يستعرض موقع “ويكي مصر” أسباب الإصابة بعرق النسا، وهي ألم تأتي في منطقة الظهر عند الحبل الشوكي يمتد حتى الركبة، وينتج عنه ألم شديدة تعوق حركة المصاب ولا تجعله يمارس نشاطه اليومي بطريقة سليمة.
أسباب الإصابة بعرق النسا
* من أسباب أصابه الفرد بعرق النسا هو الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل أو المذاكرة مما يعمل على حدوث إنزلاق في الديسك وهو عبارة عن العظام المكون الرئيسي للعمود الفقري فهي تأخذ شكل الديسك الذي يستند عليها فقرات العمود.
* عند قيام الفرد بحمل أشياء ثقيلة فأنه يضغط على فقرات العمود الفقري ومن الممكن أن يحدث إنزالاق في الديسك ومن ثم الإصابة بعرق النسا.
* مع التقدم في السن يصبح الفرد أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا، نتيجة فقدان الفقرات كميات كبيرة من المياه، وتصبح الفقرات أقل ليونة.
* قد يكون الإصابة بعرق النسا إشارة بأن هناك ورم في العمود الفقري، لذلك يجب عند الإصابة بعرق النسا عمل إشاعة وتحاليل للتأكد من أن ليس هناك أي أورام.
* إذا كان المريض قام بإجراء عملية جراحية في العمود الفقري فأنه من الممكن التعرض لإصابة عرق النسا، وتعد الإصابة في هذه الحالة لدى الأطباء انتكاسة.
* من الممكن إصابتك بعرق النسا إذا كان هناك انزلاق للفقرات في العمود الفقري.
* إذا كنت مصاب بتلف التنكسي لمفاصل الهيكل العظمي فأنك معرض للإصابة بعرق النسا.
* إذا تعرض الفرد لكسر في العمود الفقري فأنه من الممكن أن يصاب بعرق النسا.
* قد يكون التهاب الفقرات في العمود الفقري سبب في الإصابة بعرق النسا.
أعراض الإصابة بعرق النسا:
* عند شعورك بوخز في أسفل الظهر ممتد حتى أخر قدمك فأنك قد تكون بنسبة كبيرة بعرق النسا.
* عليك أن تعلم أن عرق النسا يظهر في صورة ألم شديدة في القدم ويكون بسيط أسفل الظهر نهاية العمود الفقري.
* إذا استمرت الألم لمدة طويلة ولا تعالج بالمسكنات فعليك الذهاب فورا للطبيب، لأنك أصبحت بنسبة 70% مصاب بعرق النسا.
* إذا وجدت الألم تشتد عليك عند منطقة الورك فأنك قد تكون مصاب بعرق النسا.
* إذا لم تقم بتشخيص الحالة وعلاجها في أقرب وقت، فأنك ستتعرض للعديد من المضاعفات منها عدم الشعور بقدمك والأرداف، عدم المقدرة على التحكم في المثانة “البول” وفقدان السيطرة على الأمعاء.
طريقة فحص إصابة عرق النسا:
* صورة دم
* إشاعة رنين على العمود الفقري والظهر.
* إشاعة مقطعية على هيكل العمود الفقري.
علاج عرق النسا:
* قد لا يحتاج عرق النسا في بداية الألم لأي من الأدوية أو التدخل الجراحي فمن الوارد أن تزول خلال شهر ونصف.
* إذا كان الألم شديد ولا تستطيع تحمله فأن هناك مسكنات خاصة لألم عرق النسا والعمود الفقري تصرف بدون روشتة.
* من الممكن أن تستشير الكابتن الخاص بك في التمارين التي يجب إتباعها، من أجل تقوية عضلات الظهر.
* من الممكن أن تقوم بإحضار قربة مياه ساخنة وتضعها عند منطقة الظهر والأرداف.
* لا تلجأ إلى التدخل الجراحي إلا بعد استشارة أكثر من طبيب والتأكد بأنك مضطر لإجراء العملية الجراحية، حيث تتضمن تلك العملية استئصال الديسك أو القرص أو استئصال الصفيحة الفقرية.
* إذا كنت أصبحت لا تستطيع تحمل الألم وأصبحت المسكنات لا تأتي بنتيجة، فمن الممكن أن تقوم بحقن حقن العمود الفقري وذلك وفقا للطبيب مختص بذلك حتى لا يحدث شلل إذا تم حقنه بطريقة خطأ.
الوقاية من الإصابة بعرق النسا:
* لا تجلس لفترات طويلة أمام التلفاز أو في العمل أو المذاكرة، فعليك كل نصف ساعة تقوم بتحريك جسمك وعضلات ظهرك وقدميك.
* لا تقوم برفع أشياء ثقيلة مما يعد ضرار كبير على فقرات الظهر ومن الممكن أن تصاب بإنزلاق الغضروف أو الفقرات أو الإصابة بعرق النسا.
