالتواءات المفصلية كذلك. ويحسن من حالتها. ويخفف الأوجاع الناتجة عن الإصابة بالروماتيزم.
- كذلك الصداع في جانب الرأس أو النصفي. لورق الغار في التخلص منه دور كبير مع دهان زيوته المستخلصة على الجبهة. بسبب تحسينه للتروية الدموية في تلك المنطقة.
خلال الشهور الأولى للحمل
يفيد جدًا في تلك الفترات التي تعد من أصعب فترات الحمل وأكثرها حساسية. حيث:
- الأوراق مليئة بحمض الفوليك. والمساهم في تكوين جهاز الجنين العصبي كما يفيد الأم كذلك.
- يمنع كذلك أي تشوهات تحدث للطفل في أثناء تكوينه.
- لذلك كان شرب مغلي تلك الأوراق من العادات الممتازة التي يمكن أن تعتادها الأمهات.
علاج مشكلات الحيض
الحيض ربما لا يكون منتظمًا لدى الفتاة. كما أنه قد يكون مؤلمًا جدًا لها. ولكن هذه الأوراق تساهم في حل تلك المشكلات حيث:
- يتمكن من إحداث تنظيم لمواعيد الطمث. فبدلًا من أن تظهر العادة مرة وتغيب كثيرًا فإن الانتظام عليه يجعلها تنتظم.
- كذلك فله دور لحل مشكلة الإفرازات المهبلية الكثيفة التي تزعج النساء.
تنظيف الفم والأسنان
يمكنك مع استخدامه للحصول على أسنان بيضاء نظيفة ولامعة. وليس ذلك فقط. بل يمكنك أيضًا:
- استخدام الأوراق المجففة مع فرشاة الأسنان حين قيامك بتفريش الأسنان. فإن ذلك ينظف ويبيض الأسنان.
- ولكن لا يجب التكرار إلا باستعمال واحد على مدار 72 ساعة فقط للاستمتاع بفوائد ورق الغار للأسنان.
التخلص من حشرات الشعر
مشاكل القمل الذي غالبًا ما ينتشر بين الأطفال وحتى الكبار في بعض الأحيان ومن الصعب إزالته. ولكن ورق الغار يساهم في ذلك حيث:
- يمكن القيام بغلي بعض الأوراق التي تزن حوالي 50 جم. في بعض الماء الذي يقدر بحوالي 400 مل.
- يتم ترك المكون يغلي حتى يتبخر الماء ولا يتبقى سوى 100 مل فقط.
- الانتظار قليلًا ليبرد. ثم تصفيته ووضعه على فروة الرأس. ويتم الانتظار.
- بعد مرور حوالي 4 ساعات يتم غسل الرأس بالماء النظيف.
- ويلاحظ فاعلية كبيرة لمغلي الاوراق في التخلص من مشكلة القمل بنجاح.
