مرض سعفة القدم هو مرض فطري يصيب الجلد. وينشأ عادةً بين أصابع القدم. وتحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تتعرق أقدامهم بشكل مفرط أثناء ارتداء أحذية ضيقة. ويتعرض الرياضيون أكثر من غيرهم للإصابة به؛ لأن أقدامهم أكثر من غيرهم عرضة لارتفاع درجة حرارتها وزيادة رطوبتها بسبب الأحذية الرياضية والتدريب.
وفطريات القدم الرياضي معدية على نحو كبير. وتنتقل إلى الآخرين إذا مشى المصاب حافيَ القدمين على أرض حوض السباحة أو غرف تغيير الملابس. أو تشارك في استعمال المناشف أو أحذية الرياضية. ويمكن أن تنتشر الإصابة أيضاً إلى أجزاء أخرى من الجسم. مثل الأظافر.
عادة ما تسبب القدم الرياضية طفحًا جلديًّا أحمر متقشرًا. ويبدأ الطفح عادة ما بين أصابع القدم. وغالبًا ما تكون الحكة هي الأسوأ. خاصة بعد خلع الحذاء والجوارب مباشرة.
أعراض الإضابة بـ سعفة القدم
هناك بعض الأعراض لمرض القدم الرياضي أو منها ما يلي:
- الإصابة بطفح متقشر. عادةً ما يسبب الحكة والشعور بالوخز والحرقان.
- تتميز بعض أنواع مرض القدم الرياضية بوجود بثور أو قرح.
- جفاف مزمن وتقشير باطن القدم والذي يمتد إلى جانب القدم؛ وذلك بسبب الأنواع المختلفة من الحذاء بدون كعب الخاصة بالقدم الرياضية.
- المرض معدي. حيث يمكن أن تؤثر العدوى على قدم واحدة أو القدمين وقد تنتشر للكفين؛ خاصةً إن قمت بخدش الأجزاء المصابة من قدمك.
متى يجب مراجعة الطبيب
- إذا كنتَ مصابًا بطفح جلدي على قدمكَ ولم يتحسَّن خلال أسبوعين من بداية العلاج الذاتي بمنتج مضاد للفطريات متاح دون وصفة طبية. فاذهبْ إلى طبيبك.
- في حال كنتَ مصابًا بمرض السكريِّ. فيُرجَى الرجوع إلى الطبيب في حال كنتَ تشكُّ في إصابتكَ بالقدم الرياضية. خاصةً إذا لاحظتَ أي علامات على وجود عدوى بكتيرية ثانوية محتمَلة كالاحمرار الزائد أو التورُّم أو التصريف أو الحُمَّى.
أسباب الإصابة بـ سعفة القدم أو القدم الرياضي
- تنتج قدم الرياضي عن نفس النوع من الفطريات التي تسبب داء السعفة وحكة اللعب.
- يعد قدم الرياضي من الأمراض المعدية. ويمكن أن ينتشر عن طريق الاتصال مع شخص مصاب أو ملامسة الأسطح الملوثة مثل المناشف والأرضيات والأحذية.
- وتمثل الجوارب والأحذية المبللة والأجواء الدافئة والرطبة الظروف المفضلة لنمو تلك الكائنات الحية.
الوقاية
إذا كنت تريد الوقاية من الإصابة بمرض سعفة القدم. أو التخفيف من أعراض العدوى عند الإصابة. يمكنك اتباع التعليمات التالية:
– ارتدِ أحذية خفيفة وجيدة التهوية
عليك تجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من المواد الصناعية مثل الفينيل أو المطاط.
– حافظ على جفاف قدمك وخصوصًا بين أصابعك
يجب عليك المحافظة على جفاف قدمك عن طريق المشي حافيًا عندما تكون بالمنزل؛ حتى تجعل قدمك تخرج الهواء بقدر المستطاع.
جفف المنطقة بين أصابعك بعد غسلها. أو بعد الاستحمام.
– بدِّل جواربك بصورة منتظمة
إذا كانت تعاني قدمك من التعرق الشديد. عليك تبديل جواربك مرتين في اليوم.
– بدِّل بين أزواج الأحذية
لا ترتدِ نفس زوج الحذاء يوميًا حتى تمنح حذاءك الوقت الكافي للجفاف بعد كل استخدام.
– عالج قدمك
استخدم مسحوقًا. يُفضَّل أن يكون مضادًا للفطريات. على قدمك يوميًا.
– احمِ قدمك في الأماكن العامة
ارتدِ صنادل أو أحذية مضادة للماء حول حمامات السباحة العامة وحمامات الاستحمام وغرف الخزائن.
– لا تشارك ارتداء الأحذية
لا تقم بمشاركة حذاءك الخاص مع أحد حتى لا تصاب بعدوى فطرية.
برمنجنات البوتاسيوم لعلاج عدوى سعفة القدم
ومن الأدوية الفعالة في علاج عدوى قدم الرياضي مركب برمنجنات البوتاسيوم. عند نقعه في الماء الساخن بنسبة0.01. حيث يعالج البكتريا والفطريات المسببة لهذا النوع من العدوى. ولكن يجب الحذر عند تخفيفه واستخدامه حتى لا يسبب حروق مكان الجرح. كما يجب استخدامه تحت إشراف طبي.
مركب برمنجنات البوتاسيوم
- برمنجنات البوتاسيوم هو مركب كيميائي شائع يجمع بين خام أكسيد المنجنيز وهيدروكسيد البوتاسيوم. وكان عام 1857 المرة الأولى في استخدام برمنجنات البوتاسيوم كمطهر.
- كما يُستخدم كدواء لعلاج العديد من الأمراض الجلدية خاصة التي تنتج الكثير من السائل . منها: سعفة القدم. والجروح السطحية. التهاب الجلد. الالتهابات الفطرية .والقرحات الموضعية.
موانع استخدام برمنجنات البوتاسيوم
- يجب عليك تخفيف برمنجنات البوتاسيوم لأن المحلول غير المخفف يسبب حروقًا. كما قد يسبب تهيج الجلد حتى بعد التخفيف وقد يسبب حروقًا عند تكرار الاستخدام.
- يوجد موانع لاستخدام هذا المركب في حالة إذا كان هناك حساسية من هذا الدواء أو من أي مكون من مكوناته.
الآثار الجانبية لبرمنجنات البوتاسيوم
هناك بعض الأعراض الجانبية لمركب برمنجنات البوتاسيوم سواء المركب الموضعي أو الأقراص. فقد يسبب حروقًا. أو مشاكل في الجلد. ومن هذه الأعراض ما يلي:
المركب الموضعي
من الأعراض الجانبية للمركب الموضعي:
- تهيج الجلد وتلوّن الملابس.
- إمكانية الإصابة بحروق لاذعة نتيجة استخدام فرص غير ذائب.
- استخدام التراكيز العالية من المحاليل قد يسبب حرق كيميائي.
- كما يمكن أن يسبب تهيج في الجلد. عند استخدامه لعلاج الاكزيما. لذلك يجب أن يستخدم لعدة أيام.
– ولهذه الآثار السلبية التي يسببها خاصة الحروق وتهيج الجلد. يوصي كتيب الوصفات الوطني البريطاني بتذويب 100 مجم لكل ليتر قبل الاستخدام للحصول على محلول تركيزه 1:10000 (0.01%).
– كما لا يوصى بتغليف الضمادة المبللة بمركب برمنجنات البوتاسيوم.
قرص عن طريق الفم
تناول مركب برمنجنات البوتاسيوم عن طريق الفم يعتبر سام. كما يسبب العديد من الأعراض الجانبية السلبية. ومنها:
- القيء
- الغثيان
- قد يتسبب في الوفاة إذا تم تناول كمية كبيرة كافية(10 جم)
- يؤدي أحيانًا إلى متلازمة الضائقة التنفسية الحادة أو تورم في الشعب الهوائية نتيجة شرب المحاليل المركزة منه.
- ضيق في التنفس.
– الإجراءات الموصي بها لمن ابتلع مركب برمنجنات البوتاسيوم تتضمن التنظير الطبي للمعدة بالمنظار.
– كما لا يوصى باستخدام الفحم المنشّط أو الأدوية المسببة للقيء.
– بينما يتم استخدام أدوية مثل الرانيتيدين وأسيتيل سيستئين في حالات التسمم. إلا أنه أدلة هذا الاستخدام ضعيفة.
طريقة استعمال مركب برمنجنات البوتاسيوم
- يجب قبل تطبيق المادة على البشرة. أن يتم تخفيفها بالماء (تحتاج أغلب الاستخدامات الطبية تخفيفًا بنسبة 1\10 عند استعمال 0.1% من محلول برمنغنات البوتاسيوم).
- خلط جزء من برمنجنات البوتاسيوم مع 10 أجزاء من الماء الساخن للحصول على تخفيف مناسب لمحلول برمنغنات البوتاسيوم 0.1%.
- يجب تخفيف برمنغنات البوتاسيوم لأن المحلول غير المخفف يسبب حروقًا. كما أنه أحيانا قد يسبب تهيج الجلد حتى بعد التخفيف وقد يسبب حروقًا عند تكرار الاستخدام.
- يوجد من برمنغنات البوتاسيوم أقراص بجرعة 400 ميلي غرام؛ لاستخدام الأقراص تُنقع الحبوب في حمام للاستفادة منها. إذ يُذاب قرص في 4 ليترات من الماء الساخن. ثم يسكب في حوض الاستحمام.
- يمكنك تكرار الاستحمام المنقوع مرتين يوميًا لمدة يومين.
الاحتياطات اللازمة عند استخدام برمنجنات البوتاسيوم
- يجب الحذر من ملامسة برمنجنات البوتاسيوم للعينين.
- يجب عدم استخدام ضمادات برمنجنات البوتاسيوم أكثر من مرة.
- يجب التوقف عن تناول برمنجنات البوتاسيوم. إذا لم تتحسن. أو إذا ساءت الأمور.
- يجب تجنب استخدامه أو تناوله بالنسبة للحامل. حيث أن تأثيره على الحامل مجهول حتى الآن.
- يجب أن يأخذ في محلول 0.1% ليكون مخفف.
تجنب استخدام أي أدوية علاجية موضعية أخرى معه في نفس الوقت.
